私は最近誕生日を祝いました、そして私は自分自身を扱うことを優先しました。 以来 ロンドンに到着、私は不眠症、腰痛、頭痛、ホルモン性痒疹、そしてあなたが想像できるストレスの他のほぼすべての身体的症状に悩まされていました。 私はこの街が少し好きですが、あなたの人生をやり直すことはストレスとコストがかかり（お金のストレスは常に私のボンネットの最大の蜂でした）、私の体は犠牲を感じていました。
ある夜、グルーポンで誕生日の贅沢なオプションを探しているときに、1時間の治療のための手頃な価格の取引に出くわしました。 トルコ式ハマム. そのサービスのレビューは輝いていて、私は初めてGrouponユーザーだったので、さらに大幅な割引のプロモーションコードを入手しました。 私は売られて、私の日のお祝いの午後の予定を予約しました。
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私が到着したとき、楽しくフレンドリーな受付係は私に水着に着替えるように指示しました 提供されたサンダルのペア、そしてその後、私は私の治療の最初の部分、蒸気に連れて行かれました 部屋。 私は液化した黒い石鹸の小さなカップを与えられ、リラックスして蒸気を吸い込んでいる間、首から下に肌を覆うように言われました。 部屋の中は自分の手以外はほとんど見えませんでしたが、ユーカリの香りのする蒸気は 息を吸うのが信じられないほど落ち着き、体のすべての毛穴が開いてチクチクするのを感じることができました。 ハーブ石鹸。
クレジット：礼儀
蒸気を数分間吸い込んだ後、少しめまいがし始めましたが、これは完全に大理石のスラブでできている別の薄暗い部屋に案内され、温水ですすがれたときでした。 その後、スラブの1つに横になってリラックスするように指示された後、スパの従業員の1人が角質除去ミットを使用しました。 kese トルコ語で、私に厳密なスクラブを与えるために。 ロンドンに住んでいると、大気汚染はあなたの肌にあらゆる種類の汚れを感じさせる可能性があるので、私がちょうど見せられたとき 角質除去後のミットのひどく乾燥した肌のケーキは、同じくらいの喜びを感じ、 うんざり。
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皮膚をパージした後、私は再びすすがれ、石鹸の泡でコーティングされ、そして超リラックスした泡マッサージを受けました。 石鹸が肌の上を滑っていることで、私はすでにどれだけ絹のように滑らかになっているのかがわかりました。首、背中、足のストレスが解消されると、ほとんど眠りに落ちました。
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マッサージが終わったら、私は再び洗い流されました（それがどれほど奇妙にリラックスしているのかはわかりません 他の人が繰り返し入浴した後）そして私の髪は最もおいしい蜂蜜の香りで洗われました シャンプー。 ブローアウトをしたことがあるか、ヘアカットの前に髪を洗ったことがある人は誰でも、シンプルで 見知らぬ人に頭皮をマッサージしてもらうのは素晴らしい喜びだったので、この時点で私は完全に至福でした モード。
治療が終わると、服を着るように指示され、リラクゼーションルームに案内されました。 提灯で照らされ、豪華な床のクッションで覆われ、ミントティーとターキッシュデライト（私のお気に入りのお菓子の1つ）が与えられ、好きなだけたむろするように言われました。 お茶を飲み終えたら、自宅でリラクゼーションの儀式を再現できるように、自分でケセを手に取りました。
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その経験を振り返ると、ここ数ヶ月はほとんど自分の時間を取っていないことに気づきました。 私のパーソナルケアは最小限にとどまりました-毎日の速いシャワーは私が定期的に得た最もリラックスしたものでした。 私の新しいケセで武装している（ アマゾンのオプションの負荷、参考までに）そして大きくて清潔なバスタブのある新しいアパートで、私は家でくつろぎのハマム風の風呂に入るように努力してきました。
途中で私を助けてくれたのは、解毒のためのエプソム塩の大きな袋でした。 Rituals Hammam Body Mud スクラブ。 ユーカリの香りがスパのスチームルームに戻り、このスクラブとミットを組み合わせることで、柔らかくてリフレッシュした気分でお風呂から出てきます。
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