საუკეთესო დამატენიანებლები მშრალი კანისთვის: ხელის შრატები

არავის არ სურს ამის აღიარება, მაგრამ უმეტესობა ჩვენ არ ვიბანთ ჯინსებს, ბიუსტჰალტერებსა და ბალიშებს ისე ხშირად, როგორც ალბათ გვჭირდება.

დიტო ჩვენი ხელებისთვის - ან ყოველ შემთხვევაში, ეს ასე იყო სანამ პანდემია მოვიდოდა და ყველანი ფორმაში გვყავდა, არა? ახლა, როდესაც COVID-19 დაცვა ნიშნავს იძულებითი სადეზინფექციო საშუალების ტუმბოს ჩვენს ხელებზე გახანგრძლივებულ სარეცხს შორის სესიები, ჩვენი ხელები საბოლოოდ მკურნალობენ ინფექციის პროფილაქტიკისთვის, რომელშიც ჩვენ უნდა ვყოფილიყავით ჩართული ყველა ერთად ზოგადად, ეს ძალიან კარგია. ”ვინაიდან ჩვენი ხელები არის მთავარი ვექტორი ჩვენს გარემოში არსებული ყველა სახის მიკროორგანიზმის გადასაცემად, სისუფთავე და ჰიგიენა ხელს უწყობს ბაქტერიული დატვირთვის შემცირებას პათოგენური ინფექციის შემცირების მიზნით ორგანიზმები, ” - ამბობს დოქტორი ავა შამბანილოს-ანჯელესში დაფუძნებული კოსმეტიკური დერმატოლოგი ადასტურებს.

მაგრამ მთავარი ის არის, რომ რაც უფრო მკაცრი ვიქნებით ხელების დაბანისას, მით უფრო სავარაუდოა, რომ დავამციროთ კანის ბარიერი.

”შეიძლება პარადოქსული იყოს, მაგრამ რაც უფრო მეტად ვბანთ ხელებს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, მით უფრო მშრალი და დაბზარული კანი ხდება ჩვენს ხელებზე და მით უფრო მგრძნობიარე ხდება ინფექცია ჩვენი კანი”, - ამბობს

click fraud protection

დოქტორი ფლორა კიმი, დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი, დაფუძნებული დალასში. დოქტორი კიმი მიუთითებს ჯანდაცვის მუშაკთა ბოლო გამოკითხვაზე, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალი ამერიკული დერმატოლოგია, რომელშიც გამოკითხულთა თითქმის 75% -მა აღნიშნა ხელების კანის დაზიანება ინფექციის პრევენციის გაძლიერებული ღონისძიებების გამო.

თან კვლევა SARS-CoV-2– ის ჩვენება შესაძლებელია ორგანიზმში უჯრედის რეცეპტორის მეშვეობით, რომელიც გვხვდება კანის სისხლძარღვებში, ბაზალური ფენა ეპიდერმისი და თმის ფოლიკულები, ჩვენ ასევე უნდა დავინახოთ ისეთი სახის მშრალი ხელები, რომლებიც ჯანდაცვის მუშაკებს ემართებათ. მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ ვირუსები, რომლებიც იძენენ უფრო ადვილად შესვლის წერტილს დაზიანებული კანის ბარიერით.

”გარდა ამისა, როდესაც თქვენი კანის ბარიერი კომპრომეტირებულია, თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ სხვა პრევენციისთვის პირობები, როგორიცაა გამაღიზიანებელი კონტაქტური დერმატიტი და კანის სხვა ანთებითი დარღვევები, ” - აღნიშნავს დოქტორი კიმი გარეთ მაშ, როგორ შევინარჩუნოთ კანი ხელისგულებზე, თითებზე და ზურგზე, რომ არ გაშრეს და არ დაიშალოს მარციპანივით? დერმები გვეუბნებიან, რომ გამოსავალი არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ხელების დამატება სახის მოვლის რუტინაში.

როგორც დოქტორი შამბანი აღნიშნავს, მრავალი სახის შრატი, რომელსაც ჩვენ ვეყრდნობით უჯრედული ბრუნვის გასაუმჯობესებლად (როგორიცაა ფორმულები რეტინოლი ან რეტინოიდული შრატები) შეიძლება გამოიყენონ აქტივები დოზირებული კონცენტრაციებში, რომლებიც ძალიან მკაცრია ჩვენი ხელებისთვის, კუტიკულებისთვის და ლურსმნები. უფრო მეტიც, ჩვენი ხელების კანი არ არის ისეთივე აღჭურვილი საკუთარი თავის დასატენიანებლად, როგორც ჩვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე. "სახის კანისგან განსხვავებით, ხელების კანზე ნაკლები ცხიმოვანი ჯირკვლებია", - ამბობს დოქტორი ონიკა ობიოჰა, დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი ბევერლი ჰილსში, კალიფორნია. ნაკლები ცხიმოვანი ჯირკვლები და ლიპიდები ნიშნავს იმას, რომ ჩვენი ხელები ბუნებრივად უფრო მშრალია, რადგან ისინი არ არიან აღჭურვილი ისეთი სახის შეზეთვის სისტემით, როგორც სახის კანი.

