კორონავირუსის პანდემიის სწრაფად პროგრესირებასთან ერთად, ასევე შეიცვალა უსაფრთხოების მითითებები. თავდაპირველად, დაავადებათა კონტროლის ცენტრებმა (CDC) რეკომენდაცია გაუწიეს ფართო საზოგადოებას, რომ დაეცვათ სახის ნიღბები, რათა დაეცვათ COVID-19. ახლა, სახის ნიღბები ყველგან არის (და არის უამრავი მიმზიდველი ვარიანტები ასარჩევად).
მიუხედავად იმისა, რომ პირბადის პირველადი რეკომენდაცია დიდწილად გავლენას ახდენდა სამედიცინო სახის ნიღბების ნაკლებობაზე, CDC გააკეთა საბოლოოდ აღიარეთ, რომ ქსოვილის ნიღბები და საფარები ხელს უშლიან რესპირატორული წვეთების გავრცელებას-COVID-19– ის გავრცელების პირველადი გზა. ეს არის მიზეზის ნაწილი მათ გადართეს სიჩქარე აპრილის დასაწყისში, ხალხს სთხოვენ აცვიათ სახის ქსოვილი, განსაკუთრებით ხალხმრავალ ადგილებში, როგორიცაა საზოგადოებრივი ტრანზიტი, სასურსათო მაღაზიები და გარე ბაზრები.
დაკავშირებული: "Maskne" არის რაღაც - აი როგორ უნდა ვებრძოლოთ სახის ნიღბის წარმოქმნას
რაც შეეხება ხელთათმანებს, იქაც იყო წინ და უკან. მიუხედავად იმისა, რომ CDC ამჟამად არ გირჩევთ ხელთათმანების ტარებას, როგორც დამცავ ფენას საზოგადოების გარეთ ყოფნისას, გასაგებია, რომ ზოგი ამას აკეთებს. ერთ მომენტში, CDC
გააკეთა გირჩევთ ხელთათმანებს, შენიშვნებს ჯონ უაიტი, M.D., გამგეობის სერტიფიცირებული ინტერნისტი და WebMD– ის მთავარი სამედიცინო ოფიცერი. ”შედეგად, მოხდა გარკვეული დაბნეულობა.” ასე რომ, თუ გინახავთ თქვენი სასურსათო მაღაზიის პარკინგი ლატექსის ხელთათმანებით მოფენილი და გაინტერესებთ: "მეც უნდა ჩავიცვა?" - შენ არ ხარ მარტო.ასევე შეიძლება არსებობდეს მათი პოპულარობის ფსიქოლოგიური კომპონენტი. "ხელთათმანებს შეუძლიათ ადამიანებს გააჩინონ კონტროლის გრძნობა, როდესაც ისინი ცდილობენ დაიცვან თავი უხილავი გამომწვევისგან", - ამბობს ელისონ ვაინმანი, MD, MBBS, FRACP, ჰენრი ფორდის ჯანმრთელობის სისტემის ინფექციური დაავადებების სპეციალისტი. დოქტორი ვაინმანი ასევე აღნიშნავს, რომ ბევრი ადამიანი თავს უძლურად და შეშინებულად გრძნობს და ხელთათმანების ტარებამ შესაძლოა მათ იგრძნოს, რომ რაღაც პროაქტიურს აკეთებენ.
მაგრამ გიცავთ ხელთათმანები COVID-19– ისგან?
”არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ხელთათმანებს შეუძლიათ დაგვიცვან COVID-19– ისგან”,-ნათქვამია სტივენ ბერგერი, M.D, გამგეობის სერტიფიცირებული ინფექციური დაავადებების და მიკრობიოლოგიის ექიმი და დამფუძნებელი გიდეონიგლობალური ინფექციური დაავადების და ეპიდემიოლოგიის ონლაინ ქსელი. ”ქირურგიული ხელთათმანების თანამედროვე ვერსია გამოიგონეს, რათა ჯანდაცვის მუშაკებმა ინფექცია არ გადასცენ პაციენტს,” - დასძენს ის. ასე რომ, ხელთათმანები, ალბათ, უფრო ეფექტურია იმისთვის, რომ ხელი შეუშალონ ვირუსის სხვებს გადაცემას, ვიდრე ისინი დაიცავენ მისგან - ქსოვილის სახის ნიღბების მსგავსი.
