7歳のお母さんになるとはどういうことか

私は17、13、10、8、6、4、1歳の7人の素晴らしい小さな存在の母親です。 彼らは18歳の私の夫と一緒に私の最高の教師です。 サンシャインは私のお気に入りの場所であり、植物とその薬の魔法に驚かされます。

私が人々に会うとき、または彼らがInstagramで私を見つけたとき、彼らは私に大家族を持つことについて同じ一連の質問をすることがよくあります。 私は一日中子供たちと一緒に放浪や活動を示す写真を投稿することが多いので、私が仕事をしている場合（またはどのように！）、大きな写真がよくあります。 そして答えはイエスです。他の働く親とまったく同じではありません。

私は以前、家庭医療と産婦人科の医療助手として病院で仕事をしていました。 また、10代の出生前および出産の教育クラスを教えたほか、外でドゥーラの仕事をしました それ。 夫と私が3人目の子供を育てようと決心したとき、私はもはや意味がないと感じました。 家の外で働き続ける、私の収入は最終的に育児のために支払われることになり、それを超えることはほとんどないからです。 これは めちゃ高い! しかし、フルタイムの仕事から離れたときでさえ、私はいつも何かをしていました。 何年もの間、私は小さな写真ビジネスをしていて、母親が出産体験に取り組むのを助けるために本を書きました— [tempo-ecommerce src = " https://www.amazon.com/Illuminating-HerStory-reflect-rebuild-reclaim/dp/172974110X" rel = "sponsored" target = "_ blank"> —出産後、ゆっくりと女性のサポートに戻りながら、現在宣伝しています。 私もアーティストで、小さな オンラインビジネス.

多くのお母さんとしての私の人生の重要な部分はマルチタスクです！ 人々が常に尋ねる質問の詳細（または、聞きたいができるかどうかわからない質問）については、読み進めてください。

全くない！ 私は小さな女の子として絶対に知っていました 母親になりたかった; 私は2つ、おそらく3つが、私の将来がどのように展開するかだろうと思いました。 私たちの次女の後、行方不明の長引くことがありました。 私にとって、この絶え間ない忘れられた気持ちが私の腹を深くそして激しく打ったのです。 仕事に出かけるか、夕食の席に座ると、何かを忘れてしまったという気持ちを揺さぶることができませんでした。 これは、「スピリットベイビーコミュニケーション」と呼ばれることもある、または将来の子供が存在する前に自分自身をあなたに知らせるという信念についての私の最初の経験でした。 これは私たちの甘い三女が手を差し伸べたものだと思います、そして私は私たちが妊娠しようとした最初の月に彼女を妊娠しました。 ここから、私たちの家族を成長させ続けるために私たちの選択に言葉をかけるのは少し難しいと思います。 秘密の小さなラブノートを大声で読んでいるような気がします。 そこには、私たちが従うことを選択したタグボートがあります。 決して軽く選択することはなく、家族として一緒に選択することもできます。

出産は、この内側を垣間見ることができる、または体がどのように移動し、さまざまな段階に反応するかを認識することができるという点で、より簡単であると見なすことができます。 しかし、陣痛と出産は毎回独自のことをします。 それは常に完全な降伏と信頼を求める広大な経験です。 それは常に大地を揺るがすハードワークであり、常にとても新しいと感じます。 私はまだ完全に畏敬の念を抱き、7時を過ぎても不思議に思っています。 それは永遠に私たちをつま先で謙虚に保ち続ける経験になるでしょう。

私は自分の出生のパターンを認識することができました。 例えば、陣痛が早いと腹が立ち、忙しくなりたいです。 休むのに苦労し、食欲が減ります。 後の妊娠で、私はこれを捕らえ、自分自身を再び中心に置くことができたので、休息してより良い世話をすることができます。 初期の活発な陣痛の間、私は内側に動き始め、収縮を過ぎても目を閉じたままで、赤ちゃんと一緒にチェックインします 瞑想を通して、私は動き続け、揺れ続けます。 収縮によってより多くの声を出し始めると、私は自分の赤ちゃんに会うことに近づいていることを知っています。 「もうこれはできない」というヘッドスペースにたどり着くと、私の声が少しの囁き声で呼吸を突破し、私たちがとても近くにいることを知っています。

私は非常に迅速な労働をして、非常に引き出され、長く、感情的に解き放たれた労働と出産をしました。 NICUに赤ちゃんがいて、家で生まれた赤ちゃんがいます。 私はいくつかの全体を通して愛され、支えられていると感じ、感じを残しました 軽蔑 そして他の人の後にトラウマを負った。 私は自分がどこでどのように最も安全だと感じるかを学びました。それは家にあります。

