毎年夏が終わると、私は自分の悪いことすべてに罰を払う必要を感じます 行動—ロブスターロール、確かに、一日中上昇しました、なぜそうではありません、そして誰がハードでソフトクリームコーンを渡すことができます チョコレートの殻。 これらの時代は、無謀な行動のすべてにおいて統治するために厳格な何かを要求します。 Instagramのフィードとブームをスクロールしていました。 私は興味をそそるスポンサー付きの投稿に止められました。 プロビナンスミール 精製糖を含まず、健康の専門家と健康をサポートするシェフがあなたの体に栄養を与えるように設計した、健康的なグルテンフリー、乳製品フリーの食事を約束しました。 伝統的な調理技術を使用して、未加工の地元の食材を使って一から作った食事は、新鮮な状態でお届けします。 これは私が必要とした再起動のように聞こえました。 私はクレンジングを浄化するために3週間のコミットメントを選択しました、そしてこれが何が起こったのかです。
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最初の朝、私は冷蔵トートを開梱して、2つのカシューミルクサステインシェイクと、次の2日間のランチとディナーが入ったリサイクル段ボールパッケージを見つけました。 私は本当にプロテインシェイクのような女の子ではありません。 2つの大きなナメクジが私が取ることができたすべてでした。 夫が試してみて、嬉しい驚きでした。 彼はそれを愛していました。 私のコンサルタントへの簡単な電子メールとシェイクは、さまざまなおいしい他の朝食アイテムに置き換えられました。 部分は朝食と小さな午後のおやつに十分な大きさでした。
私のお気に入りのいくつか：
パフミレットキャラメルグラノーラとブラジルナッツミルク：このグラノーラをパッケージ化して単独で販売したいです。 ナッツミルクとの相性は抜群ですが、おやつとしても美味しいです。
ゴールデンミルクスチールカットオーツ：新鮮なイチジクと削ったココナッツをまぶしたこのターメリックレースのオートミールは美味しく、信じられないほどいっぱいでした。 私はほとんど昼食に飢えていませんでした。 イチジクを除いて、子供のためにこれを作るつもりです。
そしてもちろん、古マフィン、ベリー、キャロットケーキなどのいずれか。 そして、私の一番のお気に入りは、ひまわりのトリュフが崩れる固ゆで卵、主にひまわりの種が入ったトリュフの塩です。
昼食と夕食は交換可能で、気分に合わせて行きました。 どちらにも冷たいオプションと暖かいオプションがありました。 私は魚の再加熱があまり好きではないので、室温で食べた魚も同様に満足のいくものでした。
私のお気に入りのいくつか：
サツマイモのニョッキとローストチキン：ふわふわの罪悪感のないニョッキ、はい、お願いします。
スカッシュヌードル入りカレーココナッツソース：甘くて繊細なカレー味とちょっとしたキック。
エビのメロンとキュウリのサラダとシシトウガラのアイオリソース：この少しスモーキーなアイオリソースのレシピが絶対に必要です。甘いスイカの塊とよく合います。
Market Vegetable Frittata：完全に複製を試みることを計画します。
つまり、一言で言えば、はい、上に振りかけたものであれ、ソースや実際のナッツミルクの一部としてであれ、多くのナッツがありました。 しかし、真剣に、これは非常に充実した、エネルギーを刺激する食事プランです。 数ポンドしか落とさなかったので、減量計画とは言えませんが、とても気分が良かったです。 野菜をたくさん食べると主張する人として、このプログラムは私の摂取量と品種も2倍にしました。 あえてコールラビと言います！ この種の考え方を日常の料理に取り入れるための方法を見つけるために、来歴の料理本、ヒント、ヒント、そして誓いを楽しみにしています。