昨夜の待望のオプラウィンフリーインタビュー メーガン・マークル と ハリー王子 - 彼らの 初め 公式の王族としての役割から離れて以来— 驚異的な啓示. しかし、おそらく最も悲痛なのは、マークルが自殺念慮に黙って苦しんでいたことでした—そして彼女が鬱病のために君主制に助けを求めたときにシャットダウンされました。
「当時、私はそれを言うのは本当に恥ずかしかったし、ハリーがどれほどの損失を被ったかを知っているので、ハリーにそれを認めなければならないのは恥ずかしかった」とマークルはオプラに語った。 「しかし、私はそれを言わなければ私はそれをするだろうと知っていました、そして私はただもう生きたくありませんでした。 そして、それは非常に明確で現実的で恐ろしい絶え間ない考えでした。」
クレジット：ゲッティイメージズ
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マークルはオプラに、彼女が治療を受けるためにどこかに行く必要があることを彼らに知らせて、彼女が「施設」、別名ロイヤルズのオフィスの「最も年配の人々の一人」に行ったと言いました。 「それは機関にとって悪いことになるので、私はできないと言われました。」 マークルは、自殺念慮を扱っている他の人を助けるために自分の経験を共有したいと付け加えました。 「私はそれをただ声に出すだけでなく、あなたがそれを声に出して「ノー」と言われることがどれほど難しいかを個人的に知っています」と彼女は言いました。
精神疾患はこの国で最も一般的な闘争の1つですが、自殺はしばしば見過ごされたり、口を閉ざされたりする側面であり、それがマークルの セントルイスワシントン大学精神科の助教授である精神科医のジェシゴールド医学博士は、啓示はさらに影響力があると述べています。 ルイ。
「助けを求めることについての会話は、特に心に訴え、批判的です。 マークルは、そもそも「助けが必要だ」と言う勇気を持つことがいかに難しいかを強調しています」とゴールド博士は言います。 「それに伴う汚名があります。 その中に来る恥; それに伴う弱点。 これらの見解は正しくありませんが、それは社会がメンタルヘルスの闘争について長い間私たちに語ってきたものであり、したがって、私たち自身の自己スティグマが私たちに語っています。」
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マークルの経験はまた、助けの必要性について話した後でも、障壁に遭遇することが一般的である方法を示しています、とゴールド博士は言います。 マークルは単に助けを得ることが許されていないと言われましたが、他の人は彼らの闘争が「祈られる」か、アクセスするための経済的障壁に直面する可能性があると言われるかもしれません。 そして、ゴールド博士は、「他の人は、積極的に落ち込んでいるときに、これらすべてのことを行うのに必要なエネルギーを持っていないだけです」と付け加えています。
NS ピアーズ・モーガンのような人々からのインタビューへの回答 マークルが「嘘をついている」こと、または彼女の特権が彼女がうつ病に免疫があることを意味することを示唆することは、ひどくて損害を与えることです。 「誰かが彼らと何が起こっているかについて話すとき、私たちは彼らの感情と経験を受け入れなければなりません」とゴールド博士は言います。 「それ以下のものは、さらにトラウマと無効化であり、実際に彼らの経験を悪化させる可能性があります。」
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マークルが指摘するように、「最大の笑顔を笑顔にし、最大の光を照らす」人でさえ、密室で静かに苦しんでいる可能性があります。 「時々、人々は社会が彼らに示すことを期待している彼らの側面を私たちに見せます—幸せで、まとめられて、成功し、そして彼女 事件、王室、人—そしてその人は、それが弱点であるため、感情を持ったり、傷つきやすいとは考えられていません」とゴールド博士は述べています。 言う。 「しかし、それは真実ではありません。 公爵夫人でさえメンタルヘルスの問題を抱えている可能性があります。」
メンタルヘルスの専門家は、彼女の話を共有することにおけるマークルの勇気が命を救う力を持っていることに同意します。 「メーガン・マークルのような人が自殺について話しているのを見ることができれば、それについて話すだけでなく、彼女の闘争も含めて、とても率直に話します。 それに関連して対処しました—それは他の人が関係し、おそらく彼ら自身に助けを求めるのを助けることができます」とゴールド博士は言い、ダイアナ妃が開いたときにそれを付け加えました だいたい 彼女は過食症と闘っています 1990年代には、 イギリスの治療率は2倍になりました. 「これは、あなたのような人に会い、症状に関係し、それが一般的で治療可能であることを知るのに役立つ色のコミュニティにとって特に重要です。」
このインタビューからのポイントが1つあるとしたら、それをこれにしましょう、とゴールド博士は言います。「あなたが一人ではなく、利用できる助けがあることを知ることは重要です。」
あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺を考えている場合は、1-800-273-8255のNational Suicide Prevention Hotlineに電話するか、741-741のCrisis TextLineにテキストを送信してください。