産後の脱毛はどのくらい続きますか？

産後の脱毛—それは多くの不快な現実の1つです（眠れない夜と一緒に 全て おむつが変わる）赤ちゃんを世に送り出すことに伴う。 あなたがそれを経験したならば、あなたはあなたの枕の上の髪に目覚めたり、シャワーの塊に気づいたりすることはパニックを引き起こす可能性があることを知っています。

しかし、産後の脱毛は妊娠の非常に一般的な後遺症です。 による アメリカ妊娠協会、状態は女性の40から50パーセントの間のどこかに影響を及ぼします。 これには、8月に息子を出産したリアミシェルのような有名人も含まれます。 スター 彼女の手にある髪の毛の塊の写真を彼女のInstagramストーリーに投稿しました 今週は「産後の脱毛は本物です」というキャプションが付いています。 彼女の長い髪の2番目の写真で、彼女は「お母さんのボブがすぐ近くにあるので、この長い髪が続く間楽しんでいます」と書いています。

一部の人は メーガン・マークルも産後の脱毛に苦しんでいました. によると 一人の髪の専門家、彼女の出産後のパンと低いポニーテールは、産後の脱毛を隠すための手段でした。）しかし公爵夫人 産後の脱毛に対処しているときは、状態が続くように感じることがあります 永遠に。 良いニュースですが、そうではありません。 （それがあなたがここで見つけに来た答えであることを私たちは知っています。）

ここでは、産後の脱毛について知っておく必要のあるすべてのことを説明します。これには、なぜそれが起こるのか、いつ正常に戻るべきかについてのタイムライン、プロセスをスピードアップするために実行できる手順などが含まれます。

ビデオ：産後の脱毛に対処する5つの方法

妊娠、出産、そしてその後の時間に伴うほとんどの浮き沈みと同じように、 産後の脱毛 —正式には 休止期脱毛症 —あなたのホルモンに関連しています。

女性が過度の脱毛に気付く理由 後 出産は、発生するホルモンの上昇に直接関係しています その間 妊娠、説明 デブラジャリマン、M.D。、マウントサイナイ医科大学の皮膚科助教授。 その結果、女性は、そうでなければ日常的に​​自然に発生する脱毛プロセスの一時停止を経験します。そのため、多くの女性は妊娠中に太い髪を経験します。

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「赤ちゃんを産んだら、ホルモンレベルは正常に戻り、髪の毛は失われませんでした。 その後、妊娠中の人は脱落します—あなたがたくさんの髪を失っているように見えます」とジャリマン博士は言います。 の作者 スキンルール：ニューヨークのトップ皮膚科医からの企業秘密. さらに悪いことに、それは通常、いくつかの隠しやすいパッチではなく、頭皮全体に影響を与える広範囲の脱毛であると、皮膚科医であり、の創設者であるFayne Frey、M.D。は言います。 フライフェイス.

ですから、出産後の脱毛を防ぐことができるかどうか疑問に思っているなら、残念ながら答えはノーです。 産後の脱毛は、単に「あなたの髪の周期が正常に戻ろうとしている」ことです、とジャリマン博士は言います。

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そして、私自身の産後の脱毛の経験では、それが起こると言うことができます 速い. ある日、妊娠中に与えられた太くて健康な髪の毛があり、次の日は細くてくすんでいたようでした。 （そして、私の肩、枕、下水管、そしてはい、私の赤ちゃんに現れました。）産後の最初の走りの後に写真を撮り、これまでに見たことのないほど頭皮に気づいたことを覚えています。

しかし、この状態は確かに苛立たしいものですが、両方の医師は、それは確かに一時的なものであると付け加えています。 ジャリマン博士は、一般的に、あなたは出産後2〜3ヶ月で脱毛に気付くでしょう、そしてそれはそうあるべきだと言います ほんの数ヶ月しか続かず、通常、6〜12ヶ月後に通常の赤ちゃんの前の状態に戻ります 出産。

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あなたの皮膚科医 できる 休止期脱毛症をヘアプルテストで確認しますが、産後の脱毛の診断のために診察室に急ぐ理由は必ずしもありません。 （このプロセスでは、親指と人差し指の間に約40本の毛を集め、軽く引っ張る必要があります—6本以上の毛がある場合 引き抜かれた、これは休止期脱毛症と一致している、とフレイ博士は言います。）結局、休止期脱毛症には何のセットもありません 処理; コースを実行する必要があるのは、産後の経験の通常の部分にすぎません。

しかし、ジャリマン博士は、あなたの髪がこの自然な（しかしイライラする）再成長プロセスを経ている間、健康な成長を確実にするためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあると言います。 彼女は提案します：

• タイトなポニーテールやブレードは避けてください。
• 加熱ツール（ヘアアイロン、フラットアイロンなど）をスキップします。
• ビタミンを摂取してください。 （注：必ず最初に医師に確認してください。）
• 使用する ビオチンを含む製品.
• 果物や野菜が豊富な食事をとる。

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市販のミノキシジル— 彼女の また 女性のロゲイン —助けになるかもしれない、とフレイ博士は言いますが、平均して、産後の脱毛は待っているゲームです（それが別の病状や頭皮障害に関連していないと仮定して）。 「休止期脱毛症は反応性のプロセスであり、通常は自然に解消するため、安心感が最善の治療法です」と彼女は付け加えました。