თუ თქვენ გაწუხებთ შაკიკის თავის ტკივილი, ან იცნობთ ვინმეს, ეს კარგად იცით, რომ ისინი არ არიან „უბრალოდ თავის ტკივილი. ” თქვენი ტიპიური თავის ტკივილი არ ჩაითვლება დაავადებად, მაგრამ შაკიკი არის ნევროლოგიური არეულობა, მეთიუ რობინსი, მედიცინის დოქტორი, ნიუ-იორკ-პრესვიტერიანის/უეილ კორნელი მედიცინის ნევროლოგი, ყვება Სტილში. და მტკივნეული.
მაგრამ რა იწვევს შაკიკს? დიდი ხნის განმავლობაში, სამედიცინო საზოგადოება გაოგნებული იყო, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ შაკიკს აქვს მრავალი და მრავალი გამომწვევი ფაქტორი, რომელიც ყველასთვის ინდივიდუალურია - ამინდის ცვლილებებიდან დაწყებული, მაგალითად, გარკვეული საკვებით. გამომწვევები შეიძლება ჩანდეს, რომ ისინი იწვევენ თქვენს შაკიკს, მაგრამ სხვა რამ არის ძირში, ამბობს დოქტორი რობინსი. არსებობს მხოლოდ ერთი მიზეზი, რის გამოც მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადამიანებს აქვთ შაკიკის თავის ტკივილი: გენეტიკა.
დაკავშირებული: არსებობს ასობით სახის თავის ტკივილი, რომელს განიცდით?
"გენების რთული სერია მიგენია შაკიკის მიმართ", - ამბობს დოქტორი რობინსი. თუ თქვენი ერთ -ერთი მშობელი ან ორივე მათგანი შაკიკს განიცდის, ამის ალბათობა 50 -დან 75 პროცენტამდეა.
შაკიკის ამერიკული ფონდი (AMF). მაგრამ თქვენ ყოველთვის არა. შაკიკი არის რთული გენეტიკური აშლილობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მრავალი განსხვავებული გენი უნდა გაერთიანდეს იმისათვის, რომ გაგიწიოთ წინასწარგანწყობა. და მაშინაც კი, თქვენ უბრალოდ წინასწარგანწყობილი ხართ - არ გაქვთ გარანტირებული შაკიკის მიღება. "შესაძლებელია, რომ დედაშენს შაკიკი ჰქონდეს, მაგრამ თქვენ ამას არასოდეს განიცდით", - ამბობს დოქტორი რობინსი. საპირისპირო ასევე მართალია: თქვენ შეიძლება განიცადოთ შაკიკი, მიუხედავად იმისა, რომ არცერთ თქვენს მშობელს არ ჰქონია. სიწმინდის ეს ნაკლებობა ალბათ სწორედ ამ სტატიამდე მიგიყვანათ: რატომ. Კეთება. ᲛᲔ. მიიღეთ. შაკიკი UGHეს გვაბრუნებს იმ გამომწვევებს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვსურს ტრიგერებს შაკიკის "მიზეზი" ვუწოდოთ, ისინი ნამდვილად მხოლოდ ისაა, რაც თქვენს ტვინს აფერხებს. იმ ადამიანების ტვინი, რომლებსაც აქვთ შაკიკი, ჰიპერმგრძნობიარეა გარკვეული სტიმულის მიმართ, ამბობს დოქტორი რობინსი. იფიქრეთ იმაზე, თითქოს თქვენი ტვინი აღფრთოვანებულია, როდესაც ის თქვენს ერთ -ერთ გამომწვევს შეხვდება. გარდა იმისა, რომ ამ შემთხვევაში "აღგზნებული" ცუდია, რადგან ის იწვევს ტკივილს თქვენს თავში და ზოგიერთისთვის სხვა სიმპტომებს, როგორიცაა გულისრევა, სინათლისადმი მგრძნობელობა და მხედველობის დაბინდვა. სინამდვილეში, შაკიკის მრავალი განსხვავებული ტიპი არსებობს, რაც დამოკიდებულია ასოცირებულ სიმპტომებზე თავის ტკივილის საერთაშორისო საზოგადოების კლასიფიკაცია.
