უიტნი ტინგლსა და დანიელ დიუბუაზას მხოლოდ ერთი თხოვნა აქვთ თავიანთი მომხმარებლებისთვის: "უბრალოდ დაიწყე მეტი მცენარე შეიტანო შენს ცხოვრებაში და ნახე როგორ გრძნობ თავს".

და მართლაც, ასეა საკარა ცხოვრება, დაიბადა პოპულარული, სახელგანთქმული ადამიანების ცხოვრების წესი და მცენარეზე დაფუძნებული კვების სერვისი. დანიელი წლების განმავლობაში იბრძოდა იო-იო დიეტასთან და მზად იყო ჰქონოდა ჯანსაღი, პოზიტიური ურთიერთობა საკვებთან. უიტნის სურდა მისი ქრონიკული კისტოზური აკნეს დასრულება ისე, რომ არ ითვალისწინებდეს კიდევ ერთ Rx- ს გამოყენებას.

ერთად, BFF– ებმა შეიმუშავეს ა კვების და ველნესი ფილოსოფია ორიენტირებულია ისეთ სვეტებზე, როგორიცაა ბევრი ორგანული, საკვები ნივთიერებებით მდიდარი მწვანილი და ბოსტნეული, ჯანსაღი ცხიმები და აბსოლუტურად არა კალორიების დათვლა და დაიწყეთ საუზმის, ლანჩისა და ვახშმის მომზადება ერთმანეთისთვის. როგორ გრძნობდნენ ისინი? გასაოცარია, ასე რომ, 2012 წელს მათ დაიწყეს თავიანთი მეგობრებისთვის კერძების მომზადება და თეფშების მიტანა ნიუ -იორკში. სწრაფად წინსვლა დღევანდელ დღემდე; მათ მხოლოდ ოთხჯერ გაზარდეს კლიენტების ბაზა 2018 წელს, მიიღეს დიდება ისეთი ცნობილი ადამიანებისგან, როგორიცაა ოპრა, დაიწყო ჯანსაღად ბარები და პრობიოტიკური შოკოლადები და დიახ, მიაწოდეს მილიონობით კვება იმ ფილოსოფიის საფუძველზე, რომ „საკვები არის წამალი."

click fraud protection

ჩვენ ვიტნისთან და დანიელთან ერთად ვისხედით, რომ მეტი გაგვეგო მათი დაწყების შესახებ, მათი აზრები ველნესის თანამედროვე ტენდენციებზე, როგორ უახლოვდებოდნენ ისინი სილამაზეს და სხვა.

გვიამბეთ იმაზე, თუ როგორ გაჩნდა Sakara Life.

უიტნი ტინგლი: მე და დანიელა სედონაში გავიზარდეთ და საუკეთესო მეგობრები ვიყავით. ჩვენ ყველანი გადავედით ნიუ იორკში სხვადასხვა დროს სხვადასხვა მიზეზის გამო. სამუშაოდ უოლ სტრიტზე გადავედი. დანიელი გადავიდა სკოლაში წასასვლელად; ის სწავლობდა სამედიცინო სკოლაში წასასვლელად. მე ჩემი ცხოვრების ათი წლის განმავლობაში ვებრძოდი კისტოზურ აკნეს და ფაქტიურად ვცდილობდი ყველაფერს აკუპუნქტურადან აკუტანამდე და ყველაფერი მათ შორის. ყველა განსხვავებული განათება, ლაზერი, კრემი, მე შევეცადე. არცერთი არ იმუშავებდა. ეს ყველაფერი ცდილობდა გარედან მოექცია და არ მიეღწია ძირეულ მიზეზად. საბოლოოდ მას შემდეგ, რაც ნიუ იორკში ათობით სხვადასხვა დერმატოლოგს ვნახულობდი და მეუბნებოდნენ, რომ ისევ აკუტანე გავაკეთო, მე დაბალ წერტილს მივადექი და ვიფიქრე: "საკმარისია ეს ყველაფერი". კარგი დრო იყო. დანიელი ერთი და იგივე დასკვნამდე მივიდა სხვადასხვა გზით.

