2020年3月以来、世界は物事を軽くするために追い風になっています。
あなたが世界のどこにいても、人生が私たちの大多数にとって劇的な変化を遂げたことに同意するのは簡単です、そして時々、トンネルの終わりに光を見るのは難しいです。
しかし、昨年半の混乱にもかかわらず、 詩人モーガンハーパーニコルズ 少し時間を取って立ち止まり、呼吸してください。朝の飲み物なら、コーヒーの匂いを嗅いでください。
そのため、アーティストは ネスプレッソ用スターバックスコーヒー 10個のユニークなものを発売する 朝のマントラ、Instagramと提携して、コーヒー愛好家とソーシャルメディアユーザーが同様に前向きなメモで休日を始めるのを支援します。
「私は励ましを見つける方法としてInstagramを使おうとしています。それは、インターネットに接続するときに探しているものです。 だから私もそれを他の人と共有しようとしている」とハーパー・ニコルズは語る InStyle。 「私は常に前向きで励みになる何かを共有し、そこに新しい詩を出すための新しい方法を見つけようとしています。」
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朝のカフェインはさておき、それが洗濯日と同じくらい長いか、または短いかどうかにかかわらず、あなたの美容ルーチンのために少し時間を取ってください 10分間のシャワーは、一人で時間を楽しんだり、自分との調和を深めたりする絶好の機会でもあります。 感情。
自分自身を例にとると、著者は彼女がヘアスタイリストに会ってからしばらく経っていることを認めています。 彼女は髪の毛を使って作業するときのカールの結果にいつも満足しているわけではありません 自分の。 しかし、「髪が好き、髪の見た目が好き」という簡単なことを言うと、このような試練の時の彼女の精神に驚かされました。
「自分の好きな小さなことを1つ見つけることができれば、そのエネルギーは成長し、成長し、成長します」と彼女は語ります。 「それは時が経つにつれて[繁栄する]小さな種です。」
身体的な特徴を超えて、一日を通してあなたがする小さなことを自分自身に感謝するためのスペースを作ることはあなたの魂に大きな影響を与えることができます。 ハーパーニコルズにとって、彼女は息子を出産したばかりの時代にさかのぼります。 彼女は、身体的には自分自身のようには感じていませんでしたが、テキストやアートワークなどの本を完成させることができたため、その瞬間に必要だとは知らなかった満足感が得られたと語っています。
「それは必ずしもあなたが見るものについてではありません、多分それはあなたが感じる何かについてです。 たとえば、「私はそれが好きだと言って、私はこの2番目に自分自身を誇りに思っています。 私はこのレシピを試したのが好きで、それは食用です」—私はあまり料理をしないので、それは達成です」と彼女は笑います。 「誇りを持って、それらの内面の感情を認めることは大いに役立つと思います、そしてそれは決して小さすぎることはありません。 それは重要です。」
クレジット：礼儀
しかし、小さなことを感謝する場所にたどり着くのは、詩人にとって必ずしも簡単なことではありませんでした。 成長して、ハーパーニコルズは途方もない量の損失を経験し、親しい愛する人の死をナビゲートする方法を学ばなければなりませんでした。 しかし、これらの経験は彼女に現在を評価することを教えました。
「若い頃、自分がどれだけの時間を持っているか本当にわからないことが非常にはっきりしました」と彼女は語ります。 「もうここにいない人を愛してきましたが、一緒にいた瞬間を覚えています。その思い出は世界で最も重要なものです。 私は永遠にそれらを保持します。 私はそれを私がするすべてのことに取り入れています。」
そのため、今日、アーティストは、アリゾナの自宅から日の出を見ることができる、またはスターバックスコーヒーの朝のカップを楽しむことができるなど、何かが単純であることに非常に感謝しています。 「それはなんという贈り物でしょう」と彼女は言います。 「詩を書いたり、アートを作ったりするのに費やすほど、それらの小さなことに集中するようになります。 「そういうわけで、やがてアイデアが尽きてしまうので（笑）、どうやって朝を違う見方で、どうやってこの場所を違う見方で見られるのか、考えなくてはいけません。 平和を見つけることはどのように見えますか？ 喜びを見つけるのはどんな感じですか？」
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そして、 本当 今苦労している今、ハーパー・ニコルズが毎日繰り返してほしいというマントラが1つあります。それは、意図したとおりに開花することです。
「私は花の研究に多くの時間を費やしました、そして何を推測しますか？ 花はあらゆる条件で咲きます」と彼女は主張します。 「世界中で、いつでも花が咲いています。 人間にも当てはまると思うので、考えてみると悪寒になります。 私たちの生活の花について考えると、一度に咲くわけではないかもしれませんし、来年の春まで咲かないかもしれません。 でも、今シーズンは花が咲くので、お祝いする価値があります。」