今日のショーホストサバンナガスリーはジェンダーストレスギャップに光を当てています

間に 両方の失業の不均衡なシェア 介護の期待から、パンデミックがすでに女性にとってストレスの多い時期であったことは当然のことです。 男性の2倍の深刻なストレスや不安に苦しむ可能性があります. しかし、驚くかもしれませんが、このストレスギャップは、ほとんどの女性がいわゆる「ワークライフバランス」の不可能性に直面する何年も前に始まります。

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サバンナガスリーの新しい1週間のNBCシリーズ「KidsUnderPressure」では、「Today」ショーの共同ホストが注目しています 犠牲者でパンデミックは彼女自身のアルマの学生を含む高校生の精神的健康を引き受けています 母校。 シリーズでは、NBCニュースは チャレンジの成功、スタンフォード大学教育大学院に関連する非営利団体で、パンデミック前後のメンタルヘルスについて全国の数千人の学生を調査します。

新しい研究は何を見つけましたか？ パンデミックの結果として学生のストレスが高まり、エンゲージメントが低下しました（ショックはありません）—しかし、女の子は引用しました 男性の同級生の2倍以上の頻度でのストレスの主な原因としてのメンタルヘルスの問題。

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「それは研究からの大きな驚異の1つでした」とガスリーは言います InStyle。 「子供たちがストレスを感じていることは間違いありません。調査では、女の子がストレスを感じていることが非常に明確でした。少なくとも 彼らは、男性よりもはるかに高い割合で、メンタルヘルスの闘争や悩みとしてそれを喜んで特定します カウンターパート。」

「今週、私は外に出て、ここブロンクス地域の何人かの女の子を含むたくさんの子供たちにインタビューしました、そしてあなたは女の子がちょうどストレスを感じているのを見ることができました」とガスリーは言います。 「彼らは、学校のトップに留まり、成績のトップに留まらなければならないと感じています。 彼らは社会的圧力を感じています。 彼らは、コンピューターの画面の前で1日8時間、友達に会わないことの悲しみと孤独を感じています。 彼らは間違いなくそれを感情的に感じています。」彼らの男性のクラスメートも間違いなくパンデミックのストレスを感じていますが、「女の子がとても内面化していることは明らかです」とガスリーは付け加えます。

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それでも、最近メンタルヘルスがそのような話題になっているという事実は、正しい方向への第一歩だと彼女は言います。 「私がずっと前に高校にいたとき、私たちがこの用語を教えたかどうかさえ知りません。 メンタルヘルスについては話しませんでした。 ストレスについては話しませんでした。 そして、あなたの両親が同情したり理解したりすることは確かに何もありませんでした、そしてあなたの教師も同様です」と彼女は言います。 「生徒たちがどれほどのストレスを抱えているかを見るのはがっかりしますが、彼らも銀のようにそうします。 裏打ち、教師と会い、彼らにストレスを与えていることについて話すためのより多くのリソースと機会があります アウト。"

したがって、ガスリーはまだ10代の若者を屋根の下に置くことから遠く離れているかもしれませんが、女の子の両親にとってのポイントは、メンタルヘルスについてもっと率直に話すことです、と彼女は言います。 「話すことが最善の治療法だと思います。 インタビューを行った後、10代の何人かは、それについて話すだけで、これらのことを言うのに役立つと言いました。」

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ガスリーが自分のストレスをどのように管理しているかについては？ 「すべての人生の歩みから、人々はこのパンデミックのために異常なストレスにさらされています、そしてあなたがCOVIDに対処しなければならなかったかどうかにかかわらず、何らかの形で影響を受けていない人は一人もいません。 これは、人々が自分自身に少しの恵みを与え、いつでも自分のために何かをすることができる方法で試みなければならない時代の1つにすぎません。 ですから、私にとっては、それを理解し、自分の祝福を数えようとしています」と彼女は言います。

「そして今、人々は少し気分が良くなり始めていると思います。 近い将来に希望があり、人生は私たちが認識しているものにすぐに戻ると思います。」