შესაძლებელია, წელიწადნახევარი გავიდა მას შემდეგ, რაც თქვენ რეალურად დაავადდით სეზონის ტიპიური გაციებითა და გრიპით (ჰეი, იქნებ ნიღბები მაინც მუშაობდეს). ასე რომ, სრულიად ბუნებრივია ყელის ტკივილის პირველმა სუსტმა ნაკაწრმა წარმოქმნას კითხვების მოზღვავება: არის თუ არა ეს "უბრალოდ გაციება", ან შეიძლება ეს იყოს გრიპი ან COVID? უნდა ვიყო ახლა კარანტინში?
სიმართლე ისაა, რომ განსაკუთრებით შემოდგომის დღესასწაულები და შიდა შეკრებები იზრდება, თქვენ შეიძლება ახლა რაიმეთი დაავადდეთ, თუნდაც აცრილი გქონდეთ Covid-19-ისა და გრიპის წინააღმდეგ. (შეხსენება: თუ ჯერ არ გაგიკეთებიათ გრიპის საწინააღმდეგო აცრა, CDC გირჩევთ ამის გაკეთებას ოქტომბრის ბოლომდე!) ამიტომ მნიშვნელოვანია იყოთ ფხიზლად თქვენი სიმპტომების მიმართ, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ ირგვლივ მყოფი ადამიანების დაცვას იცავთ.
დამაბნეველი ის არის, რომ COVID-ის შემთხვევაში „პირველი სიმპტომი“ ხშირად არ არის იგივე ადამიანიდან ადამიანზე და ის შეიძლება დაიწყოს გაციების მსგავსი შეგრძნებით. „გაციების მრავალი სიმპტომი ემთხვევა COVID ინფექციის პირველ სიმპტომებს, მათ შორის ყელის ტკივილს, სურდოს ცხვირი ან თავის ტკივილი. ”- ამბობს ჯარიტა ჰაგანსი, MD, სერთიფიცირებული ოჯახის ექიმი და მფლობელი.
სიონის საოჯახო პრაქტიკა ვაშინგტონში, D.C.შემდეგ, როცა რომელი ავადმყოფობა გაგრძელდება, სიმპტომები შეიძლება კვლავაც გადაფარდეს - გამოიწვიოს დაბნეულობა და შფოთვა. "დაღლილობა, ცხელება (განსაკუთრებით დაბალი ხარისხის ცხელება 100-დან 101 გრადუსამდე), კუნთების ტკივილი და ხველა არის ყველა სიმპტომი, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს გაციებით, გრიპით ან COVID-ით", - დასძენს ნიუ-იორკში დაფუძნებული ინტერნისტი. შირინ პეტერსი, M.D. მაგრამ ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ზოგადად, ადამიანები თავს უფრო ავად გრძნობენ, თუ გრიპით ან კოვიდ-ით დაინფიცირდებიან - და უფრო დიდხანს.
დედააზრი: მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ სრულად ხართ აცრილი (და მაშინაც კი, თუ ცოტა ხნის წინ მიიღეთ გამაძლიერებელი!), არ იფიქროთ, რომ ეს არ არის COVID. რა თქმა უნდა, თუ ვაქცინირებული ხართ, სავარაუდოდ გექნებათ უფრო მსუბუქი შემთხვევა და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დასრულდეს ჰოსპიტალიზირებულია, აღნიშნავს ჯულიტა მირი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ინფექციონისტი და მთავარი სამედიცინო. ოფიცერი საზოგადოების მოვლის კოოპერატივი (C3), მაგრამ ვაქცინირებული თუ არა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ იგივე კლასიკური COVID სიმპტომები, მათ შორის ცხელება, ტკივილები, ხველა და შეშუპება.
თქვენი გაციების, გრიპის მსგავსი სიმპტომების უკეთ გასაგებად, იხილეთ ქვემოთ მოცემული ჩამონათვალი.
ჯერ კიდევ შეგიძლიათ გემო და სუნი?
გაციების ან კოვიდ-ის გაშიფვრის ერთ-ერთი გზა არის თქვენი გემოსა და ყნოსვის უნარი, მაშინაც კი, თუ გაფითრებული ხართ. „შეგიძლიათ იგრძნოთ გემოსა და სუნის ცვლილება გაციების ან გრიპის დროს, თუ ცხვირი გაქვთ გადაჭედილი. თუმცა, გემოვნების ან ყნოსვის სრული დაკარგვა უფრო ხშირია COVID ინფექციით, ”- ამბობს დოქტორი ჰაგანსი.
როგორი ხველა გაქვთ?
ყურადღება მიაქციეთ როგორ ახველებთ და რას ახველებთ. „ჩვენ ვხედავთ ხველის განსხვავებულ პრეზენტაციას, მაგრამ მშრალი ხველა, როგორც ჩანს, საერთოა Covid-19-თან ერთად“, განმარტავს დოქტორი მირი. თუ გაქვთ სველი ხველა ლორწოს შემცველობით, შესაძლოა გქონდეთ სხვა რესპირატორული ინფექცია (რომელიც მოიცავს გაციებას).
გაქვთ შემთხვევითი სიმპტომები, როგორიცაა ვარდისფერი თვალი ან გამონაყარი?
ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ კონიუნქტივიტი არის COVID-ის ერთ-ერთი სიმპტომი, რომელსაც ისინი ხედავენ - და ვარდისფერი თვალი, მაშინ როცა შესაძლებელია გაციების ან გრიპის დროს, არ არის ისეთი გავრცელებული მხოლოდ გაციებისას. ა გამონაყარი, რომელიც შეიძლება განსხვავდებოდეს ფეხის თითების შეფერილობისა და შეშუპებიდან, ქავილით და ლაქებით ჭინჭრის ციებამდე თითქმის სხვაგან სხეულზე, ასევე შეიძლება იყოს COVID-ის მთავარი ნიშანი და შეიძლება იყოს ერთადერთი სიმპტომი, რომელსაც ზოგიერთი ადამიანი შენიშნავს, ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის ასოციაცია.
გაქვთ გ.ი. სიმპტომები?
თუ მუცლითაც გაწუხებთ, გარდა იმისა, რომ გრიპის მსგავსი გრძნობა გაქვთ, ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული, ვიდრე გაციება. „დიარეა და ღებინება გაციებისას ნაკლებად სავარაუდოა, ვიდრე გრიპისა და კოვიდ ინფექციის დროს“, ამბობს დოქტორი ჰაგანსი.
თქვენს ოჯახში სხვა ადამიანები ავად არიან?
COVID-ის ტესტის უარყოფითი შედეგის მიღების გარეშე, ნამდვილად არ არსებობს რაიმე კონკრეტული გზა, რომ საკუთარ თავს მხოლოდ გაციების დიაგნოზი დაუსვათ. მაგრამ ეს შეიძლება დაგეხმაროს, რომ შეძლებისდაგვარად მოხდეს კონტაქტის მცირეოდენი თვალყურის დევნება, იმის გარკვევაში, თუ ვისთან შეიძლება გქონდეთ კონტაქტი. ”ზოგჯერ საჩვენებელია, თუ ოჯახის სხვა წევრები ავადდებიან და კოვიდზე უარყოფითი ტესტირება აქვთ”, განმარტავს დოქტორი მირი. თუმცა, ამ დროისთვის, გაიდლაინები ვარაუდობენ, რომ გაიაროთ ტესტირება, როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ, ამბობს ის.
აქ არის თქვენი ავადმყოფობის დღის სამოქმედო გეგმა:
გაიარეთ ტესტირება რაც შეიძლება მალე.
ცხადია, თქვენ ნამდვილად ვერ შეძლებთ გამორიცხოთ COVID-ის გამორიცხვა, სანამ საკუთარ თავს არ ჩაატარებთ ტესტირებას. „გირჩევ ჩაატარო COVID ტესტი გაციების მსგავსი სიმპტომების პირველივე სიმპტომების გამოვლენისთანავე და განსაკუთრებით თუ თქვენ გეგმავთ მჭიდრო კონტაქტს ხანდაზმულთან, ორსულთან, იმუნიტეტის დაქვეითებულ ან არავაქცინირებულთან,“ - დოქტორი პიტერსი ამბობს. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც პირველად დაიწყებთ თავს უხერხულობას, ნუ დაელოდებით, რომ გაიგოთ, გაუმჯობესდებით თუ არა - უბრალოდ გაიარეთ PCR ტესტი, რომ აბსოლუტურად დარწმუნებული იყოთ.
თუ თქვენი ტესტი უარყოფითია, თქვენ ალბათ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ გაქვთ გრიპი ან სხვა ვირუსი, დასძენს დოქტორი მირი. არ იცით როგორ გააგრძელოთ უარყოფითი ტესტი და გადამდები სიმპტომები? მიმართეთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ხელმძღვანელობისთვის, ან წადით კლინიკაში გრიპის საწინააღმდეგო ნაცხის მისაღებად და ტამიფლუს მკურნალობაზე იმ შემთხვევაში, თუ ეს გრიპის ერთ-ერთი მიმართულებაა.
დაკავშირებული: როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა გაციება ან გრიპი
როდესაც ეჭვი გეპარებათ, კარანტინი.
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ტესტირებას ან სახლში ტესტირების კომპლექტის მიღებას მაშინ, როცა სიმპტომების გამოვლენა დაიწყებთ, დოქტორ ჰაგანსი გირჩევთ კარანტინს ცალკე ოთახში, სახლში სხვა ადამიანებისგან მოშორებით, მინიმუმ 10 დღით, ან სანამ არ მიიღებთ უარყოფით ტესტს შედეგი. თუ თქვენ და თქვენი სახლის მეზობლები გადაკვეთთ გზას ნებისმიერ წერტილში, ორივე თქვენგანმა უნდა დაიფაროთ თავი, რათა თავიდან აიცილოთ რაიმეს გავრცელება, ამბობს ის.
მიიღეთ გამაძლიერებელი შოკი, თუ უფლება გაქვთ.
იყავით თუ არა სრულად აცრილი ექვს თვეზე მეტი ხნის წინ? შესაძლოა დროა გამაძლიერებელი (შეიძლება დასრულდეს COVID-ის უფრო მძიმე სიმპტომებით, რადგან თქვენი იმუნიტეტი დასუსტებულია კოროვირუსის მიმართ), ამბობს დოქტორი ჰაგანსი. თუ თქვენ გაქვთ ძირითადი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს იმუნიტეტს, მუშაობთ მაღალი რისკის გარემოში ან მიიღეთ ჯონსონისა და ჯონსონის ვაქცინა ორ თვეზე მეტი ხნის წინ, CDC შტატები რომ თქვენ მზად ხართ კიდევ ერთი გასროლისთვის.