დანიელ დიუბუა: ბავშვობიდან ვებრძოდი სხეულის გამოსახულების პრობლემებს. მახსოვს დედასთან ერთად კოსკოში წასვლისას, როდესაც მე ალბათ ცხრა წლის ვიყავი და ვცდილობდი მისი კალათაში დამალო დიეტური აბები. მაგრამ, თქვენ იცით, ეს კოსტკოა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მხოლოდ 40,000 აბი, ასე რომ მე მთლიანად გავანადგურე. ახალგაზრდა ასაკში მე არ ვგრძნობ თავს საკმარისად გამხდარი ან საკმაოდ საკმარისად, ასე რომ მომდევნო წლებში ვლინდება. მივმართე დიეტას და ვცდილობდი თითოეულ დიეტას. რაც მასწავლა ის იყო, რომ საკვები მტერი იყო. მე ერთგვარი დარტყმა მივადექი, როდესაც სამხრეთ არიზონაში წასასვლელად წავედი. ბევრი ადამიანი მიდის იქ ამ გვიანდელი ცხოვრების წესის დაავადებებით, მაგრამ მე წავედი იმიტომ, რომ ეს იყო ჩემი საბაბი, რომ მეთქვა, რომ ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე ვარ, ამიტომ ბევრი ჭამა არ მჭირდებოდა. ეს იყო წყლის მარხვა შვიდი დღის განმავლობაში და შემდეგ ორი კვირის განმავლობაში ყველა ნედლეული. მე ეს გავაკეთე, მაგრამ მე მართლაც ძალიან ავად გავხდი, როგორც თქვენ წარმოიდგენთ. სწორედ მაშინ გადავწყვიტე მეცადინეობა მეცადინეობის ნაცვლად მედია სკოლაში წასულიყო. მე ნამდვილად მინდოდა განვკურნო ჩემი ურთიერთობა საკვებთან და ნამდვილად მესმოდა ეს იდეა რას ნიშნავს "საკვები არის წამალი". საკარა ნამდვილად არ დაწყებულა როგორც ბიზნესი. ეს იყო როგორ განვკურნოთ საკუთარი თავი. ჩვენ შევიმუშავეთ ის, რასაც ჩვენ ვეძახით კვების სვეტებს და ჩვენ შევიმუშავეთ მენიუ იმ სვეტებზე ჩვენთვის და ჩვენ უბრალოდ შევეცადეთ. დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ, ჩვენ ვნახეთ ისეთი ტრანსფორმაცია, რომ ვიცოდით, რომ გვსურდა ჩვენი მისია დაეხმარე სხვა ადამიანებისათვის ამ ტრანსფორმაციის შეგრძნება.

დაკავშირებული: ეს ქალი აკეთებს ძვირადღირებულ სილამაზის პროდუქტებს ძალიან ხელმისაწვდომ ფასად

როდის იცოდით, რომ Sakara Life ნამდვილად იწყებდა და გახდა ბიზნესი?

WT: ჩვენ უბრალოდ დავიწყეთ საკუთარი თავის მომზადება, ველოსიპედის მიწოდება. ხალხმა უთხრა მათ მეგობრებს და იმ ხალხმა უთხრა მათ მეგობრებს, და ის უბრალოდ გაიზარდა და გაიზარდა. როდესაც პრესამ დაიწყო მისი აღება და თქმა: "ეს უნდა შეამოწმო", ჩვენ მივხვდით, რომ ჩვენ არ გვწამდა მხოლოდ ჩვენ და გვინდოდა. იმდენი სხვა ადამიანი იყო იქ, ვისაც ეს სურდა და სჭირდებოდა. ჩემთვის, სწორედ მაშინ მივხვდი, რომ ჩვენ გვქონდა ბიზნესი. Როდესაც გივენტ პელტროუ ამბობს, რომ ეს ბიზნესია. ოპრა დაგვაყენა Supersoul 100 -ში და თქვა, რომ ეს გოგოები რაღაცაზე არიან.