出産労働者として、私はこれらの経験を通して、母親がどこで出産しているのかは問題ではないことを学びました。 彼女が最大限の尊敬を受けており、判断や予測なしに拘束され、聞かれているというだけです 全体を通して。

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私たちはいつも、子供たち一人一人が学校や家の外で楽しんでいることをしていることが重要だと感じていましたが、非常に学びました 放課後、夕食や宿題を遅らせて、すべてのスポーツやクラスに急いで行き、一緒にいることは決してありませんでした。 私たちのために。 私たちは皆、過度に疲れていて、薄く伸びていて、あまりにも頻繁に離れていました。

正直なところ、私たちはそれを完全に遅くすることによってそれを機能させます。 料理や食事をしたり、日々のことを話したり、散歩したりすることで、子供たちとつながる、よりゆったりとした夜を過ごすことができます。 これは、物事が混沌としているわけではないということではありません。混沌としているからです。しかし、最高の思い出を築いているのは間違いなく一種の混沌であり、私たちにとって素晴らしい気分です。

通常の夜は、私がマルチタスクの獣モードに移行することを伴います。 私は助けたいと思っている数人の子供たちと夕食を作っています、赤ちゃんは私のかかとを引っ張っている、または私の背中で寝ています、私は大声で叫んでいます スペルテストの単語を出し、娘が最新の中学校の騒乱について口を開くのを聞いて、物議を醸すか、 2。

私の夫は、私たちがサッカーとサッカーのシーズンにいる週末の試合が得意で、 子供たちが必要な場所に行く間、私は家で小さな子供たちに取り組み、ゲームのために会います 後で。 同時に別の場所に子供がいる場合は、別れるか、18歳近くの子供が練習やゲームにぶら下がって手伝ってくれます。

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私たちの長女（17歳と13歳）は、学校の劇場とウィンターガードプログラムに参加しています。 彼らは放課後滞在し、乗り物が必要になるまでに、私の夫は家にいます。 それから私たちの若いベイビー（10、8、6歳）は秋にサッカーとサッカーをします。 年間を通じて、スポーツの合間に、アートクラス、料理イベント、水泳レッスンを1回限りで開催します。 私たちの4歳の子供は、現在体操と水泳をしている日中の活動をしています。 家事を続けながら、家で就学前のレッスンをします。これは、彼が靴下を何枚持っているかを数えるように見えます。 私が洗濯物に追いついている間、または彼が私を助けているレシピのすべての2番を見つけるように彼に頼んでいる間、山の中で見つけることができます と。 私たちは屋外で歌い、作り、つながります。 特に私の末っ子の場合、ワークシートのあるテーブルに座るよりも、学習を有機的に展開させる方が簡単であることがわかりました。

完璧な親を手放す。 であること 私たちの子供たちの前で不完全、そして彼らの不完全さを受け入れることは、私たちが許し、思いやり、正直、共感、満足、そして忍耐の実践を教え、そして覚える方法です。 不完全な瞬間は、私たちのベイビーが困難で、固く、そして粘り気のある人生を移動し、成長している間、そこから引っ張るためのツールボックスを構築します。 親としての私たちの役割は完璧に演じることではありません。 それは私たちの子供たちに人間になる方法を教えることであり、それにはたくさんの間違いや混乱が伴います。

また、自己愛の行為を簡素化します。 母性の中での自己愛の考えは、しばしば、離れて一人でいなければならないこの罪悪感に浸された出来事として見られます。 または、私たちが日常的に織り込むことのない何か。 これは、私たちがこの分野に欠けている言い訳を生み出すだけです。 休暇やセルフケアが私たちに与えられるのを待つことはできません。あるいは、私たちの存在全体が完全に枯渇するまで、いくつかを切り開くことはできません。 おそらく、自己愛は、ペディキュアというよりも、境界を認識して取り戻すこと、そして境界をどのように表現するかを実践することのように見えるかもしれません。 あるいは、洗濯物の山が座っている間に、クラフト、ペイント、ダンスをすることもあります。 または多分それはペディキュアです。 私たちが楽しんでいることをしているのを目撃している子供たちは素晴らしい模範を示し、母性の役割をはるかに超えて私たちが明るく輝いているのを見ることができます。

