אם אי פעם נאבקת באקנה, כנראה שמעת את רופא העור שלך מזכיר את אקוטאן לפחות פעם אחת במהלך הביקורים שלך, או אולי אפילו בעת חקר אחד הפתרונות הרבים לעור הנפוץ הזה מַצָב.
המכונה "תרופת הפלא", Accutane - המכונה ברפואה איזוטרטינואין - צברה לעצמה מוניטין רב בקרב קהילת היופי והטיפוח לאורך השנים. בין אם זה נובע מחלקו תופעות לוואי ידועות לשמצה, או התוצאות הבלתי יאומנות שחוו המשתמשים, תרופה זו בהחלט השפיעה באופן משמעותי על אלו שהתמודדו עם אקנה קיצוני.
רופאי עור ואנשי רפואה כאחד שיבחו את התרופה, וציינו את הצלחתה ויעילותה. אך לפני שתשקל טיפול זה, חשוב להבין מה הוא עושה לעור.
"Accutane עוזרת להפחית את מספר C. אקנס על העור, אבל הם יכולים לזחול בחזרה עם הזמן ", משתפת המיקרוביולוג ויועצת מדעית במדעי העור של אליס דיי, ד"ר לורה מרינלי. בסטייל. לכן יחד עם נטילת התרופות, היא מציעה גם לפתח תוכנית טיפוח עור חלופית למשך כל הטיפול.
"ראשית, חשוב מאוד לפעול לפי עצתו של רופא העור שלך, שכן סביר להניח שיהיו כאלה טיפים מועילים לשמירה על בריאות העור והימנעות מפריצות עתידיות ", מסביר המומחה. "שנית, אני מציע לשלב מוצרים בשגרת טיפוח העור שלך המתייחסים לגורם המרכזי להתפרצויות ולאקנה, חיידק העור Cutibacterium acnes (C. acnes בקיצור). בעוד שהרבה גורמים תורמים להיווצרות אקנה, החיידק הזה נחשב למלא תפקיד קריטי על ידי מתרבים בתוך הנקבוביות שלך ומייצרים מגוון שלם של גורמים הגורמים לנזק לרקמות ו דַלֶקֶת. למעשה, סוגים מסוימים (או זנים) של C. הוכח כי אקנה היא פרו-דלקתית גבוהה יותר ושכיחה יותר בעור הסובלים מאקנה ".
בבוקר, היא מציעה לשטוף את הפנים שלך עם חומר ניקוי עדין שלא יסיר את העור, ואחריו קרם לחות וקרם הגנה לא קומדוגני להזין את העור ולהוסיף שכבה של UV הֲגָנָה. אתה יכול גם לשלב סרום לפני קרם הלחות שלך, אך הקפד לא להשתמש בכל אחד המכיל ריכוזים גבוהים של AHAs/BHAs או ויטמין C, מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי.
"בלילה, אתה יכול לחזור על אותה שגרה, ללא SPF כמובן", היא מוסיפה.
בפעם הראשונה שהשתמשתי בתרופה, שגרת היום והלילה שלי הייתה פשוטה מאוד. דבקתי ביסודות: ניקוי עור עדין של Cetaphil ו קרם לחות לפנים יומי, כפי שהומלץ על ידי רופא העור שלי. הומלץ לי גם להתרחק מכל פילינג כבד או ממוצרים שאינם מיועדים לעור רגיש.
קשורים: כולנו לחוצים כרגע - וזה מופיע על העור שלנו
באופן אישי, נאלצתי לרשום לי Accutane בשתי נקודות שונות בחיי. הראשון היה בשנת הלימודים האחרונה שלי בקולג ' - פרק זמן שבו ייחלתי שימי האקנה שלי חלפו מזמן - והדרישות הקפדניות הכרוכות בלקיחת Accutane בהחלט הקשו על חיי במהלך תקופה זו זְמַן.
