როგორია სენსორული ჩამორთმევის სატანკოში მცურავი ერთი საათის განმავლობაში

ცურავს 800 კილოგრამით გაჯერებულ ავზში. Epsom მარილი ერთი საათის განმავლობაში არ არის მხოლოდ თქვენი კრისტალებით გატაცებული, ნიუ ეიჯ-ი დეიდისთვის. გასული წლის განმავლობაში, ფლოტაციური თერაპია (იგივე სენსორული დეპრესიის ტანკები მთელ თქვენს ინსტაგრამზე) გახდა ცხელი თემა სილამაზისა და ველნესის სფეროებში და მე მთლიანად ვყიდულობდი მას. გარდა იმისა, რომ არტერიული წნევა მცირდება და ზოგადი ზენის მსგავსი დამოკიდებულება იქმნება, მარილი გამოიყენება დეტოქსიკაციულ ეფექტზე თქვენს კანზე და რეალურად შეუძლია დაეხმაროს არსებულ პირობებს.

აქ არის ჩემი გამოცდილება ამის შესახებ: მე ვცადე ერთხელ მცურავი, მაგრამ შენი პირველი საქმის კეთება ყოველთვის შეიძლება იყოს საშინელი და საშიში. მაგალითად, მე ნაადრევად ჩავაქრე შუქი და ერთი წუთით ტირილი დავიწყე, რადგან სულ სიბნელეში მიჭირდა ჩამრთველის პოვნა. ახალბედა შეცდომა, ვიცი, და მე ვიხსენებდი, რომ არ გამემეორებინა. ბრუკლინში, Lift Next Level Floats– ზე დავნიშნე, მაგრამ ამჯერად, მე ვზივარ საწოლში, იმ ოთახისგან განსხვავებით, რომელიც ადრე შევეცადე, რამაც ცოტა ვნერვიულე. გარდა ამისა, მე ვნახე ის ეპიზოდი

დაკავშირებული: 4 კანის მოვლის პროდუქტი არომათერაპიის უპირატესობებით

საბედნიეროდ, არცერთი ეს არ მომხდარა ჩემთვის და გამიკვირდა, რომ აღმოვაჩინე, რომ ბუდე ბევრად უფრო დიდი იყო, ვიდრე ველოდი. ცურვის წინ გირჩევთ მიიღოთ შხაპი ისე, რომ ლოსიონმა ან თმის პროდუქტმა არ შეაფერხოს წყალი და დაფაროს ნებისმიერი ნაკაწრი ვაზელინის ფენით ისე, რომ მარილიანმა წყალმა არ გააღიზიანოს. რჩევა: გამოიყენეთ აბაზანა შესვლამდე. ისინი მართლაც არ მინდა, რომ შენ იქნევდე და გულწრფელად გითხრა, არც შენ გინდა იყო მასში მცურავი.

Მაინც.

პირსახოცის მოშორების, ყურის საცობების შეხორცების და თმების შეკრების შემდეგ მე საფეხურზე შევედი და სახურავი დავხურე. როგორც აღვნიშნე, ის გაცილებით დიდი იყო ვიდრე ველოდი და შემეძლო ვარსკვლავების გაშლა ჩემი ხელებისა და ფეხების გარეშე ურტყამს მხარეებს, თუმცა აკეთებ პინგ-პონგს წინ და უკან ნელი სიჩქარით ცხელი წუთის განმავლობაში, სანამ არ ხარ დასახლდა. დასასვენებელი მუსიკა (რომლის კონტროლიც შეგიძლიათ) უკანა პლანზე უკრავს და დაახლოებით ერთი წუთის შემდეგ ავზში არსებული შუქი ითიშება.

დაკავშირებული: სილამაზისა და ველნესის პოდკასტები, რათა თქვენი მგზავრობა უფრო ასატანი გახადოს

როგორც თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, თქვენი გონება მიდრეკილია გააკეთოს რაღაც სასაცილო რამ, როდესაც თქვენ დარჩებით ერთი საათის განმავლობაში სრულ სიბნელეში, ჩემმა კი ნამდვილად დაიწყო ხეტიალი. დავიწყე ფიქრი იმაზე, თუ როგორ იგრძნო თავი ავზში მცურავმა, როგორი იქნებოდა ის ქალთევზა, თუ ისინი რეალურად არსებობდნენ, ან რამდენად სავარაუდოა ის ასტრონავტის მსგავსი, რომელიც შემოდის გარშემო სივრცე მე შევეცადე განსხვავებული პოზიციები - წინა მაგიდასთან ერთ -ერთმა ექსპერტმა თქვა, რომ კაქტუსის პოზიცია მისი იყო ფავორიტი, ამიტომ გადავაჯვარედინე ფეხები, ხელები მაღლა დავიჭირე და ჩემი საუკეთესო შთაბეჭდილება მოახდინა ა საგუარო მე ვიფიქრე ამ ნაწილის დაწერაზე და რა უცნაური იყო, რომ მე ვფიქრობდი პოსტზე და მოგვიანებით დავწერდი და ეს მეტა ჯოჯოხეთი იქნებოდა, შემდეგ კი დავინტერესდი თუ არა მართლაც სრულ სიბნელეში. დავიწყე ხელის ქნევა ჩემი სახის წინ, რათა დამედგინა ვიყავი თუ არა და მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი ხელი არ მინახავს (იმის მტკიცება, რომ მე ვიყავი სრულ სიბნელეში), მე მოვახერხე მარილის წყლის მოპოვება მთელ სახეზე, რომელიც პირსახოცით მომიწია გამორთული მას შემდეგ რაც დავმშვიდდი, ყურადღება გავამახვილე სუნთქვაზე და გონებას მივეცი გავლილი ზღვარი სიფხიზლისა და სითხის მსგავსი მდგომარეობის შორის.

დაკავშირებული: ეს Sage აბაზანის ზეთი დნება სტრესი

მას შემდეგ რაც სამი საათის შემდეგ ჩანდა, შუქი კვლავ აანთო და ნელ -ნელა გაანათა და ხმამ გამაფრთხილა, რომ ჩემი სხდომა დასრულდა. წარმოდგენა არ მქონდა რამდენი ხანი ვიყავი იქ და საკმაოდ შორს მივედი შხაპისკენ, რომ გამშრალიყო მთელი მარილი. ბოთლი მცენარეული ესენციები Wild Naturals ($ 5; walmart.com) დამეხმარა თმა უფრო რბილ მდგომარეობაში დაებრუნებინა და დავრჩი ძალიან, ძალიან ზენი, ხანდახან კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებდა თუ არა მართლა ახალ სულიერ დონეს. ნიუ -იორკში მცხოვრები, თქვენ ყოველთვის გესმით, რომ ხალხი ლაპარაკობს იმაზე, თუ რამდენად სასიამოვნოა აჩქარებისგან თავის დაღწევა, რაც შეიძლება იყოს რაღაც კლიშე, მაგრამ ასევე სრულიად ჭეშმარიტი. ფანტასტიკური შეგრძნება იყო ერთი საათით გამორთვა და მე სრულად ვაპირებ გაფრენას (არავისგან განსხვავებით

https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) ისევ, ადრე თუ გვიან.