どんな感じ？ いいえ 妊娠中または授乳中ですか？ 妊娠や授乳が私の標準になっているのはとても長いことです。 成長しなくなったり、人間に餌を与えなくなったりすると、体がショックを受けると冗談を言うのが好きです。 正直なところ、それはひどい感じです—私たちの体は素晴らしいではありませんか？ 私の体は、ほぼ18年間、栄養と快適さの中でその魔法を働かせてきました。それによって、私の体に対する多大な敬意と愛情が生まれました。 私の体をそのままよりよく世話し、尊敬することは励ましの領域でした。 個人的には、これは栄養を与え、温め、浄化し、血を作る食事を作るように見えるかもしれません。 あるいは、トゥルシーティーとハチミツの熱いマグカップのように、特定の植物の仲間に寄りかかっているかもしれません。 私はまた、私たちの食生活を取り巻く教義を乗り越え、真に重要であることを学びました 直感的に食べる. また、たった10分間であっても、ヨガやダンスを通して毎日瞑想して体を動かすようにしています。 今年、私はヨガニドラの練習と指導を始めました。これは深く回復する練習です。

触れられたと感じることがありますが、それは通常、セルフケアの欠如の結果です。 欲求不満や圧倒された瞬間を乗り越えているとき、私はそれを子供たちと正確に共有します。 「ママは今少し余分なスペースが必要です」とか、「代わりに数分間私の隣に座っていただければとても助かります」と言うかもしれません。 通常、すべての子供たちがうまく反応します。私の正直さを聞くことで、子供たちが快適に話し続けることができるようになることを願っています。 彼らのもの。

彼らが抵抗力がある場合、または私が末っ子に圧倒されていると感じている場合、最善の解決策は外に出ることです。 これは、私たちをどんな状況でも大きく感じていることから、そして呼吸して緊張を解放するための空間へと私たちを取り除きます。 とにかく看護をしてしまったとしても、この環境の変化と注意深いテクニックの練習-私の注意が自然に3つの領域に集中できるようにするなど 庭で、15〜30秒かけて、自分の目を引いたものを見ながら自分の体の中でどのように感じているかに気づき、ゆっくりと自分の意識を自分自身に戻します。 多くの。 年長の子供たちに私と一緒にこれを練習するように勧めます。

私の お腹の皮膚 私のヨガの練習は、母性、妊娠、出産の年月を通して柔軟性と強さを与えてきましたが、私の体がねじれたり曲がったりすると、ゆるく垂れ下がり、パターンの万華鏡が作成されます。 私が最初にヨガの練習を始めたとき、つま先に触れたり、腕立て伏せを1回行うことは、1年間の目標でした。 今、私の練習がしっかりしていて定期的であるとき、私は肉体的にも精神的にも自分の最強を感じます。 いくつかの変更があります ヨガは触れられない、 もちろん。

小さな紫色のクモ 静脈が足首を包み、ひもで締めます 妊娠によるプロゲステロンの増加により、血管壁が弛緩します。 それらはまた妊娠中の余分な血液量と正常な体重増加によって引き起こされます。 私は、1日8〜10時間働き、立ち上がったまま、2回目の妊娠でほとんどの時間を過ごしました。 柔らかくしなやかに横たわる胸で、ストレッチマークと私の風景をくぼみます。 また、4歳の子供から、おへそがゴブリンに似ていると言われたので、それもかっこいいです。

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私は自分の体について他の母親や女性と同じように考えていると思います。 私は鏡を見て、 お尻がそれほど平らでなかったらいいのに、そして私は看護のうねりがなくなると私の完全なおっぱいを逃すだろうと知っています。 私は確かにこの質問や同様のことを恥ずかしがり屋です。 私の体、より具体的には私の体重とサイズは、過去に他の母親によってしばしば提起されたトピックであり、不安の領域、または私が守らなければならないものになりました。 私は小さな人間です。 私は5フィート2で、常に100ポンド弱でした。 私は小さすぎて赤ちゃんが成長するために必要なものを母乳で育てることができないなどのことを言われました。 私自身は小さな女の子のように見えます。 簡単に出られた、または体重をかける必要があること。

私はこれらの言葉や他の言葉が真実ではないことを知っていますが、意図しない恥はまだ痕跡を残しています。 スペクトルの両端からのボディシェイミングはまだその痕跡を残しています。 ですから、私が何年にもわたって、そして私の母体の中で見つけたのと同じくらい多くの新しい自信のために、それは不安と疑いを乗り越えなければ完全になかったわけではありません。 これが、家族の人数やライフスタイルが異なるお母さんが私の話に手を差し伸べ、私に関係している理由の一部だと思います。 この自己の学習、この新しい自己の受容は、私たち全員にとってその一部です。