誰かが「うーん、湿度が私に頭痛を与えている」と言うのを聞いたことがあれば、天気と頭の痛みの関係に何らかの妥当性があるかどうか疑問に思うかもしれません。

結局のところ、単に十分な水を飲まないことまで頭痛をチョークするのは簡単ですが、他にもたくさんの要因があります。 ストレス, ホルモン、およびカフェイン—したがって、天候の変化も関係している可能性があると考えるのはそれほどクレイジーではありません。

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ネタバレ注意：あり は 相関関係がありますが、思ったほどカットして乾燥させたわけではありません。 ここでは、専門家が、新しい季節の始まりや天候の突然の変化が頭痛や片頭痛を引き起こす可能性があることを検討します。

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天候の変化が頭痛や片頭痛を引き起こす可能性がある方法：

「一部の人々にとって、気圧の変化（別名、大気中の空気量の測定）と、温度の上昇または冷却により、 体の温度が変化し、片頭痛の発作や頭痛を引き起こします」と、神経内科医で頭痛の専門家であるサラクリスタル医学博士は説明します。 ニューヨーク頭痛センター と医療顧問 入り江.

によると 2017年の1件の調査、気圧と天候の変化も頭痛や片頭痛の重症度を予測することができます。 たとえば、研究の著者は、気圧の低下が血流の減少と筋肉の疲労につながり、それが人が経験する頭痛のレベルに影響を与える可能性があることを指摘しました。

に発表された別の研究では 頭痛の痛みのジャーナル, 研究者は、参加者の52パーセント（すべての片頭痛患者）が温度に対する感受性を報告したことを発見しました。 研究はまた、温度感受性を報告した人は、 冬の間の片頭痛の増加—しかし、天候の変化は潜在的な頭痛や片頭痛になる可能性があります 引き金。

極端な暑さや寒さ、または大気圧の変化に加えて、他の原因には、高湿度、乾燥した空気、太陽のまぶしさや明るい日光、風や嵐の天気などがあります。 メイヨークリニックによると.

それでも、多くの事例サポートにもかかわらず、接続を確認するには、さらに調査が必要です。 「異常気象（暑さと寒さの両方）が片頭痛を引き起こす可能性があると人々が報告するのは一般的ですが、これを裏付ける証拠はありません」とクリスタル博士は言います。

これは、慢性的な頭痛や片頭痛の根本的な原因を特定するのが難しいためです（ 頭痛に加えて、吐き気、嘔吐、および過敏症などの追加の症状があります ライト）。 天候の変化が一因となる可能性がありますが、倦怠感、ストレス、睡眠不足など、他のトリガーが混在する要因の1つである可能性が高いと言います。

アメリカ片頭痛財団片頭痛.

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あなたの「季節性頭痛」は実際には群発性頭痛である可能性があります。

周期的に発生するように見える痛みを伴う頭痛を経験した場合、「季節性頭痛」は、 群発頭痛、言う Purvi Parikh、M.D。、Allergy＆AsthmaNetworkのアレルギー専門医および免疫学者。

パリク博士は、群発頭痛は、目、頬、額の周りを走る三叉神経が誘発され、激しい痛みを引き起こすときに発生すると説明しています。 （群発性頭痛では、片方の目の中または周りに激しい痛みがあり、夜中に目が覚めるのが一般的ですが、 メイヨークリニックによると.)

彼女の患者が天候の変化に関連する頭の痛みを訴えるとき、群発性頭痛が通常原因である、とDr.Parikhは言います。 「群発頭痛は、私たちの体内時計が夏時間に適応しようとしている秋と春によく発生します」と彼女は説明します。 (1つの研究 群発頭痛のピークは、日光の持続時間の変化に関連して、至点の周りで報告されていることがわかりました。）

それでも、群発性頭痛の原因、および群発性頭痛と私たちの体の概日リズムとの関係は不明であると彼女は言います。

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季節性アレルギーがどのように作用するか：

天候の変化と同時に起こる頭痛に関しては、別の可能性があります。それは、季節性アレルギーです。

「あなたの頭痛が鼻水、鼻づまり、くしゃみをする咳、かゆみ、涙目、または詰まった、かゆみを伴う耳にも関連している場合、それらにアレルギーの要素がある可能性があります」とDr.Parikhは言います。

「干し草熱またはアレルギー性鼻炎による頭痛—吸入されたアレルゲンへの曝露後の上気道の炎症として定義されます— 片頭痛と混同されることがよくあります」と彼女は言い、2種類の頭痛は「多くの特徴を共有している」ため、診断が困難です。 事態をさらに複雑にするために、片頭痛はすでに季節性アレルギーに苦しんでいる人々でより頻繁に起こります、とクリスタル博士は付け加えます。

結論：頭痛や片頭痛を追跡していて、季節的な変化のように思われる場合は、ドキュメントの統計にアクセスして、頭の痛みの根本的な原因を特定してください。