私は義理の姉がビーガンだったのでイライラしていました。 お母さんにバーベキューをして、ビーガンのパテを持ってきてくれたので、彼女は私たちのおいしい料理を食べて、それほどうるさくならないようにすべきだと思います。 （すみません、sis！）

しかし、事は、彼女はいつも見ていました 素晴らしい。

その間、母と妹は太りすぎで、どちらも高血圧です。 一方、私は（数週間前まで）自分は健康な51歳の女性だと思っていました。 私は毎日泳ぎ、主に菜食主義者を食べ、たまにハンバーガー、ソーセージピザ、またはノニが作ったようなバターを添えたサラミサンドイッチを自信を持って食べます。 私は自分自身を「イタリアの菜食主義者」と呼んだ。

私がミネソタ州ミネアポリスで育ったとき、私たちは典型的な中西部の家族ではありませんでした。 私の母はサンフランシスコで生まれ育ち、祖父は自分で野菜をすべて育てました。 子供の頃、私の家族の大きな金曜日の夜は、高級食料品店のルンドに行きました。 私はキッチンでハンマーで開けるザクロとココナッツ全体を購入するのが好きでした。 ついにそれらをオープンにすることはスリルでした。 私たちはいつも生鮮食品を持っていましたが、ジャンクフードもありました。 私のお気に入りのシリアルはラッキーチャームでした。 私の母はフルタイムで働いていて、近くに家族がいない3人の子供を育てているひとり親だったので、私たちはその週にマクドナルドを食べました。

ビデオ：これはクロエカーダシアンが彼女の平らな胃を信用しているものです

妻、母、フルタイムの従業員、そして芸術家としての私の大人の生活に早送りします。 私は家族のためにたくさん料理をします。 私は大好きで、大好きで、料理が大好きで、かなり健康的な食べ物を作っていると思います。 私の夫は大きなお腹を持っています。 彼の兄弟は大物です。 彼はウィスコンシン州グリーンベイで育ち、そこで彼らはチーズと肉をたくさん食べます。

この夏、私の11歳の息子は、母と2週間バークレーで過ごした後、1か月間キャンプに出かけました。 夫と私は実際に毎晩ワインを食べたり飲んだりしていました。 まるで24歳のようでした！ この2週間後、痛風が出たような気がしました。 私の睡眠はひどいものでした、そして私は5ポンドを得ました—そしてあなたが5'2 "であるとき、5ポンドは2つのパンツサイズです。

偶然にも、30年の写真を掲載しているウェブサイトで作業していると、19歳のときに撮った裸の写真に出くわしました。 体があった！ 私はいつも男の子のように見えると思っていましたが、まさか！ 私は確かに女の子でした​​！

関連：肉を食べない33人の有名人

それで、私は51歳で、膨満感があり、年をとっていて、ちょっと醜く、服にフィットしていませんでした。 ニューヨーク市は夏で、毎朝泳いでいましたが、激しい運動が以前のようにうまくいきませんでした。 私は定期的に私の体を恥じさせるこれらの驚くべき年上の女性と一緒に運動します。 彼らのおっぱい、彼らのロバ-彼らはしっかりしていて、垂れ下がっていません。 それらは私の本当のインスピレーションです。

それが今日に私を導きます。 ブレークスルー。 私の物語を共有するように私を導く「アハモーメント」：

私は週末に3人の子供がいて、彼女が出産したことがないように見える私のスイマーの友人の1人と一緒に出かけました。 私はとてもきれいに食べました：ワインも肉も、マグロを除いて。 私が戻ってきたとき、私の夫は私の顔の違いを見ることができると言いました。 私は自分に言いました、「まあ、自己、これをやろう。 もう飲みません。 私がそうするとき、私はsh-tのように感じます、そして、人生は短すぎます。 やりたいことが多すぎます。」 そして、そのように、私は飲むのをやめました。 2か月近く経ちましたが、見逃すことはありません。

次に、私のスイマーの友人はグルテンフリーでビーガンであり、彼女は若くて健康的でセクシーに見えたので、私はビーガンになることを試みるべきだと決めました。 私はビーガンになるつもりであり、ビーガンではないすべての人がバカビーガンであるわけではありません。 実験でした。 しかし、これまでのところ、今では2週間半の実験が機能し、私は素晴らしい気分になりました。

肌が引き締まっています。 私の毛穴は小さく見えます。 肌の水分が多いです。 私はいつもドライアイを患っていましたが、今ではドライアイが少なくなっています。 若くなり、体が細くなり始めています。 私は自分の服によくフィットし、おっぱいは元気になり、ロッカールームの鏡でお尻が良く見えます。そして私はよりセクシーに感じます。 若い恋人に週末に私を泡だて器で払い、月曜日の朝に降ろしてもらいたい。 私は乳製品、肉、魚、砂糖を食べていないので、これはすべてですか？ 価値がある。

見る：バターナッツスカッシュをローストする方法

何 NS 私は食べる？

朝食には、バナナとアーモンドミルクと一緒にグルテンフリーのミューズリーを食べます。 豆乳と一緒にカプチーノを飲み、レモンと一緒に以前よりも多くの水を飲むようにしています。 昼食は残り物の夕食を持って行きます。 今日は、アボカド、トマト、昨日仕事に行く前に浸した黒豆、そして少しホットソースが入った玄米を食べました。 今夜は、サラダを使ってビーガンバーガーを一から作ってみます。

私が何年も前に一緒に働いていた私の友人のロレイン・ストゥパコフは、これを驚くべきものにしています Instagramアカウント 彼女は健康、栄養、そして癌との闘いについて話します。 彼女はビーガンで、とても素晴らしい人生観を持っています。 彼女は私にインスピレーションを与えます。 私の友達は私にインスピレーションを与えてくれます、そしてまあ、私は気分が良くなります。 私は永遠にビーガンになりますか？ 永遠に続くものはありませんが、気分が良くなるのでやりたいです。

ちなみに、ニコールごめんなさい！ 今、私たちはビーガン姉妹です。