マンハッタンでの生活のほとんどの側面のように、ニューヨーカーは一粒の塩で運動することをしません。 フィットネスに関しては、私たちはすべてを尽くします。これは、現在ビッグアップルで繁栄しているブティックスタジオの豊富さを説明しています。 新年のウェルネスを記念して、ニューヨークで最もホットなクラスにスポットライトを当てています。加熱されたヴィンヤサヨガから、トレッドミルベースの持久力トレーニングまでです。 ジムのネズミの間で大流行しているこれらのクラスには、共通点が1つあります。それは、エンドルフィンを愛するフィットネス狂信者からの需要が高いことです。 見よ、私たちのお気に入りのニューヨーク市のトレーニング。 汗をかいてください。
このトライベッカの暖房付きヨガスタジオは、むき出しのレンガの壁と不機嫌そうなキャンドルライトのチェックインエリアがあり、愛らしいです。 クラスは、音楽のない遅いものから、私たちのお気に入りの音楽付きの60分のパワーフローまでさまざまです。
気を引き締めてください：モデルに遭遇する可能性があります（カーリー・クロス、私たちはあなたと話している）ローワーイーストサイドにあるこのセレブ中心のオーダーメイドスタジオで。 スライディングディスク、アブボール、軽量などを利用して、ピラティス、ヨガ、運動を組み合わせて、コアのすべての筋肉を動かすことを期待してください。
トランポリンは子供だけのものではありません—バーリによって豊富に明らかにされています。 ニューヨークのトレンディなトライベッカ地区でのこのハイブリッドワークアウトは、 さまざまな異なる種類で利用可能な筋肉の彫刻、低衝撃の有酸素運動、および高エネルギーのダンスシーケンス クラス。
どのように不思議に思う ケリーリパ と シャキーラ 彼らの体を#fitspoの形にむち打ちますか？ AKTInMotionの創設者であるAnnaKaiserがその答えであり、わかりやすくシンプルです。 彼女のエネルギッシュなダンススタジオ（NoMadの新しい場所をチェックしてください）は、あなたを汗でびしょ濡れにし、活気に満ち、そしてもっと多くの準備ができているようにします。 ああ、そしてあなたは起動するための超彫刻された体格を持っているでしょう。
ニューヨークのトップランニングコーチが率いる屋内グループトレッドミルランニングクラスであるマイルハイランクラブで汗を流す準備をしてください。 ランニングと筋力およびパワートレーニングのハイブリッドである「DASH28」から、インターバルベースのランニングクラスである「HIGH45」までお選びいただけます。 もっとたくさん。
SLTへの献身的な取り組みほど、真剣に定義された6パック（とりわけ）を手に入れることはできません。 強化、延長、トーンは、カロリーを消費するメガフォーマーマシンで行われるピラティスクラスの誇大宣伝のようなものです。 要約すると、これはあなたが見つけることができる最も挑戦的で最もやりがいのある50分のセッションの1つです。