一般的な考え方は、クリーム、ローション、美容液を最も薄いまたは最も軽いコンシステンシーで最初に塗布することです、とニューヨーク市の皮膚科医JoshuaZeichnerは推奨しています。 「しかし、すべての規則について、例外があるかもしれません」と彼は言います、それであなたの判断とあなたの医者のアドバイスでこれらのガイドラインに従ってください。
朝は「通常、最初に顔を洗い、その後に美容液を塗ることをお勧めします」と彼は言います。 「その後、保湿剤と最後にミネラル日焼け止めを続けることができます。」 化学日焼け止めを塗るのに最適な時期については、いくつかの議論があります。 一部のプロは、「化学日焼け止めの成分が肌と相互作用するので、きれいな肌に適用することを提案します 適切な保護を与えてください。」 ケミカルサンブロッカーは「紫外線を吸収して熱に変換することで」機能します。 言う。 「ミネラルブロッカーは、皮膚に保護シールを形成し、有害な紫外線を反射することによって機能します あちらへ。" だからこそ、出かける直前にミネラルブロックの層を叩くのが最善です。 ドア。 「色合いのある化粧品や保湿剤は最後に塗る必要があります。」
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しわと戦う成分レチノールについてのメモ：「私は一般的に夕方にそれを適用することをお勧めします」とZeichner博士は言います、 いくつかの製品処方のように、成分は特定の紫外線の外で安定して強力なままでいる可能性が最も高いです ライト。 だからあなたの夜のスキンケアの儀式にそれを指定してみてください。
また、過酸化ベンゾイルなどの成分を含むにきび薬を扱っている場合は、これらをあなたの 皮膚を保湿することは最初に水和し、潜在的な刺激を最小限に抑えるのを助けることができるので、保湿剤は博士を示唆しています。 Zeichner。
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一般的に言って、朝は予防の時間（キープレーヤーは日焼け止め）、夜は修復の時間（こんにちは、レチノール）と見なすことができます。 「そのため、フリーラジカルによる損傷によって引き起こされる炎症を消火する消火器として機能するため、通常は朝に抗酸化物質をお勧めします」とZeichner博士は言います。 （フリーラジカルによる損傷は、日光にさらされることによる副作用です。）夜は、レチノールやペプチドなどの成分で肌を引き締めるコラーゲンを修復し、刺激するのに役立つ製品を探してください。