確かなことの1つは、マニキュアのゲル化に慣れた後、丸一日続くことが保証されていない通常の古い（読み：簡単に欠ける）マニキュアに戻るのは難しいということです。 とは言うものの、ジェルマニキュアは磨きをかけるためにUVランプを使用する必要があるため、手の皮膚の実際の健康に関しては理想的とは言えない可能性があります。

それを念頭に置いて、あなたはUVランプが必要でさえあるかどうか疑問に思うかもしれません、そして答えはイエスです。

紫外線は、ジェルポリッシュが重合または硬化するのを助けます。これにより、フォーミュラは非常に耐久性があり、非常に速く乾きます。 問題は、LEDのみであると主張するランプを含むこれらのランプが、皮膚に損傷を与える可能性があることです。

私たちは2人の皮膚科医と話をして、詳細を調べ、次にサロンに行くときに肌を保護する方法を共有しました。

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UVランプを有害にするものは何ですか？

「マニキュアをセットするために使用されるネイルサロンのライトボックスは、UVA光を放出します。これは、肌にダメージを与えることに関連しています」と説明します。 ステイシー・チメント博士、RiverchaseDermatologyの理事会認定のマイアミを拠点とする皮膚科医。

より具体的には、チメント博士は、「UVA放射線は、早期のしわ、シミ、そして極端な場合には皮膚癌につながる可能性がある」と説明しています。 彼女はまた、問題を追加します LEDランプ（「あなたにとってより良い」と販売されているのを見たことがあるかもしれません）は、UVAスペクトルにある光を放射できるということですが、それでもリスクがあります。 光老化。

ジェルマニキュアが人気を博しているので、これらの小さなランプから放出される紫外線が実際に皮膚がんを引き起こすのに十分な強さであるかどうか疑問に思うかもしれません。 博士 カビタマリワラニューヨーク市を拠点とする理事会認定の皮膚科医である、は、保護されていない太陽の下で座ることと同等ではないかもしれないが、それでも注意を払うことが重要であると説明しています。

「週に1回または月に2回のジェルマニキュア自体は皮膚がんを引き起こさない可能性がありますが、 定期的に、そして何年もそれをやっています、そしてあなたはあなたの手にもっとそばかすに気付くかもしれないと思います」と彼女は言いました ノート。 「しかし、それは確かに日焼けベッドに行くことと同じではありません。」

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皮膚と爪に対するUVランプの影響は何ですか？

ジェルネイルは従来のポリッシュよりもはるかに長持ちし、耐久性がありますが、チメント博士とマリワラ博士はどちらもこのプロセスに注意を払っています。

「ジェルマニキュアと人工爪は、一般的にあなたの自然な爪にはあまり健康的ではないと思います」とマリワラ博士は言います。 「それらの慣行があなたにあなたの手を光の下に置くようにさせる限り、それは少し健康的ではない種類の習慣になります。」

マリワラ博士はまた、定期的にジェルマニキュアを服用すると、手の皮膚の老化が早くなり、通常よりも早く弾力性が失われる可能性があると述べています。

チメント博士は、マニキュアに通常使用されるアセトンが肌を乾燥させ、紫外線にさらに敏感になる可能性があることを指摘しています。 「ドキシサイクリンのような特定の薬を服用すると、光と組み合わせると、皮膚が焼けて爪がベッドから離れる可能性が高くなります」とチメント博士は言います。

しかし、良いニュースは、ランプ自体があなたの爪に害を及ぼすことはないということです。 しかし、悪い新しさは、磨きがかかるかもしれないということです。

「あなたの爪は、UVランプで硬化しようとしているゲルの厚いコートによって保護されているので、その意味で、それらのランプが爪自体を損傷するとは思わない」とマリワラ博士は説明する。 「しかし、実際のジェルとアクリルは確かに爪甲を薄くし、水が下に入ると爪の感染症や爪の浮き上がりにつながる可能性があります。」

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ネイルサロンにいるときに紫外線への露出を制限するにはどうすればよいですか？

Chimento博士は、SPF 30日焼け止めを、手を下に置く少なくとも20分前に塗ると述べています。 ランプは効果的です、あなたがあなたの前にスラッシングをやめたいなら、UV手袋は良い選択肢でしょう マニ。

「指先の切り欠きのあるUV手袋は、日焼け止めを使用するのと同じように素晴らしいと思います」とマリワラ博士は言います。 「手の保護具を使用すると、肌にダメージを与えるのを防ぐことができます。」

結論は？ 一日の終わりに、ジェルマニキュアに行くとき、あなたはまだあなたの手を繰り返し紫外線にさらしていることを覚えておいてください。 だから先に進んで、SPF、手袋、またはジェルマニスを特別な機会に限定することを考えてください。