私たちが誰かに恋をすると、脳の化学的性質にあらゆる種類のクレイジーなことが起こり、バラ色のメガネをかけた新しいパートナーを見ることができます。 フィットネスやスムージーへの情熱を共有していないという事実など、特定のことを見落としている可能性があります。 彼らは私たちを不快にさせる方法で飲み過ぎたり他の物質にふける傾向があること。 誰かが自分の面倒を見ていないので別れるのはささいなことかもしれませんが、そうではありません。 本当に、彼らの不健康な習慣のために誰かと別れることは完全に合理的なことです。

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他の誰かの習慣があなたを失望させている、または少なくともそうする可能性があることを認識することは、成熟とセルフケアの本当の兆候です。 ロマンチックコメディーやおとぎ話があなたに伝えていることにもかかわらず、あなたは自分で誰かを変えることはできません（そして正直なところ、あなたは自分自身から誰かを救う必要はありません）。

不健康な習慣にはいくつかのレベルがあり、それはあなたが耐えられないと考えるものについてのあなたの呼びかけです。

いくつかの不健康な習慣は他の習慣よりも明白であるか、少なくとも社会的に受け入れられる理由で、いつでも関係を離れることになります。 たとえば、新しいパートナーが危険で違法な物質に依存していることを友達に伝えると、彼らは早い段階で外に出るのは簡単だと考えるかもしれません。 しかし、タバコや雑草を吸う、ジャンクフードを食べる、大量飲酒など、私たちの文化でより受け入れられるものは 「週末の戦士」は、多くの人が完全に受け入れられると考えるという単純な理由から、呼びかけるのが難しい習慣かもしれません。 悪徳。 しかし、それらがあなたの人生で望む種類の習慣でない場合は、保釈しても大丈夫です。

多くの人々は、特に彼らが深刻になるにつれて、不一致の健康ルーチンに苦しんでいます。 同様に、あなたはあなたの大切な人をできるだけ長く周りに置きたいですよね？

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たとえば、あなたは厳格なフィットネスルーチンを生きて呼吸し、注意深く食事をし、特別な機会でない限り、グラスワインに触れないタイプの人かもしれません。 関係の初めに、あなたは必ずしもあなたのパートナーが同じようである必要はないかもしれません。 多くの場合、2人の間の感情的なつながりや雰囲気は、問題にならないほど強くなる可能性があります。 そして、同一であるのではなく、2人が互いに補完し合うことについては多くのことが言われています。

しかし、時間が経つにつれて、不整合なライフスタイルは大きな問題になる可能性があります。

あなたが誰かと一緒にいることを計画している期間に応じて、またはあなたが結婚して子供をもうけたいかどうかに応じて、 あなたが自分の体を寺院のように扱うとき、誰かが自分の体の世話をしないのを見ることができます 粗い。 あなたはおそらく彼らのことを気にかけていて、彼らに彼らの習慣を変えてもらいたいので、それは難しい会話です。 彼ら そして、ひいては、あなたの関係のために。

最終的には、健康的な習慣を共有していない人と一緒に生活できるかどうかを決めるのはあなた次第です。 調べたある研究によると 1年間のカップルのフィットネスルーチン、人々は、フィットネスプログラムを共有したり、それを長く続けたりすると、一緒にいる時間が長くなる傾向がありました。 あなたがそれについて考えるならば、それは理にかなっています：あなたに責任を負わせ、夕食の前に仕事の後にピラティスのクラスを打つことについて同じように熱狂する誰かを持つことは絆のあることです。

しかし、それはまた、対立につながる可能性があります。 片方のパートナーが勢いを失い始めると、すぐにネガティブになります。 ウィリアムJとのインタビューによると。 ミネソタ大学グレーティスト校のセラピスト兼教授であるドハティ博士は、次のように述べています。 パートナーの食生活と運動習慣 自己防衛戦略にもなり得ます。」

