後 公にダイエットをあきらめる 1月に、 デミ・ロヴァート まだ ボディシェイマーを扱っています —しかし、彼女は彼らのコメントが彼女を失望させません。

歌手の25歳は、その後「もっと自由になった」と感じたと言います。 彼女のボディポジティブなスタンスを宣言する、そしてその決定はによって動機付けられた 彼女の過去の摂食障害の病歴.

「私は何年もの間、非常に厳格で規則正しい食事をしていましたが、食べ物に関してあまり自由がなかったように感じました」とロヴァトは彼女の前に人々に話します COREHydrationによる新しいキャンペーンの開始. 「機会があればいつでも甘やかされてしまい、不健康な行動だと感じました。 私は自分自身に考えました、なぜ私はこれをしているのですか？ 摂食障害の行動や思考から解放されて生きたいので、罪悪感や恥ずかしさを感じることなく、特定のことを楽しむことにしました。」

そしてファンが大好きなLovato 彼女の本当の正直なソーシャルメディアの投稿、共有することを強調した 彼女のダイエット防止計画 Twitter上で。

「世界には社会や食生活にプレッシャーを感じている人がたくさんいるので、それをフォロワーと共有することは私にとって重要でした。 文化、そして誰かが声を上げて、体重を減らすように強制したり、特定の見方をしたりする必要はないと言わなければならないような気がします」と彼女は言います。 言う。

Lovatoは、ファンが彼女のライフスタイルの変化を支持しているのを見てうれしく思いました。

「反応は素晴らしかったです」と彼女は言います。 「私を恥ずかしく思う人もいますし、難しいこともありますが、私は自分に言い聞かせます。私は幸せですか？ それが最も重要なことです。 そして、ファンにも喜んでもらいたいです。」

彼女はダイエットをしていません。Lovatoは、健康に暮らすための秘訣はバランスを見つけることだと言います。

「バランスはとても重要で、それは今日の私の人生と私が今いる場所を表しています」と彼女は言います。 「モデレートが重要で、私は本当に一生懸命働いていますが、アクティブであり続け、自分自身のために時間をかけて、その時間を休むことが重要です。」