თმის ცვენა ქალებში: როგორ გამოვასწოროთ თმის ცვენა

როგორც პროფესიონალი პარიკმახერი, მე არასოდეს წარმომედგინა, რომ დავიწყებდი თმის ცვენას - და რა თქმა უნდა არა 34 წლის ასაკში.

მაგრამ განქორწინების სტრესმა გამოიწვია ჩემი თმის ნაადრევი გამხდარი, მაგრამ მე მაინც ვატარებ მამაცურ სახეს ყოველდღე და ვცდილობ "ნორმალურად" ვიმუშაო. მიუხედავად იმისა, რომ ამავდროულად, მხოლოდ მწუხარების ინტერნალიზაციით, ნეგატიურმა ემოციებმა ზიანი მიაყენა ჩემს ჯანმრთელობას, რამაც გამოიწვია წონის უკიდურესი და სწრაფი დაკლება, ასევე მნიშვნელოვანი რაოდენობის თმის ცვენა.

ჩემი მეგობარი, რომელიც ასევე არის სტილისტი, იყო პირველი ვინც აღნიშნა, რომ მან შეამჩნია ჩემი თმის ცვენა და მე ვიტყუებოდი, თუ ვიტყოდი, რომ მე არ ვგრძნობ ამას ძალიან თავდაჯერებულად. მე მრცხვენოდა ჩემი მდგომარეობის, განსაკუთრებით როგორც ქალი და 21 წლის პარიკმახერი.

ჩემი თმა ადრე ნდობის წყარო იყო. და მიუხედავად იმისა, რომ ვიცოდი თმის ცვენა ნებისმიერს შეეძლო, მე მქონდა მცდარი წარმოდგენა, რომ ეს მხოლოდ შემდგომში მოხდა. ასე რომ, სასტიკი იყო არასწორი დამტკიცება.

დაკავშირებული: თმის ექსტრემალური ცვენა არის უახლესი COVID გვერდითი მოვლენა, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ

გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ჩემი მდგომარეობის დამალვის მცდელობა დამღლელი გახდა, მაგრამ ვიცოდი, რომ მე უნდა შემეცვალა ცვლილება - სწორედ მაშინ დავიწყე სერიოზულად ჩემი ყოველდღიური პრევენციული რეჟიმი.

თმის ზრდა არ არის მხოლოდ ამოსული თმის მკურნალობა, არამედ ის, რაც ხდება სკალპზე. ფაქტობრივად, სწავლა, თუ როგორ მოექცეთ სკალპს, არის პირველი ნაბიჯი თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად. და მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია გენეტიკის შეცვლა, ჩვენ შეგვიძლია შევეცადოთ შევაფერხოთ გარდაუვალი, სკალპის ჯანსაღი გარემოს პოპულარიზაციით და ჩვენი სხეულის ანტიოქსიდანტებით კვებით.

ვგრძნობ თავს იძულებულად გავუზიარო ჩემი გამოცდილება ახლა უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე ახალ კვლევას, რომელიც ადასტურებს ამ ბევრს ამერიკელები განიცდიან თმის ცვენის ზრდას COVID-19– ით გამოწვეული სტრესისა და შოკისგან პანდემია.

ნაციონალური წარმომადგენლობითი გამოკითხვა 1000 ქალზე, რომელიც ჩატარდა ივლისის ბოლოს ცხოვრების სტილის სააგენტო DeVries Global და გლობალური ინსაითის მიერ და მონაცემთა ფირმამ Dynata- მ აღმოაჩინა, რომ ყოველი მეხუთე ქალი თმის ცვენის ან დათხევის დაწყებისთანავე განიცდიდა COVID-19. HairClub– ის კიდევ ერთი კვლევა, რომელიც ჩაატარა უეიკფილდის კვლევა, ასევე აღმოჩნდა, რომ თითქმის ყოველ ხუთ ამერიკელში (39%) განიცადა თმის ცვენა კარანტინის სტრესის შედეგად, კონკრეტულად. 12% -ის ჩათვლით, რომლებმაც განიცადეს მნიშვნელოვანი ზარალი. კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ათასწლეულების 48% გენერი Xers– ის 42% უფრო ხშირად აცხადებდა თმის ცვენას, ვიდრე ბავშვის აღმშენებლობა.