ჩვენ ვისაუბრეთ კანისა და კვების კავშირზე, მაგრამ როგორია თქვენი საკუთარი სილამაზის რუტინა?

WT: ეს აბსოლუტურად იწყება იმით, რასაც მე ვჭამ. ჩემი კანი საერთოდ არ გამოჩნდება, თუ სწორად არ ვჭამ და ამიტომ საკარას ვჭამ უმეტეს დროს. ეს არ ნიშნავს რომ ეს არის ერთადერთი რასაც მე ვჭამ. თქვენც უნდა ისიამოვნოთ ცხოვრებით. მართლაც კარგი პრობიოტიკის დამატება, ასე რომ ჩვენ გვაქვს ჩვენი საკარა პრობიოტიკი, რომელიც არის პრობიოტიკური, პრებიოტიკური და აქვს ფერმენტის ნაზავი, რომელიც ეხმარება საჭმლის მონელებას და საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს და ასევე ხელს უწყობს კანდიდოზის ზრდას. შენი ნაწლავები ეკოსისტემას ჰგავს. თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ეს ეკოსისტემა ჰარმონიაში. მე არ ვიყენებ ბევრ პროდუქტს. მე ნამდვილად მიყვარს უფრო ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენება. მე ვფიქრობ კანის მოვლაზე, როგორც მე ვფიქრობ ჩემს საკვებზე. ეს ეხება მაღალი ხარისხის ინგრედიენტებს. ყველაფერი, რაც მე ჩავიცვი ჩემს სხეულზე, მინდა დავრწმუნდე, რომ ის მაღალი ხარისხისაა.

DD: ჩვენი ტრენინგის დროს ვისწავლეთ ის, რომ თქვენ უნდა ჭამოთ თქვენი წყალი. არა მხოლოდ დალიე შენი წყალი. დარწმუნდით, რომ იღებთ წყლით მდიდარ პროდუქტს. ჩვენ გვაქვს ეს მინერალები, რომელსაც ჩვენი ჰქვია სილამაზის წყლის კონცენტრატი და ჩვენი დეტოქსიკური წყლის კონცენტრატიასე რომ, ეს ნამდვილად ეხმარება თქვენს უჯრედებს დროთა განმავლობაში მეტი ჰიდრატაციის მიღებაში. რუტინული თვალსაზრისით, ჩვენ ნამდვილად ვფიქრობთ იმაზე, თუ რას ვდებთ პირველ რიგში ჩვენს სხეულში, მაგრამ მე მიმაჩნია ბევრი ზეთის გამოყენება. მე მიყვარს ვიტნერის ქალიშვილი. მე მიყვარს თათა ჰარპერი. მე მიყვარს ნამდვილი ბოტანიკური. ნივთები, რომლებიც თითქოს მცენარეებისგან არის შექმნილი.

დაკავშირებული: სილამაზის უფროსი: გაიცანი ქალი შანტეკაილის მრავალმილიონიანი იმპერიის უკან

არის თუ არა რაიმე ველნესი ტენდენცია, რომელსაც არ ეთანხმებით?

DD: მე ვიტყოდი ბიო-ჰაკერების ტენდენციას. ჩემთვის ბიო-ჰაკერი არის კიდევ ერთი სიტყვა დიეტისთვის და ის გეუბნებათ რა უნდა გააკეთოთ და რა არა. საქარას იდეა არის ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ უმეტეს დროს, მაგრამ არ არსებობს წესები. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ერთადერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ეფექტურად იცხოვროთ და კარგად იკვებოთ დიდი ხნის განმავლობაში. ბიო-ჰაკინგისა და დიეტის საკითხები ისაა, რომ იქ ასვლაა საჭირო. თუ ამას აღარ გააკეთებ, ის არ იმუშავებს.

