ソーシャルメディアでデミロヴァートをフォローしている場合は、歌手がビデオやスナップを投稿していることがわかります 彼女の厳しいトレーニング それはやる気になります 誰でも ジムに行きます。 ベンチスクワット、腕立て伏せ、ボクシング、あなたはそれを名付けます、デミはおそらく今それをやっています。 そして、歌手のタフなトレーニングは印象的である以上に、彼女のジム後の治療は同様に驚異的です。

どうやら、彼女の体が回復するのを助けるために、ロヴァトは、SF映画のようなもののように聞こえる凍結療法のように見えるものを好みますが、それは本物です。 歌手は彼女が「リハビリ」とキャプションを付けたクライオサウナでSnapchatに彼女の写真を投稿しました。 これは 基本的に、温度が華氏-290度まで下がる可能性のある液体窒素で満たされたチャンバー（いいえ、私たちはそうではありません 冗談）。

のような他の有名人 マンディ・ムーア と ミンカ・ケリー また、新陳代謝を高め、筋肉を和らげ、肌を改善し、...準備をする... 3分間のセッションで800カロリーを燃焼できる治療法に明確に夢中になっています。

一方、デミはそこにとても幸せそうに見えるので、それはできません それ 悪いですよね？