ამიტომაც არის ჩემი მიზანი თმის ცვენის გარშემო საუბრის ნორმალიზება და რამდენიმე ექსპერტული რჩევის გაზიარება, თუ როგორ უნდა გადალახოთ ეს მოგზაურობა.

სამი ძირითადი, რაც დამეხმარა იყო თმის მოვლის სწორი საშუალებების პოვნა, ცხოვრების წესის შეცვლა და დამხმარე სისტემის პოვნა.

მე დავიწყე ნიოქსინის გამოყენება სკალპის იმ უბნების სამკურნალოდ, სადაც თმას ვკარგავდი და ეს იყო გარდამტეხი მომენტი ჩემს მოგზაურობაში.

დავიწყე შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენება ჩვეულებრივი პროდუქტების ნაცვლად, შემდეგ კი ყოველდღიურ რუტინას დავამატე სკალპის მკურნალობა. მე ვნახე შედეგები მისი გამოყენების პირველი თვის განმავლობაში ყოველდღე - მაგრამ დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანებში - და ეს დამეხმარა დაკარგული დაკარგული ნდობის აღდგენაში.

მას შემდეგ არ შევწყვეტივარ პროდუქტების გამოყენებას, რათა შევინარჩუნო მიღებული სისრულე.

Საყიდლად: $45; amazon.com

ახლა, ოთხი წლის შემდეგ, რაც ჩემი თმა პირველად დაეცა, თავს უფრო თავდაჯერებულად ვგრძნობ, ვიდრე ოდესმე. და მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი თმა შეიცვალა, ის გამოიყურება ჯანსაღი და სავსე. გარდა ამისა, იმის ცოდნა, რომ შემიძლია დავეხმარო ჩემს კლიენტებს თმის ცვენის გზაზე, არის ნდობისა და შესრულების კიდევ ერთი უზარმაზარი წყარო.

საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ სისტემა მოდის ექვს ფორმულაში, მორგებულია თმის სხვადასხვა ტიპზე, ტექსტურაზე და დათხელების დონეზე.

მე ვურჩევ ამ პროდუქციის ხაზს ყველას, ვინც ზის ჩემს სავარძელში, უბრალოდ იმიტომ, რომ მე მქონდა ასეთი დადებითი გამოცდილება.

ვიდეო: როგორია თმის შეჭრა კარანტინის შემდგომ პერიოდში

თმის ცვენასთან ერთად, აქტუალური მკურნალობა, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ პრობლემის წყაროს. ჩემთვის ეს იყო სტრესი.

მე ვისწავლე სტრესის მართვა ჯანსაღი ჩვევების პრაქტიკით, როგორიცაა სირბილი და განზრახ მედიტაცია. ეს, კვებასთან დაკავშირებულ ახალ ფოკუსთან ერთად, თმის ზრდა შიგნიდან, იყო მთავარი კომპონენტი ჩემს მოგზაურობაში. მე შევეცადე გამოვრიცხო ხორცი, წებოვანა და გადამუშავებული საკვები ჩემი დიეტადან და გავამახვილე ყურადღება ჭამაზე, რომელიც მდიდარია პროტეინით და ჯანსაღი ცხიმით, თმის სიმტკიცისა და სისავსის შესაქმნელად.

როდესაც გადავწყვიტე საპარიკმახერო გავმხდარიყავი, წარმოდგენა არ მქონდა ყველა იმ ადგილისა და ხალხის წინაშე, სადაც ეს ინდუსტრია გამომაჩენდა. თმის ცვენის მოგზაურობამ შეიძლება იზოლირებულად იგრძნოს თავი და მართლაც ზეგავლენა მოახდინოს ჩვენს თავდაჯერებულობაზე ამდენი გზით. როდესაც დავიწყე ჩემი კლიენტებისთვის გახსნა, მე განვიცადე, რამდენი მათგანი იტანჯებოდა ჩუმად, მრცხვენოდა და მრცხვენოდა თმის სტილის შეშფოთება საკუთარ სტილისტთან. ამ საკითხებთან ბრძოლისას არავინ არ უნდა იგრძნოს თავი მარტო, განსაკუთრებით ის, ვინც თმის ცვენას ეხება. ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ დაუკავშირდეთ თქვენს სტილისტს და/ან ექიმს მხარდაჭერისთვის.

გპირდები წინ უკეთესი დღეები გველის.