რა არის ერთი საკვები ან ინგრედიენტი, რომელიც გიყვარს?

WT: მე მიყვარს კანაფის თესლი. ეს მართლაც შესანიშნავი საშუალებაა ნებისმიერი სახის კერძში დამატებითი საკვები ნივთიერებების მისაღებად. ისინი ძალიან ნეიტრალურია გემოვნებით. შეგიძლიათ ჩადოთ სმუზში, შეგიძლიათ მოათავსოთ სალათებზე, შეგიძლიათ ჩაყაროთ წვნინებში. მათ აქვთ ჯანსაღი ცხიმები. მათ მისცეს კარგი მცენარეული ცილა მათში.

DD: მე ნამდვილად შეპყრობილი ვარ ახალი ცივი დაწნეხილი ცხიმებით. ცხიმების და ზეთების უმეტესობა, რომელსაც აღმოაჩენთ მსოფლიოში, მართლაც საშინელია თქვენთვის. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ვიღებთ ცხიმს ამ მცენარეებიდან. ის გადის მართლაც ინტენსიურ, გიჟურ პროცესს და თუ ეს არ გაკეთებულა იმ კომპანიების მიერ, რომლებსაც ენდობით, მაშინ ეს არ კეთდება კარგად. ისინი იყენებენ ქიმიურ გამხსნელებს. ისინი იყენებენ მაღალ სითბოს. ისინი იყენებენ საღებავებს, რომლებიც ბუნებრივად ცვლის ცხიმის მკვებავ თვისებებს. ასე რომ, ნებისმიერი სახის ცხიმი, ცივი დაპრესილი და ახალი, არის ის, რაც მე მიყვარს. თქვენ შეგიძლიათ დააგემოვნოთ განსხვავება.

დაკავშირებული: სილამაზის ამ ველურად პოპულარულმა ბრენდმა აკრძალა 1500 -ზე მეტი ინგრედიენტი მისი პროდუქტებიდან

Sakara Life არის კვების მიწოდების სერვისი, რომელსაც თან ახლავს ფასი. რა რჩევას მისცემდით ადამიანს, ვინც ვერ შეძლო პროგრამის ინვესტიცია?

WT: ჩვენ გამოვაქვეყნეთ ჩვენი 10-დღიანი გადატვირთვის ნაკრები, როგორც საკარა ცხოვრებაში შესვლის პუნქტი. ეს გაძლევთ სახელმძღვანელოს ჩვენი კვების ფილოსოფიისა და სხვადასხვა დონის რეცეპტების შესახებ - სწრაფი და მარტივი და ასევე უფრო რთული. ის, რასაც ჩვენ ვცდილობთ მოგაწოდოთ, არის ჩვენი კვების ფილოსოფია. თუ თქვენ გაქვთ დრო და გსურთ დაიწყოთ საკუთარი საკვების დამზადება, მაშინ გადადით 10 დღიანი გადატვირთვით. თუ დრო არ გაქვთ და მთელი დღე სამსახურში გაატარეთ, ჩვენ აქ ვართ თქვენთვის და შეგიძლიათ შეუკვეთეთ ჩვენი კერძები და ჩვენ შეგვიძლია შეფ -მზარეულებმა მოგიმზადონ ისინი და მიაწოდონ პირდაპირ თქვენს კარი.

DD: ვგრძნობ, რომ ჩვენი მისია იმდენად დიდია და ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ და შევქმნათ. ჩვენ გვინდა დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენ შეგვიძლია რაც შეიძლება მეტი სიცოცხლე ვიმოქმედოთ. ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ შეუძლიათ მიწოდება ან გადატვირთვა, ჩვენ მუდმივად ვფიქრობთ ადამიანების დახმარების გზებზე, რომლებსაც შესაძლოა ჩვენი ამჟამინდელი შეთავაზება არ ესაუბროს.