როდესაც სნოუზის ღილაკზე დაჭერა ძალიან მაცდურია, სინდი კროუფორდს შეუძლია ურთიერთობა. ”მე არასოდეს ვიღვიძებ ფიქრით:” ჯე, მე ნამდვილად მინდა დღეს ვიმუშაო! ”” - ამბობს 51 წლის კროუფორდი. "როდესაც მე მოდელირება ვიყავი, მე თვითონ ვაკეთებდი ამას ისე, რომ საცურაო კოსტიუმში კარგად გამოვიყურებოდი." რა ამოძრავებს მას დღეს? ”ვიცი, რომ როდესაც ჩემი ქმარი მეკითხება, შემიძლია თუ არა დივნის გადატანა, შემიძლია ამის გაკეთება.” კანის მოვლის დამფუძნებელი line Meaningful Beauty ასევე ინარჩუნებს კარდიოს საინტერესოს ხტუნვით "პატარა ტრამპლინაზე" პოპზე მუსიკა ”მხოლოდ იმის ცოდნა, რომ მე ძლიერი ვარ, დიდ გავლენას ახდენს ჩემს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.” გაეცანით მის სილამაზესა და ვარჯიშებს.
მსგავსი სიუჟეტებისათვის შეარჩიეთ სექტემბრის ნომერი Სტილში, ხელმისაწვდომია გაზეთების სადგამებზე, მეშვეობით ამაზონი, და ამისთვის ციფრული ჩამოტვირთვა ახლა
კროუფორდი ამბობს, რომ პილინგი "აცოცხლებს" მის კანს. მან მშრალი ჯაგრისები მის ხელებსა და ფეხებს სხეულის ზეთით დატენიანებამდე: "რატომ უნდა გაწუხებდე დამატენიანებლით, თუ ჯერ მკვდარი კანიდან არ გახვალ?"
კროუფორდი რელიგიურად იყენებს დილით SPF- ის გამოყენებას და ღამით რეტინოლს. მას შემდეგ, რაც საფუძველი ჩაუყარა მას, ის მიჰყვება მნიშვნელობის მქონე სილამაზის ნესვის შრატს ბუნებრივი გარეგნობისთვის. "მე ვასხამ იქ, სადაც მსურს ნამიანი ვიყო", - ამბობს ის.
მნიშვნელოვანი სილამაზის გარემოს დამცავი დამატენიანებელი და ახალგაზრდული გააქტიურების ნესვის შრატი
მიუხედავად იმისა, რომ კროუფორდი ყოველდღიურად იყენებს საკუთარ სპორტული დარბაზს, ის კვირაში ერთხელ მაინც აერთიანებს ლაშქრობას ან ფიტნეს კლასს მის რუტინაში. "S Factor ბოძზე ცეკვის გაკვეთილი L.A.– ში ძალიან სახალისოა მეგობრების ჯგუფთან ერთად," ამბობს ის. "ისინი მართლაც ბნელს იტოვებენ, ასე რომ თითქმის შეუძლებელია უხერხულად იგრძნო თავი."
”მე აუცილებლად მჭირდება შავი შოკოლადის ნაჭერი ყოველ საღამოს სადილის შემდეგ. თუ მე არ მაქვს, შემიძლია ასი სხვა რამ ვჭამო და მაინც არ ვიყო კმაყოფილი, ” - ამბობს კროუფორდი. "მე ვცდილობ 80 % კარგი ვიყო 80 %."
"თუ ვიცი, რომ დღის მეორე ნახევარში შამპუნით დაბანა მინდა, ნიღაბს დავიტოვებ ვარჯიშის დროს", - ამბობს კროუფორდი, რომელსაც მოსწონს ეს მსუბუქი კონდიციონერი. "სხეულის სითბო კარდიო ვარჯიშისას ეხმარება მას კიდევ უფრო უკეთ შეაღწიოს."