私は通常、誕生日を祝うのが大好きです。 電話、テキストメッセージ、Facebookの願い、何年も聞いていない家族からの予期しないカード、そして友人とのお祝いの夕食を楽しみにしています。 でも今? 私は40歳になります。

40歳になると、どの女性にとっても感情的になる可能性があります。 不安, うつ、そして不十分な気持ち。 私たちの文化は、40歳までに、私たちは住宅所有者になり、子供と幸せに結婚し、キャリアを成功させ、退職のために貯蓄する必要があることを示しています。 その方程式の一部が欠けていると、失敗の感覚が忍び寄る可能性があります。 それはすべて合法的にストレスが多いですが、それに焦点を合わせると、黒人が直面する独特の闘争が曖昧になります 特にキャリア開発と収入に関しては、マイルストーンに近づいている女性 潜在的。

「黒人女性にとって、40は個人的および経済的なマイルストーンと見なされます。 家族と夢のキャリアが確立された時代になるはずです」と語る ディオン・メッツガー、M.D。、精神科医であり、The Modern Trophy Wifeの共著者:自宅で繁栄しながら人生の目標を達成する方法。 「40歳の誕生日が迫っている中で、患者が自分の不十分さや不安感について話し合うのをよく耳にします。 彼らは自分のキャリアがピークに達するのを待っているので、誕生日の締め切りに達していないことに不満を感じています。」

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クレジット:Uyen Cao

男性と女性の賃金格差は徐々に縮小しているものの、黒人女性と白人女性の格差は急速に拡大しています。 によると 報告 1979年の経済政策研究所によると、黒人女性の収入は白人女性より6%少ないだけでしたが、2015年までにその差は3倍の19%になりました。 そして2016年には、黒人女性は稼いだだけです 79セント 1ドルごとに白人女性が家に持ち帰りました。

「黒人女性は、私たちが成功するように設計されていないシステムから富と肯定を求めています」と、49歳のテレビプロデューサーであるアンは言います。 「私は仕事で白人女性の2倍の努力をしなければなりません。 しかし、私はほとんど給料をもらっていません。」

雇用市場における人種格差は、黒人女性が稼ぐ金額に不釣り合いに影響を与えるだけではありません— それは私たちのキャリアの軌跡にも影響を与える可能性があり、雇用市場で前進する機会が少なくなります。 たとえば、私はジャーナリストで、6年になります。 によると

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報告 Women’s Media Centerによると、米国のニュースルームのスタッフの32%は女性ですが、有色の女性は7.95%にすぎません。

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黒人女性は科学でも過小評価されており、 技術、出版、 マーケティング、映画と 医学 法的 最近の報告によると、職業。 現在、3つしかありません 黒人のCEO Fortune500企業を経営しています。 誰も女性ではありません。 NS 勉強 Women in the Workplaceによると、黒人女性はアメリカの企業のあらゆるレベルで過小評価されていることがわかりました。

これらの格差は、私たちの生活のあらゆる分野に影響を与える可能性があります。 あなたがより多くのお金を稼ぎ、アクセスできるようになれば、家を購入して退職のために貯蓄するのはかなり簡単です 雇用の恩恵を受け、あなたのキャリアを前進させています—黒人女性にとって明らかに難しいことすべて 40までに行います。

「40歳の黒人女性は、成功がどのように見えるかを再検討する必要があります」と、職場での影響を恐れて匿名のままでいたかったリンジー(43歳)は言います。 彼女は不況の間に彼女が働いていた会社が崩壊した後、サービス産業で働き始めました。 「白人の友達が成し遂げたことを成し遂げたり、同じことをしたりすることは決してないかもしれません。 黒人女性には同じ機会がありません。 私たちは人生のさまざまな場所から始めます。」

もちろん、リンジーが言及しているのは、アメリカで黒人女性であるという根本的な問題、つまり特権、またはその欠如です。 歴史的に、黒人は質の高い教育から除外され、住宅ローン、信用、政府のセーフティネットプログラムへのアクセスを拒否されました。 作成された機会、そのすべてが白人家族に世代の富を築き、彼らの上方を増やす機会をより多く与えました 可動性。 Center For American Progressによると、2016年には、白人世帯が 10倍の富 平均的な黒人家族より。

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そして、黒人女性がより大きな逆境に直面しているが、雇用市場での機会が少ないため、メンタルヘルスの問題に直面していることに気付くことができます。

「40歳になるまで、自分の業績を他の女性の業績と常に比較したわけではありませんでした。 私は失敗だと思っていたものを内面化し始め、深く落ち込んでいました」と、46歳の元企業幹部であるジャクリンは私に語った。 「私は離婚し、解雇されました。 やがて、測定に対する不安が自尊心に影響を及ぼし始めました。 うつ病について専門家に相談することを考えるたびに、私は自分がどこにいるのかについてさらに恥ずかしくなりました。」 ジャクリンは現在パートタイムで働いていますが、40歳で失業していました。

以上 700万人の黒人アメリカ人 精神疾患と診断されており、700万人以上がメンタルヘルスの問題の影響を受けている可能性がありますが、診断されていません。 と リサーチ 人種差別、性差別、低所得により、黒人女性はメンタルヘルスの問題のリスクが高くなります。 全米精神障害者家族同盟によると、傷害に侮辱を加えるために、黒人のアメリカ人はより多くの問題に直面しています 課題 柱頭、健康保険の費用、無意識の人種的偏見による質の高いメンタルヘルスケアへのアクセス。

「マイノリティや女性として、私たちはより多くの障壁や偏見に直面していることを患者に思い出させます。 これらの障壁は物事を不可能にするものではありません」とメッツガー博士は言います。 「私は彼らに、40を警告として恐れるのではなく、彼らがどれだけ遠くまで来たかを祝うものとして受け入れるようにアドバイスします。」

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クレジット:Uyen Cao

これらすべての要因に照らして、私がこの特定のマイルストーンを楽しみにしていないことは驚くべきことではありません。 私は20代と30代を他の女性に追いつくために費やしました—それは感情的に疲れています。 しかし、他の黒人女性に手を差し伸べ、彼らの同様の経験や不十分な気持ちについて聞くことは、私が孤立していると感じるのを助けました。 私の自尊心は、私のキャリアの軌跡や文化的なマイルストーンを達成する能力によって定義されるべきではありません。 特に、私のように見える女性が最初に達成するように設計されていないマイルストーン 場所。 そして、私は成功を再定義し、私たちの文化が40歳の女性に設定した狭い期待の外で、今から自分自身を調べています。

誕生日は祝うことを目的としています。 私の40番目は何も変わらないはずです。