赤外線サウナから凍結療法機の氷点下での凍結まで、セレブやフィットネスに夢中になっている人は、内面の輝きを維持するためにあらゆることを試みます。 そして、多くの場合、それを主流にしようとしている最もホットなウェルネストレンドを私たちの残りの人に紹介するのはハリウッドです。 適切な例：理学療法。 手術や怪我からの回復のために予約されていたこのかつての困難な疼痛管理療法は、その場所を変えました ウェルネススペースでは、怪我をしているかどうかに関係なく、有名人のトレーニングルーチンに新たに加わります。

ジェニファーアニストンのフィットフレームとPの背後にある理学療法の第一人者。 ディディの健康的なライフスタイルは カレン・ジュベール博士. ジュベールに、クライアントがワークアウトルーチンの補完として理学療法に目を向けている理由と、それがどのように体を変えているのかを尋ねました。

「私が一緒に仕事をしている顧客は非常に大きなプレッシャーにさらされており、多くの場合、これは物理的に現れます」と彼女は言います（下の写真）。 「アーティストは、旅行や健康的な食事の維持に加えて、週に4〜7回のショーを行うことができます。これは、誰もが処理できることです。 理学療法は、画面上の基本的な姿勢や極端なダンスがステージ上で動くかどうかにかかわらず、適切なメカニズムを教えます。 教育とメンテナンスは彼らに長寿と怪我の防止を提供します。 長期的には、それはすべての人にとってお互いに有利です。」

しかし、怪我を癒すために単にセッションに行かなければならないのではなく、なぜ人々が理学療法の利点を見る方法が突然変化したのでしょうか？ 「健康と長寿への欲求は、理学療法を最前線にもたらすのに本当に役立ちました」と彼女は言います。 「最近、医学の長寿と予防の側面に大きな前進がありました。 人々は、彼らが彼らの痛みを理解し、管理するのを助けるために、ますます理学療法に目を向けています。 中毒性のある薬を服用するのではなく、優れた理学療法士の指導を受けて気分を良くしたくない人はいますか？ 体に触れることは、人生のあらゆる面でゲームチェンジャーになる可能性があります。」

定期的なセッションに専念する彼女のお気に入りのクライアントに関しては、彼女はいくつかのことを念頭に置いています。 「私のお気に入りには、パフィー、ジェニファーアニストン、シェール、セリーナウィリアムズが含まれます」と彼女は言います。 「私は誰にでも彼らの毎日のレジメンに従うように挑戦します。 ついていけない！ 彼らは彼らの生活のあらゆる面でとても訓練されており、彼らがすべて成功しているのも不思議ではありません！ そして、はい、彼らはすべて週に3〜5回理学療法を行います！」