私たちはあなたがよりよく眠れるように設計された4つの製品を試しました

使い方： 就寝の約30分前に、このベリー風味のビタミンミストを2つのポンプで口の中にスプレーします。 ジャティン・ジョシ博士は、市場でメラトニンの濃度が最も低いようにインスタビットの睡眠処方を処方しました。 矛盾していますが、最も純粋な形の成分が口の裏地を介して血流に直接吸収されるため、 同じくらい必要です。

評価： 9/10. ソファを見ながら、指示通りにスプレーを使用しました ブリティッシュベイクオフ ベッドにいなくて、エピソードの30分後、私はメラトニンを非常に強く感じていたので、誰が技術的な挑戦に勝ったのかわかりませんでした。 私は一晩中眠りました、そして朝に不機嫌に感じませんでした。 私の唯一の不満は、ボトルが少し大きければいいのにと思ったことでした。約2週間ですべてを殺しました。

使い方： フィリップスタインのブレスレットは、固有振動数技術と呼ばれるものを使用して、あなたを眠りに誘います。これは素晴らしい方法です。 それはあなたの周りの振動を利用し、そしてあなたの体がより多くを生み出すのを助けるためにその振動を使うと言うことの メラトニン。 オンまたはオフのスイッチはありません。就寝の15〜20分前にブレスレットを装着するだけで、より深く、より長い睡眠を実現できます。 それは私にはクリスタルヒーリングのように聞こえましたが、装飾以外には決して降りませんでした 理由はありますが、ブランドが彼女のお気に入りのものリストを作成したことを考えると、明らかにそれはオプラにとって十分です 少しだけ。

評価： 7/10. ブレスレットをつけて数分後、私はベッドに行くのに十分な疲れを感じ、一晩中眠りました。 普段は午前3時から6時の間に数回目覚めますが、今回は目覚ましが鳴る数分前に目覚めました。 確かに、それは約束したことをしているように見えましたが、私が 少し 懐疑的です、そしてそれはクールな425ドルです。 夜の早い時間に、私は以前よりも高いレベルでポールクラスを受講しました。それは私のお尻を蹴り、おそらく方程式に織り込まれました。 私はそれが機能するかどうか、またはそれがプラセボ効果であるかどうかを確認するためにそれを使い続けます。

使い方： 寝る約30分前に2つのグミをポップします。 このフォーミュラには、メラトニンやカモミールの通常の容疑者が豊富に含まれていますが、穏やかな禅のような感覚を呼び起こすとされるアミノ酸であるL-テアニンも​​含まれています。

評価： 8/10. 私はこれらが少し好きすぎて、推奨される2つのグミの代わりに3つまたは4つを食べることになり、 大丈夫かどうかにかかわらず、数分、つまり、メラトニンを詰めたグミを4つ食べた影響で眠りにつくまで。 以前に瓶の大部分を吸入したグミビタミンに関しては、私は最高の実績を持っていません 1時間の間に（それは悪いですか??）、あなたが私よりも自制心が強い場合は、2つのグミが行う必要があります 騙す。 Instavitのスプレーよりもキックインに少し時間がかかりましたが、これはおそらくグミ媒体が原因ですが、全体的には効果的です。 私が自分を信用していないので、彼らは8を取得します。 ブラックベリーの味が良すぎます。

使い方： This Worksピロースプレーは非常に簡単です。基本的に、寝る前に枕にミストを塗り、カモミールとラベンダーの香りを魔法のように作用させます。 私の同僚の一人は、それがすぐに彼女を眠らせると誓いました、そして私のボーイフレンドが彼の友人と休暇中にそれを試したとき、彼はブランド名が示唆するようにそれがうまくいったと主張しました。 しかし、ジェットラグはおそらく助けになりました。

評価： 5/10. どういうわけか、私は他の誰もがしたのと同じ即時の効果を持っていませんでした。 ラベンダーの香りは私をレベルダウンさせるのに役立ちました、そして私は認めます、それは私を幾分落ち着かせたと感じさせました、しかしそれでも私が最終的に眠りにつくのに少し時間がかかりました。