正式に秋になります。つまり、Instagramフィードには、セーター、ブーツ、そしておそらく装飾用のひょうたんの写真が1つか2つ入っています。 しかし、私たちの多くにとって、新しい季節はまた、いくつかの本当に厄介な肌の問題をもたらします—考えてみてください ドライパッチ, 発赤、 と にきびが豊富.
しかし どうして 私たちの肌はとても劇的に変化しますか？
あなたはあなたのしゃっくりのために惑星地球を非難することができます 皮膚の挙動、理事会認定の皮膚科医および美容外科医によると、 メラニーパーム博士. 結局のところ、環境の変化は、肌の健康状態や外観に直接影響を与える可能性があります。
「皮膚は敏感な器官です」とパーム博士は説明します。 「それは、環境内の刺激をフィルタリングし、保護し、それに応答します。 季節的な気候変動に関連する温度、湿度、さらにはアレルゲンのプロファイルでさえ、季節に応じてさまざまな肌の状態を引き起こす可能性があります。」
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寒い時期には、乾燥が常に問題になります。 「夏の湿気の多い暖かい時期には、肌の油分が少なくなるため、肌が乾燥します。」 その乾燥も 湿疹や他の皮膚の炎症の症例を悪化させる一因となる可能性が高くなる可能性があります、彼女は 説明します。 気候の変化は皮脂腺の振る舞いにも影響を与える可能性があるため、人によっては、にきびは秋になると改善または悪化する可能性があります。
夏が再び来るまでソファの中にいることは実に素敵に聞こえますが、それは正確に最も現実的な解決策ではありません。 まず、パーム博士は、特定の問題を調整して磨きをかけるために、肌に数週間与えることをお勧めします。
乾燥が懸念される場合、あなたのルーチンは 少し より高いメンテナンス。 「保湿の頻度を増やし、皮膚が乾燥している場合は加湿器に投資し、夜に7.5〜8時間眠ることを確認してください」と皮膚科医 エイミー・ウェクスラー博士 提案します。 さらに、保湿美容液に投資することで、乾燥したパッチをきれいにするのにも役立つかもしれないと彼女は言います。
そして、zitsがあなたに苦痛を引き起こしているなら？ 状況に非常に慎重にアプローチします。 「グリコール酸、アゼライン酸、サリチル酸など、過度に乾燥しない穏やかな抗ニキビ薬を使用してください」とパーム博士は示唆しています。 「レチノイドはにきびに最適ですが、皮膚がすでに乾燥している場合は導入しないでください。」 彼女はまた、 過酸化ベンゾイルを含む製品は、皮膚がすでに危険にさらされている場合、許容するのが難しい場合もあります。 天気。
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これらすべての問題が制御されると、おそらくあなたはあなたの周りのカボチャの流行に感謝するようになるでしょう。