დაკავშირებული: როგორ გაასუფთაოთ თქვენი ქსოვილი სახის ნიღაბი, ექსპერტების აზრით
ასევე არსებობს ის ფაქტი, რომ COVID-19 ვრცელდება რესპირატორული წვეთებით და არა კანით. "წვეთები წარმოიქმნება საუბრის, სიმღერის, ხველების და ცემინების შედეგად", - განმარტავს დოქტორი ვეინმანი. ”ამიტომაც მუშაობს სოციალური დისტანცია - ნაკლები ექსპოზიცია სხვების წვეთებზე.” რა თქმა უნდა, ვირუსი შეიძლება გადავიდეს თქვენიდან ხელები თქვენს თვალებს, ცხვირს და პირს, რის გამოც საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ოფიციალური პირები გამუდმებით გვახსენებენ, რომ არ შევეხოთ ჩვენს ხელებს სახეები.
საქმე იმაშია, რომ თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გადარიცხოთ COVID-19 თქვენს სახეზე, თუ ხელთათმანები აცვიათ. და ეს შეიძლება მოხდეს უფრო ხშირად, ვიდრე თქვენ გგონიათ, კონკრეტული მიზეზის გამო: "ხელთათმანების ტარებამ შეიძლება უზრუნველყოს დაცვის ცრუ გრძნობა", - ამბობს დოქტორი უაიტი. ”თქვენ შეიძლება რეალურად შეეხოთ დაბინძურებულ ზედაპირებს ხელთათმანებით, შემდეგ შეეხოთ თვალებს და სახეს, და ალბათ ტელეფონს. სახეზე და ტელეფონზე შეხება ბინძური ხელთათმანებით ამარცხებს მთელ მიზანს. ”
ზოგიერთმა შეიძლება შეწყვიტოს სოციალური დისტანციის პრაქტიკა, რადგან ისინი თავს დაცულად გრძნობენ ხელთათმანების ტარებით. ”მე ასევე შეშფოთებული ვარ, რომ ადამიანები ატარებენ ხელთათმანებს, შემდეგ კი გამოდიან და რჩებიან გარეთ ბევრად უფრო დიდხანს, ვიდრე მათ გარეშე იქნებოდა”, - დასძენს დოქტორი უაიტი.
დაკავშირებული: ექსპერტების აზრით, კორონავირუსის 8 მითი, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ
ასე რომ თქვენ უნდა აცვიათ ხელთათმანები, თუ არა?
ზემოაღნიშნული მიზეზების გამო, ექსპერტები თანხმდებიან: ხელთათმანები არ არის საჭირო ამ ეტაპზე, თუ თქვენ ხართ ფართო საზოგადოების წევრი.
რა თქმა უნდა, თუ თქვენ უმნიშვნელოვანესი მუშაკი ხართ, რომელსაც სამუშაოზე ხელთათმანების ტარება მოეთხოვება, ეს სხვა ამბავია. მაგალითად, სასურსათო მაღაზიის თანამშრომლებს შეიძლება ურჩევნიათ ხელთათმანების ტარება, რათა თავიდან აიცილონ მშრალი და გაბზარული ხელები ხელების ხშირი დეზინფექციისგან თითოეული მომხმარებლის შემდეგ, ამბობს დები გოფი, PharmD, ინფექციური დაავადების ექსპერტი ოჰაიოს სახელმწიფო უნივერსიტეტის ვექსნერის სამედიცინო ცენტრში.
ადამიანების უმეტესობისთვის ხელების ჰიგიენის პრაქტიკა ოქროს სტანდარტია. ”მე მესმის, თუ ხალხს სურს ხელთათმანების ტარება,” - ამბობს დოქტორი ვეინმანი. ”მაგრამ ხელთათმანები არასოდეს ცვლის ხელის ჰიგიენას.” გარდა ამისა, მაშინაც კი, თუ თქვენ ხელთათმანებს ატარებთ, თქვენ მაინც უნდა დაიბანოთ ხელები ან გამოიყენოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება მათ ჩაცმამდე და ამოღების შემდეგ, აღნიშნავს იგი.
დაკავშირებული: აი როგორ გამოვიყენოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება სწორი გზით
უფრო მეტიც, შეიძლება არსებობდეს ლოჯისტიკური პრობლემები ხელთათმანების ტარებასთან დაკავშირებით. "ზაფხულის დაწყებისთანავე ხელთათმანები ძალიან ცხელა," - ამბობს გოფი. (თუ ოდესმე გიცდიათ ოფლიანი ხელებით ხელთათმანების ჩაცმა, იცით რაზე ლაპარაკობს.)