სამწუხაროდ, ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული გამომწვევია ის, რისი გაკონტროლებაც არ შეგიძლიათ. დოქტორი რობინსი ხედავს ბევრ პაციენტს, რომლებიც გამოწვეულია მენსტრუალური ციკლით, უფრო ზუსტად კი ჰორმონების რყევებით, რაც მენსტრუალური ციკლები იწვევს. მენსტრუალური შაკიკის ფანჯარა იწყება მენსტრუაციის დაწყებამდე ორი დღით ადრე და გრძელდება თქვენი დინების პირველი სამი დღის განმავლობაში შაკიკის ამერიკული ფონდი.
მენსტრუალური შაკიკი ერთ -ერთი ყველაზე რთული ტიპია, ამბობს AMF. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებს შეუძლიათ თავი აარიდონ სხვა გამომწვევ ფაქტორებს, მენსტრუაციის თავიდან აცილება საკმაოდ რთულია. ხანდახან, უწყვეტი ჩასახვის საწინააღმდეგო შეიძლება დაეხმაროს, ამბობს დოქტორი რობინსი. ექიმები ასევე შეეცდებიან გამოიყენონ პროფილაქტიკური მედიკამენტები, რომლებიც მიზნად ისახავს მენსტრუაციის ფანჯარას ან მთელი თვის განმავლობაში.
დაკავშირებული: მე ყველაფერი ვცადე ჩემი შაკიკის სამკურნალოდ - აი რა გამოვიდა
სხვა საერთო გამომწვევები მოიცავს: სტრესს, ძილის ცვლილებებს (ორივე არ სძინავს საკმარისად და ძალიან ბევრს სძინავს), კოფეინს ან ალკოჰოლი, ამინდის ცვლილებები (ზოგიერთი ადამიანი მგრძნობიარეა ბარომეტრიული წნევის მიმართ) და დეჰიდრატაცია, ამბობს დოქტორი რობინსი. ზოგი ასევე იუწყება საკვების გამომწვევ მიზეზებს, მაგრამ მათი გადამოწმება უფრო რთულია, ამბობს ის. ზოგადად, ეს არის კარგი სტრატეგია თქვენი გამომწვევების თვალყურის დევნება და მათი თავიდან აცილების მცდელობა. თუ თქვენ შეამჩნევთ შაკიკის დარტყმას ყოველ ჯერზე, როცა არეული ძილის რეჟიმი გქონდათ, ეცადეთ პრიორიტეტი მიანიჭოთ თანმიმდევრულად დახუჭული თვალის დახუჭვას, რათა თავიდან აიცილოთ სხვა შეტევა. მაგალითად, ადამიანი, რომელიც გამოწვეულია დეჰიდრატაციით, უნდა დარწმუნდეს, რომ სვამს საკმარის წყალს.
რა თქმა უნდა, შაკიკის მქონე ადამიანების უმეტესობას არ აქვს მხოლოდ ერთი გამომწვევი. და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მათი კონტროლი, განსაკუთრებით ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა სტრესი და ამინდის ცვლილებები. შაკიკის გამომწვევი მიზეზების მსგავსად, არ არსებობს აშლილობის ერთჯერადი მკურნალობა.
თუ თქვენ გაქვთ შაკიკი, თქვენი საუკეთესო ვარიანტია შეხვდეთ ნევროლოგს და შეადგინოთ პერსონალური მკურნალობის გეგმა თქვენი გამომწვევი ფაქტორებისა და შეტევების სიხშირის საფუძველზე. "ვისაც აქვს თავის ტკივილი იმდენად ძლიერი, რომ დაინტერესდეს უნდა მიმართოს ექიმს თუ არა, უნდა მიმართოს ექიმს", - ამბობს დოქტორი რობინსი. თუ თავის ტკივილი სერიოზულად ართულებს თქვენს ცხოვრებას - ხშირად გაცდენთ სამსახურს ან გააუქმებთ გეგმებს მეგობრებთან ერთად - ღირს დანიშვნის გაკეთება. თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს შეუძლია მიგიყვანოთ ნევროლოგთან ოფიციალური დიაგნოზისთვის.
მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ შაკიკი, განმეორებითი თავის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ნევროლოგიური აშლილობით ან იყოს სხვა რამის სიმპტომი. ასე რომ, ყოველთვის უმჯობესია შემოწმება.