לא רק שהייתי צריך להתמודד עם ביצוע עבודות דם חודשיות, נסיעה הלוך ושוב בין ערים לרופא עור פגישות ועלויות רפואיות בלתי צפויות, אבל המחיר הפיזי והנפשי שאקוטאן לקחה עלי נגרם לא פחות הֶרֶס.
אשראי: באדיבות
תארו לעצמכם: זה עתה התחלתם את השבוע הראשון שלכם בהתמחות אצל סוכנות יחסי ציבור ידועה בצוות האופנה והיופי שלהם. את רוצה לנסות להיראות במיטבך כל יום ולכאורה להתמזג עם כל הנשים המסוגננות סביבך, אבל ממש כואב לשים איפור על הפנים שלך. שלא לדבר, אתה גם לומד בבית ספר לעסקים באופנה, שבו כל המראה שלך מכף רגל ועד ראש נשפט בשקט על ידי עמיתיך על בסיס יומי. יש ימים שבהם אתה אפילו לא רוצה ללכת לשיעור או להתמחות שלך כי אתה מתפרץ כל כך, וממש מתבייש להציג את הפנים שלך. זו הייתי אני במהלך סתיו 2018, כיוון שהדבקתי את אקוופור בידי יחד עם בקבוק מים מלא בכל עת כדי להתמודד עם היובש שנגרם על ידי התרופות.
המרכיב הנפשי והרגשי של נטילת תרופה זו בודק אותך באמת בדרכים שלא היית חושב עליהן אחרת. והעניין של Accutane הוא שבדרך כלל הוא מנקה הכל מהעור שלך קודם לפני זה מתחיל לעבוד, כלומר בעצם האקנה שלך הולך להחמיר לפני שהוא משתפר. אז הכנת עצמך לכך היא חלק מכריע בלגייס את הכוח לדחוף את החלק הקשה ביותר בתהליך, בידיעה שיש עור בהיר בצד השני.
זו הסיבה שבזמן שהייתי עליו ניסיתי להתמכר לפעילויות האהובות עלי. הקפדתי לטייל בחוץ כשמזג האוויר היה נעים, קיבלתי את החטיפים והאוכל האהובים עלי וניסיתי להירגע כמה שאפשר. גיליתי שניסיון להסיח את דעתי על ידי צפייה בסרטים ואפילו קריאה על חוויות של אנשים אחרים עזר לי להתמודד כאשר עברתי יום בריאות נפש גרוע במיוחד.
אשראי: באדיבות
בנוסף, גם ההתמודדות עם Accutane וכל תופעות הלוואי המפחידות שמגיעות איתה בפעם הראשונה לא הייתה טיול בפארק. העור שלי היה יבש כל הזמן ודרש לחות עקבית, זוויות הפה ופנים האף שלי היו נסדקות ומדממות, המפרקים שלי היו כואבים והראש שלי היה כואב כמעט כל הזמן.
"Accutane משפיע על העור והגוף שלך במספר דרכים שונות, אחת מהן היא על ידי הקטנת גודל הבלוטות המייצרות שמן בעור שלך, הידועות כבלוטות החלב", מסביר ד"ר מרינלי. "ירידה זו מפחיתה את כמות השמן שהעור שלך מייצר, מה שמרעיב למעשה את הגורם לאקנה ג. אקנהחיידקים שחיים בנקבוביות שלך. עם זאת, Accutane גם הופכת את העור שלך לייבש ורגיש יותר בהרבה, כלומר שאחרי קורס של Accutane הוא עשוי להזדקק ל- TLC רציני ".
לאחר כמעט 6 חודשים של ייסורים וטרדות מתמידים ביחס לעור שלי, סוף סוף הייתה פריצת דרך. לפתע, העור שלי התחיל להתבהר, והפצעונים התחילו להתפוגג. מה שנותר לי בהחלט לא היה בד ריק בגלל ההצטלקות והשינוי שנגרמו עקב התפרצויות קודמות, אבל בכל זאת שמחתי לראות התקדמות.
