カタツムリの粘液は韓国のスキンケアで人気のある成分ですが、「ナメクジ」は実際のナメクジ（または野球ファンの場合は打率）とは何の関係もありません。
潤いのある、しっとりとした肌のためのK-beautyトレンド（現在はバイラルTikTokハック）は、実際にはそれ以上何も含みません 寝る前の夜にワセリンのような重い閉塞性保湿剤で顔をなでるよりも。
水分補給の方法は、最初に人気を博しました Redditのスキンケア依存症フォーラム、Redditorsは、柔らかく輝く肌のために、顔に油を塗った「ナメクジスタイル」で眠りにつくと信じています。
の浴槽をつかむ前に ワセリン （Skincare Addictionのスラッギングに最適な保湿剤）、私たちは2人のトップ皮膚科医に分解を依頼しました このK-beauty保湿技術の利点と、「スラッグライフ」がお肌に適しているかどうか タイプ。
クレジット：ゲッティイメージズ
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スラッギングは実際にお肌に潤いを与えますか？
短い答え？ はい—特に、乾燥肌や、治療や湿疹などの炎症状態による皮膚の損傷がある場合はそうです。
「特に吸湿ヒーターが存在する冬の間は、水分を肌に閉じ込めておくと便利です」と言います。 Elyse Love、M.D.、F.A.A.D。、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医。 「また、皮膚を外部の刺激物から保護することも役立ちます。これにより、敏感肌、湿疹を起こしやすい肌、美容や外科手術による肌の治癒を和らげるバリアになります。」
スキンケアルーチンにスラッギングをどのように取り入れていますか？
チョコレートを食べてInstagramをスクロールするのと同じように、スラッギングは適度に、特に レチノイドやAHAのような化学角質除去剤のようなスキンケアルーチンで活性物質を使用していない夜 酸。
「ヴァセリンは、スラッギングに使用される場合、単なる典型的な保湿剤ではなく、すべてを閉じ込めることを目的とした真の閉塞性です。」 カビタマリワラ、M.D.、F.A.A.D。、ニューヨーク州ウェストアイスリップの理事会認定皮膚科医。
マリワラ博士は、レチノイドまたはAHA酸を塗布した後、皮膚をワセリンでコーティングすると、これらの成分の浸透が増加し、炎症を引き起こす可能性があると述べています。
代わりに、あなたのルーチンが保湿に焦点を合わせている夜に「スラッグライフ」を生きてください。 ラブ博士は、エッセンス、肌を保護する美容液、軽量の保湿剤などの保湿製品をワセリンの下に使用して水分を閉じ込め、肌のバリアを修復することをお勧めします。
ルーチンのバランスを保つために、週に数日アクティブを使用するか、週に1〜2回スラッギングするかを選択します。
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どの肌タイプがスラッギングを試すべきですか？
スラッギングは乾燥肌や敏感肌に効果がありますが、ブレイクアウトを起こしやすい人は注意して進めてください。
「ワセリンはコメドジェニックではありませんが（ブレイクアウトを引き起こしません）、自然に脂性の肌で作られた天然オイルを含め、肌の下にあるものは何でも閉じ込めます」とラブ博士は説明します。 「ニキビができやすい肌のために顔全体をなでる前に、テストスポットをお勧めします。 同じ理由で、石油ベースの製品をワセリンの下に塗布しないでください。」
にきびを悪化させることに加えて、怠惰は、睡眠中に発汗する傾向がある人に汗疹（熱発疹）を引き起こす可能性があります。
週に数夜だけスラッギングに固執するもう一つの理由は？ ヴァセリンは保湿効果はありませんが、肌に潤いを与え、自然に発生する表皮を介した水分の喪失を防ぎます。 余分な保湿は、実際にあなたの皮膚バリアの自然な機能を破壊します。
「この経表皮水分喪失の減少は、皮膚細胞に水分を保持し、水分を補給します。 特定の皮膚状態では、この水分損失が増加し、皮膚バリア機能障害のこのサイクルを引き起こし、皮膚を悪化させます」とマリワラ博士は言います。 「問題は、毎晩ワセリンを服用すると、実際に正常な皮膚機能を破壊する可能性があるため、正常な経表皮水です。 喪失が遅くなり、皮膚に保持されている水分が多すぎて、その極端な場合にもバリアが機能しなくなります。」
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ワセリンは肌に安全ですか？
スキンケアのInstagramやRedditをスクロールすると、ワセリンが肌に有毒であるかどうかについて矛盾する情報を見たことがあるかもしれません。 記録を正すために：それは完全に安全な成分です。
「論争は、精製されていない石油がスキンケアで禁止されているという事実から生じています ヨーロッパ」とラブ博士は説明します。 「しかし、この禁止は、ワセリン、アクアフォア、セラベ軟膏などのスキンケア製品には使用されていない未精製石油にのみ関連しています。 これらの製品はすべて、精製されたワセリンから作られ、ヨーロッパで入手可能であり、安全で肌に有益であると理解されています。」
さらに安心が必要な場合：
「ワセリンの美しさは、肌に使用できるようにクリアされていることです。非常に洗練されており、有害な成分がまったく含まれていません」とマリワラ博士は付け加えます。 「分子サイズが大きすぎて肌に浸透しません（したがって、スラッギングが機能する理由）。 ネオスポリンやバシトラシンのようなものよりも治癒時間を短縮し、副作用が少ない/安い/少ないので、私たちは常に傷にそれを使用しています。」
同じことが言えます Aquaphor、ワセリンよりもお好みの場合。
「Aquaphorにはラノリンが含まれているため、Aquaphorと比較してワセリンを長打率で支持する人もいます」とMariwalla博士は言います。 「その理由は、ラノリンが接触性皮膚炎を引き起こすことが懸念されているからですが、 最近の論文 それを暴いた。」
マリワラ博士は、人々が石油を恐れるべきではないと考えていますが、代替製品を手に入れたい場合は、彼女はお勧めします ロジャース博士が癒しの香油を元に戻す.