ემილი ოსტერი ატყუებს ახალ დედას მითებს

აჰ, მშობლების რჩევა-საჩუქარი, რომელსაც ახალი დედები არასოდეს დაარეგისტრირებენ და მაინც რატომღაც ყოველთვის ჩადის მეოთხე ტრიმესტრის რძით შეღებილ, ძილმოკლებულ ბურუსში. ეს შეიძლება იყოს თქვენი დედამთილის უშუალო კომენტარის სახით იმის შესახებ, თუ რამდენ რძეს აწარმოებთ, კეთილგანწყობილი ღივი თანამშრომლის წარბში, როგორც თქვენ ამბობთ არა, თქვენი ბავშვი არ უყურებს DVD დისკები, რომლებიც ასწავლიან მათ კითხვას 9 თვის განმავლობაში, ან მძვინვარე, შუაღამისას ძიება დედამისის ფეისბუქ ჯგუფში, რათა დაინახოს, მისცემს თუ არა ახალშობილს ტირილს ძილს ტედად. ბანდი

ათასწლეულები არიან უფრო დიდხანს ელოდება ვიდრე ოდესმე ჰყავდეთ შვილები და უცხო არ არიან გადაწყვეტილებების მიღებისას მონაცემებზე ორიენტირებული მიდგომისათვის. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ მშობლების რჩევა არ არსებობს, გასაკვირი არ არის, რომ ის დაფუძნებულია ჩვენს მიერ მოწოდებულ ინფორმაციაზე ჩვენ დაეყრდნონ ჩვენი სხვა დიდი ცხოვრებისეული არჩევანის გაკეთებას, მაგალითად, რეცენზირებული კვლევები ობიექტური ჭეშმარიტებებით დასასრული. ეს რეალობის ეკონომისტმა ემილი ოსტერმა უშუალოდ დაინახა, როდესაც დაორსულდა თავის პირველ შვილზე და მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ორსულობის რეკომენდაციების ძიებამ აიძულა დაეწერა წიგნი სავსე მათით.

უკეთესობის მოლოდინი: რატომ არის ჩვეულებრივი ორსულობის სიბრძნე მცდარი და რა ნამდვილად უნდა იცოდეთ მოიპოვა მისთვის სასურველი ადგილი ქალთა წიგნების თაროზე და დიდი ყვირილი ემი შუმერი, მაგრამ ოსტერმა მალევე აღმოაჩინა, რომ ინფორმირებული ორსულობა მხოლოდ პირველი დაბრკოლება იყო, რომელიც გადალახა. (უკეთესის მოლოდინი მთავრდება ოსტერის მშობიარობის ოთახში ახალშობილ ქალიშვილთან და ლეპტოპთან ერთად.) იზრუნეთ იმაზე, რომ იზრუნოთ იმ პატარა ადამიანზე, რომელიც მან სახლში მიიყვანა მისი, ბრაუნის უნივერსიტეტის ეკონომიკის პროფესორი კვლავ შეექმნა უამრავი არჩევანი, ბევრი დეზინფორმაცია და უცებ ძალიან ცოტა ძილი

”იგრძნობა, რომ დაღლილი ხარ და ყველა ყვირის შენზე,” - ამბობს ოსტერი Სტილში დედობის ადრეულ დღეებში. ”ეს იყო ძალიან ამაღელვებელი. მე ვგრძნობდი, რომ ყოველი გადაწყვეტილებისას, ჩვენ უნდა მივიღოთ იგი დაუყოვნებლივ, ჩვენ არ ვიცოდით, რომ ეს უნდა გაგვეკეთებინა და ეს იყო სრულიად მოულოდნელი. ის ცეცხლის შლანგს ჰგავდა და მე ნამდვილად არ მქონდა დრო, გამეკეთებინა არჩევანის გასაანალიზებლად, რაც მე მსურდა. ”

