7種類の摂食障害、説明

摂食障害は、それを経験していない限り、理解するのが難しい場合があります。 一般の人々は食欲不振や過食症に気づいていますが、気づきはそこで止まることがよくあります。 ただし、摂食障害には他にもいくつかの種類があります。これには、まだ聞いたことがない可能性のある新しいものも含まれます。 特定の摂食障害の診断は、症状が重なるために曇ることがあります。また、人生のさまざまな時点で診断間を移動することもできます。 「摂食障害は、特にその人が治療を受けていない場合、時間とともに変化し変化する傾向があります」と説明します ランドリーウェザーストン-ヤーボロー、LPC、CEDS、NCC、摂食障害の専門家 回復センターを食べる.

摂食障害の症状のように見えるものを経験している場合（いくつかの重要な症状には極度の不安が含まれます 摂食、特定の食品の回避または制限、または過食症の周り）、それはあなたのものではないことを知ってください 障害。 実際、多くの場合、それはあなたの遺伝子にある可能性があります：「リスクの約50％は遺伝的要因に起因します」とウェザーストン-ヤーボローは言います。 「摂食障害は、実際には最も遺伝性の精神障害の1つです。」 その他の危険因子には、トラウマやその他の精神的健康状態の病歴が含まれます。 不安、孤独、怒り、うつ病、人生のコントロールの欠如を感じること、そして低い自尊心もまた、 ニューヨーク市を拠点とする神経心理学者であり、 心を理解する. そして、世界中の非常に多くの人々に対するこれらの正確な感情の最近の再浮上により、 パンデミックの間、摂食行動の乱れが急増しました.

あなたがあなた自身の潜在的な診断についてもっと知るためにここにいるのか、最近の友人や愛する人をサポートするためにここにいるのか 摂食障害と診断された場合、あなた自身またはあなたの誰かを助けるためによりよく備えられるために学ぶべきことがたくさんあります 生活。 これらのさまざまなタイプの摂食障害、および症状を認識する方法についての詳細をお読みください。

それは最も認識できる摂食障害のように見えるかもしれませんが、食欲不振は多くの形をとり、 誰にとっても同じようには見えない. 古典的な形の神経性食欲不振症は、体重が増えないようにカロリーや特定の食品を制限しているように見えます。 しかし、ビンジングとパージの種類もあります。 このタイプの食欲不振を患っている人々は、しばしば彼らの食物摂取を制限するか、過食症をしてからパージを示します 自己誘発性の嘔吐、下剤の使用、または過度の運動を含む行動、ウェザーストン-ヤーボロー 言う。

行動の兆候に加えて、食欲不振のいくつかの隠れた身体的症状は、欠落または不規則な期間、薄毛、乾燥肌、または睡眠の問題によると、 全国摂食障害協会. しかし、信じられないほど薄く見えたり「病気」に見えたりすることは、はっきりとした兆候ではないかもしれないことに注意することが重要です。一部の人々は診断されています それらがそれらの制限的な摂食行動を示すが、必ずしも低体重であるとは限らない場合、非定型神経性食欲不振症を伴う。

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神経性過食症の兆候は、拒食症ほど簡単に見つけることができない場合があります。 過食症の人は、大量の食物を食べてからその食物の体を浄化するなど、食欲不振の食欲不振症の人と同様の行動をとる可能性があります。 しかし、過食症は、拒食症がしばしばそうであるように劇的な体重減少によって特徴づけられません、とウェザーソン-ヤーボローは言います。

あなたが知っている誰かが過食症に苦しんでいるのではないかと疑われる場合は、 隠された兆候 過食症または利尿剤または下剤のボトル、歯の問題、または嘔吐によるナックルのたこを示す可能性のある空の食品容器の数。 そしてもちろん、すべての食事の後にトイレに逃げることは、過食症のもう一つの明白な行動の兆候です。

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いくつかの一般的な摂食障害の症状は非常に似ている可能性があるため、摂食障害の診断は曇ることがあります。 過食症は過食症と混同される可能性があります。なぜなら、その人は短期間で、しばしば慎重に大量の食物を食べている可能性があるからです。 しかし、わずかな違いがあります。 「過食症の人は通常、行動の制限と過食に従事しますが、パージ行動には従事しません」とウェザーストン-ヤーボローは言います。 過食症はまた、あらゆる体重の人々に影響を与える可能性があります。

繰り返しますが、過食症のように、食物を蓄えることを含む過食症の微妙な兆候、または異常な量の食物を過食した後に痛恨を示す人に注意することが重要です。 また、過食の習慣を隠している場合は、空の食品包装紙や隠された食品容器に注意することもできます。

