カミラアルヴェス は3人の幼い子供たちのお母さんですが、ブラジルのモデルはまだ不可能なほど体にフィットしています。 彼女の秘密は何ですか？ マシューマコノヒーの見事な妻は、膨満感と戦い、お腹を平らにするための答えは、新しいお母さんがすでにキッチンに持っているもの、つまり離乳食だと言います。
「私はクレンジングをしました、そしてたくさんのピューレの食事がありました、そして私の体はちょうどそれに同意しました」と彼女は言いました 言った デリッシュ. 「すべてのピューレの食事をするのは現実的ではなかったので、私は組み合わせをします。」
アルベスは、胃の部分が「本当に腫れている」と感じて体重を減らそうとしているときに、オーガニックラインのYummySpoonfulsから離乳食用のしっかりしたランチに切り替え始めました。 モデルは、彼女が野菜風味の離乳食の3つのポーチを取り、オリーブオイルとスパイスでそれらを炒め、次に提供する前にさらにEVOO、塩、コショウ、ターメリックをトッピングすると説明しています。
彼女が共有したフラットなおなかのトリックはそれだけではありません。 「本当に大事なことは、あなたの体があなたに言うことを聞くことだと思います」と彼女は言いました。 「3〜4日かけてきれいに食べてから、徐々にさまざまな食べ物を食事に戻し始めると、「これを食べると気分が悪くなる」という考えが浮かび、何が効果的かがわかります。」