მეორე შვილის გაჩენის შემდეგ, მას გადაწყვეტილი ჰქონდა გაერკვია მონაცემები, რათა დაეხმაროს სხვა მშობლებს სწორედ ამ არჩევანის გაკეთებაში. შედეგი არის Cribsheet: მონაცემებზე ორიენტირებული გზამკვლევი უკეთესი, უფრო მოდუნებული მშობლებისთვის, რომელიც გამოქვეყნდა ამ გაზაფხულზე, რომლის მიზანია ახალ მშობლებს მიანიჭოს "ნდობა არჩევანში", ამბობს ის და ეხება ყველაფერს ძუძუთი კვებისა და ძილის ვარჯიშიდან სამსახურში დაბრუნებამდე და სკოლამდელი აღზრდის არჩევით. წინ, ჩვენ ვთხოვეთ ოსტერს დაემსხვრია ყველაზე დიდი მითი, რომელიც მან აღმოაჩინა და რატომ უნდა შეწყვიტოთ ჩვენ ყველამ მათზე ფიქრი.

ძუძუთი კვება ნამდვილად მშვენიერი საშუალებაა თქვენს შვილთან ურთიერთობისა და კვებისათვის. ის ზოგჯერ საშინლად რთულია და დედები, რომლებიც ამას წარმატებით ვერ ახერხებენ, ხშირად თავს არასაკმარისად გრძნობენ მრცხვენია ფორმულის გამოყენებისათვისდა "გამოცდილება შეიძლება იყოს ძალიან, ძალიან სტრესული", - ამბობს ოსტერი.

დაკავშირებული: ხლოე კარდაშიანი შეექმნა დედა შამერსს ფორმულის გამოყენების გახსნის შემდეგ

მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუთი კვება ზოგჯერ განიხილება, როგორც პანაცეა ყველა სახის საქმისთვის (უმაღლესი IQ; ბავშვთა კიბოს, დიაბეტისა და სიმსუქნის დაბალი რისკი ჩვილებისთვის; მშობიარობის კონტროლის და მშობიარობის შემდგომ წონის დაკლების ბუნებრივი ფორმა დედისთვის), ოსტერმა აღმოაჩინა, რომ მხოლოდ ზოგიერთი მათგანი ეს სარგებელი მხარს უჭერს მყარ მონაცემებს და ისინი ძირითადად ცენტრირებულია პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში სიცოცხლე.

ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვები განიცდიან ნაკლებად ალერგიულ რეაქციებს, კუჭ-ნაწლავის დარღვევებს და ყურის ინფექციებს ადრეულ დღეებში. დედებსაც აქვთ სარგებელი მკერდის კიბოს დაბალი რისკის თვალსაზრისით. მაგრამ ოსტერმა ვერ მოიპოვა კარგი მონაცემები იმის დასადასტურებლად, რომ ძუძუთი კვება თქვენს პატარას (ან თქვენ) გახდის უფრო ჭკვიანს, გამხდარს ან სიმაღლეს.

ამავე თემაზე: ჰილარი დაფმა განმარტა, თუ რატომ შეწყვიტა მან ძუძუთი კვება

ქვედა ხაზი? ”ეს ზოგადი აზრი იმის შესახებ, რომ ძუძუთი კვება სარგებელს მოაქვს, სწორია. მაგრამ ზოგიერთი უფრო აგრესიული პრეტენზია გრძელვადიანი ზემოქმედების შესახებ არ ჩანს საუკეთესო მონაცემებში. ჩვენ ვხედავთ ამ საგნებს - IQ, სიმსუქნე - ისინი დაკავშირებულია ძუძუთი კვებასთან, მაგრამ როგორც ჩანს კავშირები განპირობებულია განსხვავებებით დედებში, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ და არა თავად ძუძუთი კვებას, ” - თქვა ოსტერმა ამბობს ”მნიშვნელოვანია ადამიანებმა იცოდნენ, არა იმიტომ, რომ ნათქვამია, რომ ჩვენ არ უნდა მივცეთ ძუძუთი კვება, ან არ უნდა დავუჭიროთ მხარი ქალებს, რომლებიც ამას აკეთებენ, არამედ ეს იმედგაცრუებულია, იმედია, სირცხვილს ბევრი ქალი გრძნობს, თუ ისინი არ არიან წარმატებულები ან თუ ეს მათთვის არ გამოდგება. ეს სირცხვილი ნამდვილად არ არის ეფექტური და ის არავის ეხმარება. ”

