私たちの手の皮膚は非常に丈夫ですが、それでも皮膚の問題は起こりやすいです。 乾燥のような. スキンケアに関して忘れられがちな体の一部である私たちの手は、同じ T.L.C. に値します。 特に寒い冬の天候の間、私たちは顔をあげます。 それに直面しましょう—誰も対処したくないからです 乾いた手.
したがって、手の乾燥したひび割れに対処し、治療方法と将来の発生を防ぐ方法を探しているなら、あなたは正しい場所に来ました. そもそも手が乾燥する理由、乾燥した手の治療方法、日常生活に取り入れるべき製品を理解するために、2 人の皮膚科医に相談しました。 以下のアドバイスを参照してください。
手が乾燥するのはなぜ？
手が乾燥する原因はたくさんあります。 1つ目は環境です。 ジャネット・グラフ, MD, 委員会認定の皮膚科医であり、マウント サイナイ医科大学の皮膚科の助教授であると述べています。 風が強く寒い気候では空気中の水分が不足し、その結果、肌は水分を失います。 天気。
次の一般的な原因は、水への暴露です。 過度の手洗い、料理、家の掃除、長時間のシャワーや入浴はすべて、手が乾燥する原因となります。 彼女は、水と石鹸、特に次のような刺激の強い成分を含む石鹸について説明します。 硫酸塩、自然なオイルを手から剥がし、乾燥につながります。 （アルコールが含まれていることが多く、皮膚から水分を奪う可能性があるため、特定の手指消毒剤の過剰使用にも注意する必要があります）。
モジャン・ホセイニプール、MD、ボード認定皮膚科医および創設者 Dr.門司 皮膚科・美容科 手の乾燥は、湿疹などの特定の皮膚疾患や、糖尿病や腎臓病などの病状の症状である可能性があると付け加えています. あなたが現在、またはがん治療を受けている場合、それもまたあなたの手の乾燥に寄与する可能性があると彼女は言います.
乾燥した手の治療と予防方法：
治療の最良の形態の1つは、ハンドクリームです。 グラフ博士が説明するように、栄養クリームは失われた水分を定期的に補充し、乾燥との戦いと防止に役立つため、手を洗った後に栄養クリームを使用することをお勧めします.
Hosseinipour 博士は同意し、特定の習慣を日常生活に取り入れることで、肌の潤いを保つことに大きな違いが生じると付け加えています。 これらの習慣には、完全に乾くまでタオルで手をたたく、食器を洗うときに手袋を着用して、刺激性の洗剤に直接触れないようにすることが含まれます. 彼女はまた、あなたの手に厚いモイスチャライザーを適用し、一晩中綿の手袋で覆って、睡眠中に皮膚が水分を吸収できるようにすることを提案しています. Dr. Graf はまた、保護を強化するために、寒くて風の強い天候では手袋を着用することを勧めています。
また、 日焼け止め、 彼女が言います。 太陽とその有害な紫外線は、水分を失うだけでなく、皮膚が十分に保護されていないと老化プロセスを加速させる可能性があります. ですから、毎日顔に日焼け止めを塗るときは、手や体の他の部分にも注意を払うことを忘れないでください.
ハンドクリームとローションの最高のタイプは何ですか?
良いニュースは、顔と体に潤いを与えるために探しているのと同じ成分が、手にとってほとんど同じ頼りになるということです. 「顔に潤いを与えたいときと同じように、保湿剤、閉塞剤、皮膚軟化剤を見つけて手に潤いを与えます」とGraf博士は言います。 「保湿剤のような グリセリン 肌に水分を引き寄せます。 シアバターのような閉塞剤は肌が水分を保持するのを助け、ラノリンやホホバ油のような皮膚軟化剤は栄養を与えて余分な潤いを与えます.
避けたい成分には、香料、パラベン、硫酸塩、アルコールなどがあります。
彼女は次のようなことを勧めています ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ ハンドクリーム、彼女は乾燥肌を癒すのにグリセリンを使用すると言います. ホセイニプール博士は EltaMD ソー シルキー ハンドクリーム セラミド、皮膚軟化剤、抗酸化物質を含む無香料のフォーミュラは、最も敏感な手にも十分優しいです。 彼女も好きです ユーセリン アドバンス リペア ハンドクリーム セラミドとシアバターが含まれているので、手がべたつかずに潤いを与えます。
手が不快なところまで持続的に乾燥し、ひび割れ、発疹、持続的なかゆみ、剥離の兆候が見られる場合は、できるだけ早く専門家の助けを求める必要があります.
「乾燥肌は、治療が必要な肌の状態の兆候である可能性があります」とホセイニプール博士は言います。 「これらのヒントに従っても肌が乾燥している場合は、皮膚科医の助けが必要な場合があります。」