選択的摂食障害（ARFID）は、あなたがよく知らないかもしれない新しい摂食障害の診断です。 これは子供や青年によく見られますが、成人期まで続くこともあります。 ARFIDは、OCDや不安などの他の心理的状態と複雑に結びついていることがよくあります。多くの場合、ARFIDを持っている人は 特定の食品からの嘔吐または食品からの悲惨なアレルギー反応を恐れ、したがって特定の食品を制限する、Hafeez 説明します。 また、自閉症などの発達障害と一緒に発生する可能性があり、症状には特定の食品、食感、風味への嫌悪感が含まれる可能性があると彼女は付け加えています。

Weatherston-Yarboroughによれば、ARFIDを持つことは通常、減量の目標とは関連していませんが、そのように食物摂取を制限すると減量が可能です。 もう1つの問題は、通常、不安やうつ病、および健康的でバランスの取れた食事に不可欠な食品の回避による不適切な栄養に関連していることです。

異食症を患っている人の正確な数を示す具体的な統計はありませんが、それはまれな摂食障害の診断です。 それは、ペンキ、紙、土、チョーク、粘土など、食べられないものを食べることを含みます（そしてリストは続きます）。 通常、それは統合失調症、または知的障害または発達障害を含む別の精神的健康状態に関連している、とHafeezは言います。 しかし、異食症があるからといって、その人が深刻な精神的健康状態にあるとは限りません。 一部の人々は妊娠中に激しい異食症関連の渇望を発症する可能性があります— 投機 鉄分やその他の栄養素の不足が原因で発生する可能性があること。

異食症の警告サインは、非食品を食べることへの渇望という点でかなり明確です。 栄養失調も原因である可能性があります。 「異食症は、体が栄養不足を是正しようとしていることの兆候です」とハフィーズは言います。

摂食障害が食欲不振、過食症、または過食症の説明にうまく適合していないように思われる場合 摂食障害の診断、それは他の特定の摂食および摂食障害として分類される可能性があります （OSFED）。 非定型食欲不振症は、この傘の下に当てはまります。なぜなら、食欲不振症を患っている人は、必ずしも低体重の基準に当てはまるとは限らないからです。 「摂食障害が始まると、これらの人の体重が増えることがよくあります。そのため、最初は体重の減少が家族や友人の懸念の原因とは見なされていません。 祝われることさえあるかもしれません」とウェザーストン-ヤーボローは言います。 食文化は、体重減少や​​制限的な食事を肉体的および精神的な病気として認識しない可能性があるため、非定型食欲不振症の人にとって特に有毒である可能性があります。 「それは実際に彼らが低体重の人々と同じくらい早く診断されて治療にアクセスするのを防ぎます」と彼女は付け加えます。

OSFEDに該当する他の摂食障害は、まれにしか発生しない過食症または過食症のエピソードであり、これには以下の摂食障害が含まれます。 パージするがビンジすることなく、夜間摂食症候群（一日中あまり食べずに夜遅くに食べ物の大部分を食べる）、 神経性食欲不振症の全国協会 状態。 一般的に、強迫的なダイエットや運動、食事のスキップや他の食事での過食、その他の不健康なダイエットや自尊心に関連する行動の兆候に注意するのが最善です。

それはまだ公式の摂食障害の診断ではありませんが、オルトレキシアはしばしば欲望によって隠された摂食障害を伴います 「きれい」、「健康」、「ビーガン」を食べること。 そして、超健康的な食事をするというその目標は、との不健康な関係につながる可能性があります 食物。 オルトレキシアはまた、有毒な食事と健康文化によって煽られている、とHafeezは指摘します。 「オルトレキシアの人々は、食品の品質を心配し、食品研究に没頭し、他の症状の中でもとりわけ、ますます多くの食品群を切り取っています」と彼女は言います。 多くの人にとっての衝動は痩せでさえないかもしれませんが、オルトレキシアで体重を減らすことは間違いなく可能です。

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単に健康的でバランスの取れた食事をとること（食事の準備は当然のことながら素晴らしい習慣です）と病気の間に線を引くのは難しい場合があります。 オルトレキシアの症状がある人は、自分がどんな食べ物を食べているかについて反芻することに多くの時間（そしてお金）を費やすかもしれません ウェザーストン-ヤーボローの完全にオーガニックなものを食べる余裕がない場合でも、 言う。 あなたが愛する人が食事や食材について考えるのに多大なエネルギーを費やしているように思われる場合は、 肉、乳製品、グルテン、炭水化物、砂糖など、いくつかの食品グループを切り取って、それをチェックしてください 人。 彼らは自分たちの健康に執着することでその時点に到達し、専門家の助けから利益を得ることができることにさえ気づいていない可能性があります。

あなたが摂食障害に苦しんでいるなら、NEDAは無料または低コストのリストをまとめました COVID-19リソース、機密情報とフリーダイヤルに加えて 全国摂食障害ヘルプライン. また、彼らを参照することができます ブラック・ライヴズ・マターのリソース 追加のサポートのため。