ოსტერმა აღმოაჩინა ის, რაც ახალმა დედებმა უკვე იციან თავიანთი ჯგუფური ტექსტებიდან და ფეისბუქის ჯგუფებიდან: დედის რძის გადატანა უსიამოვნოა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი შტატი დამსაქმებლებს მოითხოვს, რომ ჰქონდეთ ადგილი ახალი დედების მოსაწყობად, ზოგი ამას არ აკეთებს და არაფერი ამბობს, რომ კანონიერად მინიჭებული ადგილები ლამაზი უნდა იყოს. ბევრი მშობიარე დედა უნდა გაუჩინარდეს საკონფერენციო დარბაზში, ფანჯრებით გადაკრული ქაღალდით ან სუსტად განათებული მიაწოდეთ კარადა, რომ ჩართოთ ხმაურიანი, არასასიამოვნო ტუმბო და შემდეგ გაატაროთ დამატებითი დრო მისი სარეცხი და სტერილიზაციისთვის ნაწილები. ”მე ხშირად მესმის ქალებისგან, რომლებიც ამბობენ:” ჩემი ბავშვი 11 თვისაა და მე კვლავ ვსვამ დღეში 5 ჯერ სამსახურში და მეზიზღება ეს და ეს ხელს უშლის ჩემს საქმეს, მაგრამ მე ვიცი, რომ ერთი წელი უნდა დავასრულო, რადგან ხალხი ამბობს, რომ ეს არის ის, რაც ჩემს შვილს სჭირდება წარმატების მისაღწევად, ”ოსტერი ამბობს ”ნამდვილად არ არსებობს რაიმე მტკიცებულება ამ მიმართულებით.”

იმის გამო, რომ ძუძუთი კვების სარგებელი უმეტესად ეხება ჩვილებს ცხოვრების პირველ თვეებში, სამსახურში დაბრუნებული დედა არ უნდა გრძნობდეს მონას თავისი სპექტრისთვის. ”იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად უსიამოვნოა ბევრი ადამიანი ტუმბოს, ძალიან ცუდია, რომ ჩვენ შევქმნით სიტუაციას, როდესაც ადამიანები გრძნობენ, რომ მათ არ შეუძლიათ შესვენება”, - ამბობს ის. ოსტერმა ასევე აღმოაჩინა, რომ მონაცემები არ ადასტურებს შიშს "ძუძუს არეულობის" შესახებ, ამიტომ დედებს, რომელთაც სურთ ძუძუთი კვება და ძუძუთი კვება ან საწოვარების გამოყენება, ამის გაკეთება თავისუფლად შეუძლიათ.

დაკავშირებული: ერთადერთი დედამისის Hack არის ფული

ისინი ჯერ კიდევ ღამით სძინავთ? ახალი მშობლის მოთხოვნა პრაქტიკულად ძალადობაა და მაინც ჩვენ ყველანი გვესმის, ყოველთვის. წიგნების მაღაზიების მთელი განყოფილება ეძღვნება ჩვილების დაძინებას და ძილის სწავლების მრავალი მეთოდი მოიცავს ბავშვის ტირილის საშუალებას, რათა მათ ისწავლონ საკუთარი თავის დამშვიდება. ეს არის პროცესი, რომელიც საკმაოდ მტკივნეულია მშობლებისთვის დამატებითი მითის გარეშე, რომ "ჩემი შვილები მეზიზღებიან [მათი მიტოვებისათვის",-ამბობს ოსტერი. მაგრამ მონაცემები უბრალოდ არ ამყარებს ამ შიშებს. ოსტერმა აღმოაჩინა, რომ ძილის ვარჯიში იწვევს უკეთეს ძილს ბავშვებსა და მოზრდილებში. ”მოკლევადიან პერსპექტივაში, თუ არაფერი, ადამიანები ამბობენ, რომ მათი შვილები ძილის ვარჯიშის შემდეგ უფრო ბედნიერად და უკეთესად გამოიყურებიან. ვიდრე ადრე და ჩვენ ასევე ვხედავთ დიდ ეფექტს პოზიტიური მიმართულებით დედის დეპრესიასა და ოჯახურ კმაყოფილებაზე, ”ოსტერი ამბობს

