შესაძლოა, დაკავებული იყავით იმ დღეს, როდესაც თქვენს ოფისში გრიპის საწინააღმდეგო უფასო შემოთავაზება გაკეთდა. იქნებ უბრალოდ დაგავიწყდა. შესაძლოა თქვენ მიზანმიმართულად შეჩერდით, იმ იმედით, რომ საკმარისად სხვა ხალხი მიიღებდა ვაქცინას, რათა როგორმე დაგიცვათ. მაგრამ ახლა, როდესაც ჩვენ გრიპის სეზონის სრული გაჩაღებისას ვართ და გარშემორტყმული ვართ ხველებითა და ხიხინით, მეგობრებო, შემთხვევითი ადამიანები ავტობუსში ან სასურსათო მაღაზიებში, გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაზე უარის თქმა შეიძლება ცუდი ჩანდეს იდეა. მაგრამ გვიანია?
შესაბამისად, პასუხი არის დიახ და არა ჰანა მილერი, მედიცინის დოქტორი, ოჯახის მედიცინის ექიმი მაიოს კლინიკის ჯანდაცვის სისტემაში. იდეალურ შემთხვევაში, ადამიანებს უნდა ჩაუტარდეთ გრიპის საწინააღმდეგო აცრა ორი კვირით ადრე, სანამ ვირუსი მათ საზოგადოებაში მოხვდება. ”მაგრამ ვინაიდან ჩვენ არ შეგვიძლია ვიწინასწარმეტყველოთ როდის არის ეს, ჩვენ გირჩევთ გრიპის ვაქცინა მიიღოთ ოქტომბრის ბოლოსთვის”, - ამბობს დოქტორი მილერი. გრიპის სეზონი შეერთებულ შტატებში შემოდგომასა და ზამთარში ყველაზე მაღალია, რის გამოც დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრმა (CDC) გამოუშვა წლის გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია შემოდგომის დასაწყისში. გასული წლების მონაცემებით, გრიპი ჩვეულებრივ პიკს აღწევს დეკემბრიდან თებერვლის ჩათვლით, სხვა მწვერვალები ოქტომბერში და მაისის ბოლოს, ამბობს დოქტორი მილერი.
დაკავშირებული: ხუთი ექიმის დანიშვნა, რომელიც ყველა ქალმა უნდა გააკეთოს წელს
მიუხედავად იმისა, რომ უმჯობესია გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია რაც შეიძლება ადრე დაიცვათ, რათა დაიცვათ თავი გრიპის იმ ადრეული ტალღებისგან, აფთიაქები და ექიმების კაბინეტები რა თქმა უნდა, არ უარყოფს ვინმეს გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია ბოლო თვეებში. თქვენ გექნებათ საშუალება გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაციის გაკეთება გვიან მაისში, თუ გსურთ.
მიუხედავად ამისა, მეზობლებში ავადმყოფობის პირველი ნიშნით დარტყმა არ არის საუკეთესო სტრატეგია. იმ დროისთვის, თქვენ შეიძლება უკვე შეხვედით ვირუსთან და გრიპის საწინააღმდეგო აცრა ბევრს არ დაგიცავთ. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეხებიხართ მიკრობულ ზედაპირზე ან არ ჩაისუნთქეთ ავადმყოფის ცემინება გასროლის წინ, თქვენ არ იქნებით დაცული ვაქცინაციის მიღებიდან დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში. ”ვინაიდან ვაქცინაციიდან დაახლოებით ორი კვირა სჭირდება ორგანიზმში ანტისხეულების წარმოქმნას, რომლებიც იცავს გრიპის ვირუსისგან ინფექცია, უმჯობესია ადამიანებმა დროულად მიიღონ აცრა, რათა დაიცვან თავი, სანამ გრიპის ვირუსები დაიწყებენ მათში გავრცელებას საზოგადოება ", CDC აცხადებს.
და ეფუძნება იმ პიკს ჯერ - თუ თქვენ გაინტერესებთ მიღების ერთი თებერვალში, აუცილებლად ამის გაკეთება. Მარტი აპრილი? მაინც კარგი იდეაა. შეიძლება დაგჭირდეთ ცხოვრების წესის კორექტირებაზე მუშაობა რომელიც აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას დროთა განმავლობაში, ასევე. მაგრამ დარტყმა არის დადასტურებული დაცვის ხაზი. თუ ორსულად ხართ, ეს ზედმეტია-და დიახ, უსაფრთხოა.
ასე რომ, სანამ თქვენ არ შეძლებთ კარანტინირებას გაუკეთოთ თქვენი ავადმყოფი საზოგადოებიდან ზაფხულის დაწყებამდე, უმჯობესია ვაქცინაცია გაიაროთ სანამ ვინმე დაიწყებს ავადმყოფობას. მიუხედავად ამისა, ნებისმიერი გრიპის საწინააღმდეგო აცრა უკეთესია, ვიდრე არცერთი, მაშინაც კი, თუ ჩვენ უკვე გავიარეთ გრიპის სეზონი. გრიპის ვირუსი არაპროგნოზირებადია CDC– ს თანახმად, რაც იმას ნიშნავს, რომ წლევანდელი გრიპის სეზონი შეიძლება არაფრით იყოს გასული წლის მსგავსი. და სანამ გრიპის დაინფიცირების შანსი ჯერ კიდევ არსებობს, მაინც ღირს გაიაროთ გზა თქვენს ადგილობრივ სააფთიაქოში, რათა გაიაროთ ვაქცინაცია. გსურთ სხვა ექსპერტის დასკვნა? რამდენიმე სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლები ამბობენ, რომ ისინი ასე რჩებიან ჯანმრთელები წლის ყველაზე ცხელ დროს - და ეს არ არის ადვილი მიღწევა.
საკუთარი თავის მოვლის ნაცვლად, ვისაუბროთ თვითმომსახურება - ფოკუსირება ყველაფერზე, რაც სჭირდება მის მისაღწევად.