თუ ხელთათმანების ტარებას აპირებთ, აი როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სწორად:
ხელთათმანები მხოლოდ მათ შეზღუდულ დაცვას გვთავაზობენ, თუ იცით როგორ ამოიღოთ ისინი სწორად, ეს არის პროცესი, რომელიც ჯანდაცვაში ცნობილია როგორც "დოფინგი". Ფაქტი რომ ადამიანების უმეტესობამ არ იცის როგორ აიღოს ხელთათმანები სწორად არის ერთ -ერთი მიზეზი, რის გამოც ისინი არ არის რეკომენდებული ფართო საზოგადოებისთვის, გოფ ამბობს
თუ გადაწყვეტთ ხელთათმანების ტარებას, აი როგორ უნდა გააკეთოთ ეს უსაფრთხოდ:
1. აირჩიე ერთჯერადი ლატექსის ხელთათმანები. "ბამბის ან სხვა ქსოვილისგან დამზადებული ხელთათმანები არ მოგაწვდით დამატებით დაცვას და შესაძლოა თავად გახდნენ დაბინძურებული მასალით", - განმარტავს დოქტორი ბერგერი.
2. დაელოდეთ ბოლო შესაძლო მომენტამდე, სანამ გარეთ გახვალთ, ხელთათმანები ჩაიცვით. დაიბანეთ ხელები ან გამოიყენეთ სადეზინფექციო საშუალება მინიმუმ 60 პროცენტი ალკოჰოლით.
3. ხელთათმანების ტარებისას სახეზე შეხება მინიმუმამდე დაიყვანეთ.
4. ამოღების მიზნით, მიჰყევით CDC– ის ნაბიჯ-ნაბიჯ რეკომენდაციები უსაფრთხო მოცილებისთვის. და რაც შეეხება იმას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთჯერადი ხელთათმანები, პასუხი არის საბოლოო არა.
5. გადაყარეთ ხელთათმანები ნაგვის ურნაში. ისევ და ისევ, ხელთათმანების ხელახალი გამოყენება არ არის მნიშვნელოვანი-ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ისინი პირდაპირ ნაგავში გადავიდნენ. „ხელთათმანები სულ უფრო ხშირად იფანტება, ნაგავს ავტოსადგომებს“,-ამბობს დოქტორი ვეინმანი. ”თუ ხელთათმანების ტარებას გადაწყვეტთ, გთხოვთ განკარგოთ ისინი გააზრებულად.”
6. მესასწრაფოდ ხელები ან ხელახლა გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება სხვა რამესთან შეხებამდე. და გაწმინდეთ ნებისმიერი ნივთი, რომელსაც შეეხებით და ხელებით, როგორიცაა ტელეფონი, გასაღებები ან საფულე.
ქვედა ხაზი ერთჯერადი ხელთათმანების ტარებაზე
თუ ზემოაღნიშნული პროცესი მეტისმეტად შრომატევადი ჟღერს, რომ ღირს, ექსპერტები დამეთანხმებიან.
მათი ასაღები? "რეალობა ისაა, რომ უმეტესობას ჩვენ არ გვჭირდება ხელთათმანები ვირუსის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად", - ამბობს დოქტორი უაიტი. ”ხელების დაბანა და ხელის სადეზინფექციო საშუალებების გამოყენება ბევრად უკეთესია ვიდრე ხელთათმანების ტარება.”
დაკავშირებული: აქ არის ხელების დაბანის სწორი გზა
და თუ გსურთ დაიცვათ თავი COVID-19– ისგან, გოფი გირჩევთ იყოთ სიფხიზლე დაცვის დადასტურებული მეთოდებით, როდესაც საზოგადოება დაუბრუნდება „ახალ ჩვეულებას“.
”COVID-19 ჯერ კიდევ ძალიან გადამდებია. დაიცავით ხელების ხშირი ჰიგიენა და სოციალური დისტანცია, გაწმინდეთ თქვენი სახლის მაღალი შეხების ადგილები დღის დასაწყისში და პატივი ეცით სხვებს ნიღბის ტარებით საზოგადოებრივ ადგილებში ყოფნისას. ”
ის კორონავირუსის პანდემია ის რეალურ დროში ვითარდება და მითითებები იცვლება წუთში. ჩვენ გპირდებით მოგაწვდით უახლეს ინფორმაციას გამოქვეყნების დროს, მაგრამ გთხოვთ მიმართოთ CDC და WHO განახლებებს.