ასევე არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ ძილით გაწვრთნილი ბავშვები ნაკლებად არიან მიჯაჭვულნი თავიანთ მშობლებს. მაგრამ ადამიანებს, რომელთაც არ სურთ შვილების ძილი-ვარჯიში, ასევე არ უნდა განიცადონ ზეწოლა. ”თუ ეს არ არის თქვენთვის, ეს არ არის თქვენთვის და ეს სრულიად გონივრულია. თუ ის რისი გაკეთებაც გსურთ, თავს კომფორტულად უნდა გრძნობდეთ, იცოდეთ, რომ ეს არ გამოიწვევს თქვენს შვილს სერიული მკვლელი “, - ხუმრობს ის.

პედიატრიის ამერიკული აკადემია გვირჩევს ჩვილებს ერთ ოთახში იძინონ მშობლებთან ერთად პირველი ექვსი თვიდან ერთ წლამდე და ბევრმა ახალმა მშობელმა იცის როგორია ფეხის წვერებზე მობუზული ბავშვის ირგვლივ, რომელიც დაიძინა საღამოს 6:30 საათზე. დომინირებს მთელ საძინებელზე (განსაკუთრებით ბინის მაცხოვრებლებისთვის, ეს შეიძლება ნიშნავდეს დივანზე ხანგრძლივ ღამეებს).

ერთსა და იმავე ოთახში დაძინების რეკომენდაცია გამომდინარეობს კვლევებიდან, რომლებიც ამცირებენ ბავშვთა უეცარი სიკვდილის სინდრომის (SIDS) რისკს, რაც მნიშვნელოვანია. ოსტერმა აღმოაჩინა, რომ "სამი ან ოთხი თვის შემდეგ, SIDS- ის რისკი ძალიან დაბალია" და კვლევები აჩვენებს, რომ ბავშვები, რომლებიც სწავლობენ ოთახში ძილს "4 თვის ასაკში დამოუკიდებლად სძინავთ უკეთესად 4 თვის, 9 თვის და 2 წლის ასაკში ნახევარი. ”

როდესაც საქმე ეხება ერთსა და იმავე საწოლში დაძინებას, ოსტერმა აღმოაჩინა, რომ არსებობს ზომიერი მტკიცებულება იმისა, რომ საწოლის გაზიარება სარისკოა და მით უმეტეს, თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი ეწევით ან სვამთ ალკოჰოლს. ერთდროულად ძილი ასევე არ არის რეკომენდებული ნაადრევი ან დაბალი წონის ჩვილებისთვის, აღმოჩნდა ოსტერი. და არსებობს ერთი არალეგალური: სიკვდილიანობა 20-დან 60-ჯერ აღემატება საბაზისო რისკს, როდესაც ბავშვები იძინებენ დივანზე ზრდასრულთან ერთად, ასე რომ დადექით დივანზე, ან დადგით ბავშვი, თუ თვალს ვერ აცილებთ ღია

მიუხედავად მათი დიდი პრეტენზიებისა და პოპულარობისა, როგორც ბავშვის საშხაპე საჩუქარი-რანდომიზებული კვლევები არ აჩვენებს ამ მეთოდების გავლენას 9-დან 18 თვის ჩვილის შემეცნებით შესაძლებლობებზე. "ჩვენ არ გვაქვს კარგი მტკიცებულება, რომ ის მუშაობს", - ამბობს ოსტერი. ”ძირითადად, თქვენს შვილს არ შეუძლია ისწავლოს სიტყვები DVD– დან, მათ შეუძლიათ ისწავლონ სიტყვები თქვენგან, და მე ვფიქრობ, რომ ყველაზე დიდი გზავნილი ის არის, რომ ეს ყველაფერი მართლაც ხრიკია. ” მეორეს მხრივ, თქვენი ბავშვებისათვის წაკითხვა გამყარებულია მონაცემებით, როგორც სუპერ მნიშვნელოვანი. ჩაეფლო სიუჟეტის დროს, თუ გსურს დარგო ფონიკის თესლი.