”ამიტომ, კანის ამოწურული ლიპიდების შევსების და ტენიანობის შეკავების ყველაზე ეფექტური გზაა ხელების დაბანის შემდეგ კანი ყოველ ჯერზე”, - ამბობს დოქტორი ობიოჰა.

დაკავშირებული: 6 საუკეთესო ხელის კრემი, რომელიც რეალურად მუშაობს

ეს ნიშნავს, რომ ხელების დაბანა ქირურგის სიხშირით - თუმცა შესანიშნავი დასაწყისი - საკმარისი არ არის. "ხელების ხშირი დაბანისა და ხელების გაჯანსაღების ქრონიკულმა გაღიზიანებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ხელების დაბნეულობა და დაბერება", - ამბობს დოქტორი ობიოჰა. ”ახლა დროა, უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე, დავიწყოთ ხელების მოვლის მარტივი, მაგრამ ეფექტური რუტინა.”

დიახ, მან უბრალოდ თქვა "რუტინული.”

საბედნიეროდ, ხელების მოვლის შემდგომი რეჟიმის შედგენა გაცილებით უფრო სწორია, ვიდრე დახვეწილი რუტინები, რომლებსაც ჩვენ ვგეგმავთ ჩვენი სახისთვის. მზისგან დამცავი კრემის გვერდით (დავუშვათ, რომ ჩვენ ვიყენებთ SPF- ს ჩვენს ხელებს სხეულის დანარჩენი ნაწილის დატბორვისას), ზედმეტ მიღწევებს შეიძლება სურთ გამოიყენონ მიზნობრივი ხელის შრატი მიეცით კანს აქტიური ნივთიერებების კონცენტრირებული დოზა - მაგალითად, ჰიალურონის მჟავა ჰიდრატაციისთვის ან ნიაცინამიდი გასანათებლად - ლოსიონით დატენიანებამდე. მალამო სხვებს შეუძლიათ აირჩიონ მხოლოდ ლოსიონი. მათ, ვინც ვერ იტანს ცხიმიან ან მოლიპულ ბარგს, რომელსაც თან ახლავს ლოსიონები და მალამოები, შეიძლება უკეთესი იყოს ჭკვიანურად ჩამოყალიბებული შრატი, რომელიც მიმართულია ჰიდრატაციისთვის. ჩვენი მედიკოსები ამბობენ, რომ ეს ყველაფერი უკეთესი ვარიანტია, ვიდრე "არცერთი ზემოთ".

"მე მჯერა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი არის კანის ბარიერის შეკეთება სწორი ინგრედიენტებით ან სამშენებლო ბლოკებით, რაც თქვენს მშრალ ზედმეტად გარეცხილ კანს სჭირდება", - აღნიშნავს დოქტორი კიმი. ”იქნება ეს აუცილებელი ინგრედიენტები შრატის საშუალებით ან კრემის საშუალებით, მეორეხარისხოვანია.”

მისი მთავარი ინგრედიენტები კანის დაზიანებული ბარიერის გასაკეთებლად? ტრიგლიცერიდები, ცვილის ეთერები, თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავები, სკვალენი, კერამიდები და ქოლესტერინი.

ხელის ჯანმრთელობას და ესთეტიკას რომ თავი დავანებოთ, არსებობს კიდევ ერთი მიზეზი, რომ რეგულარულად გამოვიყენოთ ხელის შრატები და/ან ლოსიონები: ის მოითხოვს თავის მოვლის მასაჟს სულ უფრო და უფრო ხელუხლებელ სამყაროში. ”ტაქტილური შეხება ათავისუფლებს ოქსიტოცინს ჩვენს სხეულში, რაც ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას და ხელს უწყობს კეთილდღეობას,” - ამბობს დოქტორი რეიჩელ მილშტეინ გოლდენჰარი, კლინიკური ფსიქოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია ფსიქოდერმატოლოგიაში. ”ლოსიონის ან შრატის მასაჟი ჩვენს ხელში არის გზა ამ ტაქტილური გაძლიერებისათვის.”

რაც არ უნდა ჩაერთოთ ხელების მოვლაში, სარეცხი და წასული აზროვნება უნდა დარჩეს იმ საშინელ გროვაში, რაც 2020 წელს უნდა დატოვოთ.

ასე რომ, თუ თქვენ გჭირდებათ მცირეოდენი დახმარება ხელის კრემის მოსაძებნად, რომელიც გიყვართ და გამოიყენებთ ყოველი დაბანის შემდეგ, ჩვენ დაგიფარეთ

რაც შეეხება ხელის შრატს მშრალი და სხვაგვარად იგნორირებული ხელების სამკურნალოდ და საზრდელად, იპოვეთ 8 ვარიანტი, რომელიც დაგტოვებთ საზრდო კანს, წინ.

ვიდეო: შეუძლია თუ არა COVID-19 იცხოვროს თქვენს სილამაზის პროდუქტებზე?