幼い頃からバレエの古典的な訓練を受け、女優と擁護者 ラバーンコックス 体を動かすだけで得られる、肉体的および精神的な多くの利点を直接知っています。 しかし、残念ながら、誰もがフィットネススペースにアクセスしたり、歓迎されていると感じているわけではありません。特にBIPOCやLGBTQコミュニティのメンバーはそうです。

この針を動かすために、コックスはスミノフと提携してフィットネスをより包括的にし、黒人女性が所有する企業に意識をもたらしました 女性史月間、D.C。ベースの女性と黒人が所有するフィットネススタジオのように SideBarre. NS オレンジはニューブラックです ミョウバンは、中小企業と協力して、月を通して米国中の何百人もの大人に無料の仮想クラスを提供するために、酒のブランドに加わりました。

コックスは言う インスタイル 彼女はすべての人が運動する権利を持っていると信じているので、彼女はこのイニシアチブに参加することに興奮していました。 「私は、特定のジムで快適に感じていないトランスジェンダーの人々と話をしました。 彼らは[ジムが]包括的であるとは感じていないか、サポートされていないか、選ばれている、またはそこで嫌がらせを受けています。 ですから、このスペースを有色人種やLGBTQの人々にとって包括的であることが重要です。」

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ダンサーとして育ったコックスは、フィットネスとダンスの世界が持つ可能性のある偏見の重みを個人的に感じてきました。 彼女は時々彼女が十分ではないと感じて苦労したと言います。 「それは本当に荒いことがあります、多くの黒体は伝統的なバレエの体ではありません」と言います 有望な若い女性 星。 「そしてミスティコープランドはそれについて多くのことを話しました：黒人とバレエはトリッキーな歴史を持っています。 バレエのボディは一度もありませんでした。」

彼女は、ダンサーとしての彼女の時代に直面した多くのトラウマが、バレクラスを受講しているときでさえ、今日でも彼女に影響を与えていることを共有しています。 「どうすればバレエへの愛情を分析できますが、周りにあったすべてのトラウマは十分に感じられませんでしたか？」 彼女は、黒人女性が所有するSideBarreとの協力は、彼女にとって「癒し」であると付け加えました。 「これらの黒人女性が、他のフィットネス運動のリミックスでこのバレエのスペースを主張しているのは美しいと思います。」

コックスは、彼女が最近、はるかに良いヘッドスペースにいて、彼女が望むときに、そして彼女が望む方法で運動していると私たちに話します。 彼女にとって最も意味のあることは、心拍数を上げ、「音楽と一体」になり、「不安を取り除く」ことだと彼女は言います。

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「私は今のところフィットネスをやり過ぎていません」とコックスは私たちに言います。 「私はそれをやっています、それはそれほど高レベルではありません、しかし私は今それを使っているところが好きです。 それは楽しいです、それは薬用です、そして私は自分自身に苦労していません。 クラシックバレエを勉強することで、自分を打ち負かすだけのことができると思いますが、今はそうしていません。」

しかし、彼女は笑いながら、彼女の人生には体調を維持するように動機付ける男性がいると付け加えています。 「彼はすごい体調で、彼が運動しているビデオを送ってくれます。そして彼は箱に入れます。 彼は本当にうまくいくことに専念しているので、私はそれをまとめるつもりです。」