მთელი ეგრეთ წოდებული "დედის ომები" იბრძოდნენ იმის გამო, ჯობია მუშაობა თუ სახლში დარჩენა, მაგრამ თუ გინდა რომ გააკეთო ეს არჩევანი, გააკეთე ეს შენივე უპირატესობისა და ოჯახის ბიუჯეტის საფუძველზე და არა შენი შვილების მიხედვით, ოსტერ ამბობს კვლევებმა აჩვენა, რომ დედებსა და მამებს აქვთ სარგებელი მშობლების შვებულებაში ახალშობილთან დასაკავშირებლად ცხოვრების პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, მაგრამ სახლში დარჩენილი დედები და მშობიარე დედები ერთნაირად გამოიყურებიან უფრო ძველი. საბავშვო ბაღში მყოფი ბავშვები ნაკლებად არიან მიჯაჭვულნი მშობლებს, აჩვენებს კვლევები.

ამავე თემაზე: ყველაზე დიდი საჩუქარი, რაც დედამ მომცა, იყო მისი კარიერის პირველ რიგში დაყენება

”უბრალოდ არ არსებობს რაიმე მტკიცებულება, რომელიც ვარაუდობს, რომ შედეგები განსხვავებულია ბავშვებისთვის, რომლებსაც ჰყავთ ორი მშობიარე მშობელი და ერთი,” - ამბობს ოსტერი. ”როდესაც მშობლები იღებენ გადაწყვეტილებებს, უნდა დარჩეს ვინმე სახლში თუ არა, ამდენი დისკუსია მიმართულია იმაზე, თუ რა არის საუკეთესო ბავშვებისთვის და როგორ გავაუმჯობესო ჩემი შვილების შედეგი, და ასე შემდეგ. სინამდვილეში, ბევრი დისკუსია უნდა იყოს ფოკუსირებული იმაზე, თუ რა სურთ მშობლებს, როგორ იმუშავებს ოჯახის ბიუჯეტისთვის და რა სურს ხალხს კეთება." რაც შეეხება საბავშვო ბაღის არჩევას, ყურადღება გაამახვილეთ ბავშვებსა და აღმზრდელებს შორის ურთიერთობის ხარისხზე და არა ხრიკათა დამატებებზე, ოსტერ ურჩევს. და საერთოდ, საბავშვო ბაღებში გატარებული მეტი დრო, როგორც ჩანს, ოდნავ უკეთესთან ასოცირდება შემეცნებითი შედეგები და ოდნავ უარესი ქცევითი შედეგები ბავშვებისთვის, ასევე გაციება, მაგრამ მეტიც იმუნიტეტი. ოსტერმა აღმოაჩინა, რომ საბავშვო ბაღის დადებითი ეფექტები უფრო მეტად გამოხატულია ხანდაზმული ბავშვებისთვის.

დაკავშირებული: როგორ არიდებენ თავს დღისით მასწავლებლები ავადმყოფობას

საბოლოო ჯამში, ოსტერი იმედოვნებს, რომ წიგნი დაეხმარება ახალ მშობლებს, თავი დააღწიონ სტრესს, დანაშაულს და ეჭვს, რაც მშობლებთან არის დაკავშირებული. ასევე მნიშვნელოვანია შესვენების შემცირების ჯანსაღი დოზა. ”თქვენ იღებთ ამ გადაწყვეტილებებს იმაზე, რაზეც აქამდე არასოდეს გიფიქრიათ და ისინი ყველა წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანნი არიან”, - ამბობს ოსტერი. დიტო (ძირითადად კეთილსინდისიერი) რჩევების მომცემი ხმაურის დარეგულირებაზე. ”როგორც მშობელი, ხალხი გამუდმებით ეუბნება:” კარგი, რატომ გააკეთე ეს ასე? რატომ მოიქეცი ასე? ამას არასოდეს გავაკეთებდი, ” - ამბობს ოსტერი. ”მე ვფიქრობ, რომ გვაქვს გარკვეული მტკიცებულებები და გადაწყვეტილებების საშუალებით აზროვნების საშუალება და სწორი გადაწყვეტილებების მიღწევა რადგან თქვენ იმედია ხალხს უფრო მეტ ნდობას მისცემთ ამ ურთიერთობების მიმართ. ” და შესაძლოა, თუ ყველაფერი გეგმის მიხედვით მიდის, ცოტა მეტი ძილი