במשך שמונה החודשים הקרובים, העור שלי היה במקום שלא תיארתי לעצמי שיהיה: בהיר, זוהר, משתפר מיום ליום. התחלתי לבצע כמה טיפולי עור מקצועיים, כמו פילינג כימי, ואהבתי את כל השיפורים שראיתי בעור ובמרקם הכללי שלי.
פיתחתי שגרת טיפוח חדשה לגמרי וניסיתי מוצרים חדשים שסוף סוף יכולתי לעמוד בהם כעת, כשאני סוף סוף נטול התרופה. באותו זמן, השתמשתי ב- ניקוי אנזים קצף פולנית רייס טאצ'ה, סרום Skinceuticals C E Ferulic, ו קרם לתיקון אולטרה תיקון עזרה ראשונה. ניקוי אבקת הטאצ'ה הציע פילינג פיזי קל שעורי יכול להתמודד איתו. הסרום של Skinceuticals ניתן לי על ידי האסתטיקן שאליו הלכתי לצורך הפילינג הכימי, וזה ממש עזר בכתמים הכהים שנשארו מאחור מהאקנה שלי. באשר לקרם היופי של עזרה ראשונה, זה עזר לשמור על העור שלי לחות ורך.
עם זאת, כמה חודשים לאחר מכן, האקנה שלי לאט לאט התחיל להתגנב אלי. לאחר שניסיתי כמה תרופות שונות, קיבלתי את ההחלטה הקשה לחזור על Accutane באביב האחרון, דבר שקיוויתי שלעולם לא אצטרך לעשות שוב בחיי. אבל הפעם ידעתי מה עומד לפני. הייתי מוכן לגלגל עם האגרופים, מוכן לסיבוב השני - וכל תופעות הלוואי שלאחר מכן, החל מעור יבש ושיער עד כאבי ראש וכאבי מפרקים קלים.
וידיאו: חומצה סליצילית לעומת חמצן בנזויל - באיזה מהם עלי להשתמש כדי לטפל באקנה שלי?
בזמן שהיית ב- Accutane, העור שלך הופך לרגיש ביותר, ולכן מגביל את סוגי המוצרים שבהם תוכל להשתמש בשגרת טיפוח העור שלך. כך או בחצי השנה האחרונה, נדבקתי לניקוי עדין, לחות לחות ומסנן קרינה לפנים עם 50 SPF.
אבל עכשיו, כשהמינון השני שלי כמעט נגמר באופן רשמי, השתוקקתי לעבוד בכמה מוצרים חדשים שהעור שלי סוף סוף יכול לסבול.
אשראי: באדיבות
שמירה על עור בהיר לאחר Accutane אמורה להיות תחזוקה נמוכה למדי, אך יהיה עליך לתת לעור קצת זמן להסתגל.
כעת, לאחר שעברתי את קו הסיום, אני משלב מוצרים כמו השעיית חומצת אזלאית רגילה 10% ו הניאצינאמיד הרגיל 10% אבץ 1% לתוך השגרה שלי. אני גם משתמש קרם פנים SPF 30 של Kiehl, סרום "המזנון" הרגיל, ו קרם עיניים בהיר של Ole Henriksen Banana.
וכאשר Accutane יתחיל לצאת מהמערכת שלי במהלך החודש הקרוב, אני אתחיל לשלב כמה מוצרים אחרים שלא יכולתי להשתמש בהם קודם, כמו טונר 8% פתרונות גליקולית של פיטר תומאס רוט ו סרום האמת של אולה הנריקסן.
למרות תופעות הלוואי ואי הנוחות, אני אגיד שלדעתי Accutane הוא פתרון מצוין לכל מי שהתסכל עם העור שלו והתמודד עם אקנה במשך שנים. זה בהחלט עוזר להשיג את התוצאות הרצויות. אבל אני לא מתכוון לשקר, יש תקופות שבהן תרצה לוותר. אבל אתה רק צריך לעבור.
אני יודע שאני כל כך שמח שעשיתי כל פעם.