アスリートとして育ったことからハリウッドで自分のスタントをすることまで、女優のマギーQは常に彼女の健康に専念してきました。 しかし、彼女の腸に複数の怪我と問題があった後、Qは変化を起こすように動機づけられました。 HITトレーニングやクレイジーなサーキットの代わりに、彼女はウェルネスへのより全体的なアプローチに移行し、体を裏返しに修復することに集中しました。 今に至るまで、Qはホリスティックヘルスのファンであるだけでなく、教育とエンパワーメントを目的としたこの分野のリーダーでもあります。 ここにあなたの健康ルーチンを所有するための彼女の頼りになるヒントとコツのいくつかがあります。 一緒に...
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