最近、デンタルフロスについてのニュースでたくさんの話題を読んだことがあるかもしれません... あなたが最初の歯ブラシを手に入れた時からおそらくあなたが完了するように言われた美容タスクの1つ。 まあ、それはすべてによって書かれた最近の物語から始まりました AP通信、タイトル 証明されていないデンタルフロスの医学的利点. この記事は、デンタルフロスの利点に関する証拠や研究がほとんどないと主張する情報を提示し続けました。
もちろん、これは私たちが本当にそれに時間を割くべきかどうかについて、世界と歯科医からの即時の反応を促しました。 でも AP 記事は、国立衛生研究所の歯科医であるティム・イアフォラの声明で終わり、「低リスク、低コストです。 うまくいく可能性があることはわかっているので、先に進んでやるように言ってもいいと思います。」
さて、私たちは先に進んで、問題について彼らの意見を得るために数人の口腔衛生の専門家に連絡しました、そしてそれらのすべてはフロスが保つのに良い習慣であることに同意しました。 彼らはまたあなたがしないかもしれないいくつかのことについて私たちに記入しました 知る デンタルフロスの正しい持ち方などのデンタルフロスと、それがあなたの口に何ができるかについて その上 臭いを減らします。 以下でそれをチェックしてください。
結局、フロスを保持する正しい方法があります
「ほとんどの人は間違った方法でデンタルフロスをします」とニューヨークを拠点とする審美歯科医は言います ビクトリアベイツマン博士. 「デンタルフロスとは、デンタルフロスを歯の間で上下に動かすだけではありません。 これは歯垢を歯から取り除くのではなく、そこにあるかもしれない食べ物の残骸を取り除くだけです。」と彼女は言います。 フロスを歯の表面に直接当て、持ち上げながらフロスを歯の側面に当てます アウト。 これは、食べ物や歯垢を取り除くのに役立ちます。
長さの問題
「デンタルフロスは、指を数回包み込むのに十分な長さを提供し、適切な作業長さを可能にするのに十分な長さである必要があります」と、ニューヨークを拠点とする別の審美歯科医であるティモシーチェイス博士は言います。 「また、スペースごとにフロスの新しいセクションを使用する必要があります。そうすれば、あるサイトから別のサイトに悪いバグを運ぶことはありません。」
それは古い詰め物であなたを埋めることができます
「デンタルフロスは、壊れている詰め物があるかどうかを確認するための良い方法です」とチェイス博士は言います。 「デンタルフロスが裂けたり、歯の間に引っかかったりし始めたら、問題があります。」
あなたはフロスの代替品が必要かもしれません
「歯の間隔が広い場合、デンタルフロスはあなたにとって最良のテクニックではないかもしれません」と、の一般歯科医であるローラ・シャーバッシュ博士は言います。 Seidner Dentistry＆Associates. 「おそらく、先端がゴム製のガムピックの方がうまくいくかもしれません。 歯科専門家に相談してください。」
血と臭いに注意を払う
「デンタルフロスに腐った卵の臭いがひどい場合は、歯科医に診てもらう必要があります。おそらく、その領域に歯周病または虫歯があります」とチェイス博士は述べています。 「デンタルフロスの後に出血し、テクニックが正しければ、歯科医に診てもらう必要があります。」