クロエ・カーダシアン 彼女は彼女のフィットネスルーチンに専念していて、彼女は彼女の体調を整えるトリックについてファンにオープンです。
月曜日に、彼女は自宅のジムを作成するための彼女の必需品にみんなを入れました 彼女のサイトで更新. 彼女のリストに？ 自分の家の快適さから、お尻、腹筋、腕などを調子を整えるのに必要なすべてのもの。
「運動するのにジムの会員やトレーナーは必要ありません！ 自分のホームジムを作るために購入できる、小さくて比較的安価な機器がたくさんあります。」 リベンジボディ スターは彼女の信者に言った。 「私は私のほとんどを私のガレージに置いています！ 人形を始めるためのいくつかの提案があります。」
スクロールを続けて、「Strong Likes Better Naked」の作者が、すばやく汗をかく必要があるときに家に何を置いているかを確認します。
「名前が示すように、これらは腕立て伏せに最適な形になるのに役立ちます。」
「ヨガマットは、トレーニングの前後にストレッチするための必需品です。 それはまたあなたと床の間に心地よい層を提供するのを助けます。」
「簡単に折りたたんで見えないところに収納できる戦利品彫刻家??? ヤッス、お願いします！」