ビヨンセ 彼女に先んじて発表 2018コーチェラ パフォーマンス 彼女がもう一度ビーガンになること、しかし彼女は今、彼女がさらに進んだことを明らかにし、産後の減量の目標を達成するためにすべての砂糖とアルコールを捨てました。
スーパースター歌手は当初、2017年にコーチェラステージに上がることを計画していましたが、その後、彼女は「予期せず」妊娠しました 双子のルミとサーと一緒に、今は生後22ヶ月、そして一年待たなければなりませんでした。 だから彼女は 2018年4月の彼女のヘッドライニングパフォーマンスの準備、ビヨンセ、彼女は218ポンドを打ったと言った。 双子が生まれた日、赤ちゃんの体重の一部を失うことになりました。
しかし 「非常に困難な妊娠」の後 緊急帝王切開が必要だったと、ビヨンセは最初は体が苦しんでいたと言いました。
「私が同じになることは決してないと思った日がありました。 私は肉体的に同じになることは決してありません。私の強さと持久力が同じになることは決してありません。」 彼女は新しいNetflixドキュメンタリーで言った ホームカミング、彼女のコーチェラのパフォーマンスについて。 「最終的には、SoulCycle、階段、リハーサルを1日でできるようになりたいです」と彼女は付け加えました。
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ビヨンセは肉体的にも精神的にも問題を抱えていました。
「最初は、非常に多くの筋肉のけいれんでした」と彼女は言いました。 「内部的には、私の体はつながっていませんでした。私の心はそこにありませんでした。 私の心は私の子供たちと一緒にいたかったのです。」
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長時間のトレーニングとリハーサルに加えて、 ビヨンセは厳しい食事をしました.
「私が目標を達成するために、私は自分自身をパン、炭水化物、砂糖、乳製品、肉、魚、アルコールに制限しています」と彼女は言いました。 「そして私はお腹がすいた！」
そして、ビヨンセは最終的に彼女の目標の1つを達成することを祝いました—ショーのために彼女の古い衣装に合うこと。
「さて、これは真剣に大きな成果です。古い衣装に戻るとは思っていなかったのですが、実際にその衣装を着ていて、まだ動くことができます」と彼女は言いました。 「まだ道はありますが、犠牲を払って一生懸命働いているので、気分が良くなります。 巨大な、巨大な、巨大な成果。 わーい！"
彼女のパフォーマンスは疑いの余地のない成功でした、しかし振り返ってみると、ビヨンセは準備が少し行き過ぎだと言いました。
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「6歳の母親と私を必要としている双子の母親のバランスをとる方法を見つけようとしただけで、創造的かつ肉体的に自分自身を与えて、やりくりするのは大変でした」と彼女は言いました。 「15時間連続でリハーサルできたのは以前とは違います。 私には子供がいます。 私は夫がいます。 私は自分の体の世話をしなければなりません。 私は間違いなく自分ができると思っていた以上に自分自身を押し進めました。 そして、私は非常に貴重な教訓を学びました。 私は決して、二度と自分自身をそれほど遠くまで押しやることはありません。」
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