כשגדלה, אמא שלך כנראה הדגישה את החשיבות של נטילת ויטמינים יומיים. בין אם הקשבת לה או לא, היא עשתה משהו. מסתבר שוויטמין C הוא ויטמין סופר אחד שיכול לחולל פלאים על כל דבר, החל מסימני אנטי אייג'ינג ועד צמיחת הציפורניים.מכיוון שוויטמין C מסיס במים, חשוב לקבל מנה יומית שלו על ידי נטילת תוסף או אכילת מ...
המשך לקרוא