ですから、日曜日にジムをスキップして寝ることを決心したパートナーは、自分自身に気分が悪くなり、あなたにそれを持ち出すことを選択するので、あなたをからかうようになるかもしれません。 長期的には、それが彼らがあなたの人生にもたらすすべての良いものに値するかどうかを評価する必要があります。 同様に、あなたが主題をブローチすることはそれ自身の問題につながる可能性があります。 誰もがそれが意味する支持的な方法で建設的な批判をするわけではありません。

これは中毒者にも常に起こります。

誰かの健康とフィットネスの選択に同意することは、関係において大雑把な場合がありますが、薬物乱用の問題を抱えている誰かとデートすることはさらに難しい場合があります。 人はあなたの関係に影響を与えるために物質の深刻な乱用者である必要はありませんが、それが対立や一般的な不安感につながる場合は、何かをしなければなりません。

飲酒、摂食障害、またはあらゆる種類の薬物使用に関しては、立ち去るのは非常に難しい場合があります。 一つには、あなたはこの人の不健康な習慣が彼らを定義しておらず、おそらく、彼らが変化したいと思っていることを深く知っています。 誰かのことを気にかけているときは、立ち止まって助けたいと思うのは自然なことです。 しかし、多くの場合、それだけでは不十分です。人は、不健康でしばしば危険な習慣を打ち破るために多くの仕事をしなければならず、時には準備ができていないだけです。 場合によっては、そうではないこともあります。

これは無茶苦茶に聞こえるかもしれませんが、私たちは常に年のルールに従うのが好きです。 1年以内に誰かと付き合っている場合、またはその人と付き合ったばかりの場合は、問題を見つけたらすぐにGTFOを実行できます。 （明確にするために、あなたはあなたがどれだけ長く一緒にいたとしても、不健康な状況から離れることは非常に自由です。）明らかに、それは言うよりもはるかに簡単です。 何をすべきかを最もよく知るのは常にあなた次第です。 しかし、あなたが誰かに彼らの中毒について話したことがあるなら、特にそれが危険で恐ろしいことに達しているなら レベル、そして彼らはその人生を生き続けます、それはあなたが自分自身に引き受けることができるものではありません 修理。 苦しんでいる人のためにできることはたくさんあります。 彼らの中毒のために去ることはまた彼らに助けを得ることについて考え始めるように刺激するかもしれません。

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依存症の人とデートすることは、あなた自身の精神的および肉体的健康に悪影響を与える可能性があり、誰かと共有された歴史に自分の幸福を置いたことに対して罪悪感を感じるべきではありません。

あなたがより長い間付き合っているとき、または問題が何年にもわたって関係に現れて、あなたの両方を驚かせて捕まえるとき、物事はナビゲートするのが非常に難しくなります。 費用がかかり、大変なこともありますが、通常は専門のカウンセラーやカップルのセラピストと協力するのが最も安全です。 未来を一緒にナビゲートする、またはそれが必要な場合は「意識的に切り離す」のに役立つ最も賢い方法 作る。 あまりにも頻繁に、不健康な習慣を持つ人とデートすることは、不健康な、あるいは感情的に虐待的な関係にとどまることを意味します。 もしそうなら、あなたは自分自身に出て行く義務があります。

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あなたが3週間または30年間付き合っているかどうかにかかわらず、不健康な習慣について誰かに電話して、関係を離れることは問題ありません。 関係は参加者と同じくらい堅実で健全であり、完璧な人は誰もいませんが、私たちはそれぞれ自分の境界を決定する必要があります。 あなたが愛する人が自分自身を傷つけたり、あなた自身の健康的なライフスタイルであなたをサポートしないのを見ることはストレスがたまり、あなたの精神的エネルギーや自尊心を本当に消耗させる可能性があります。 あなた自身とあなたのニーズのために立ち上がることは大人がすることです、そしてそれが本当に悲痛であるかもしれないとしても、時々あなたはただ誰か他の人の不健康な習慣を置き去りにしました。