თამამად შეიძლება ითქვას, რომ ჰალი ბერიმ იცის ერთი-ორი რამ იმის შესახებ, თუ რას წარმოადგენს კარგი აქტიური ტანსაცმელი. ფიტნესით შეპყრობილ მსახიობს აქვს საკუთარი ველნეს პლატფორმა, rē*spin, და პარტნიორობა FitOn აპლიკაცია, რომელიც იზიარებს სავარჯიშოებს სახელგანთქმული ტრენერების (მათ შორის თავად ბერის) ხელმძღვანელობით.
ასე რომ, აზრი მხოლოდ rē*spin-ს ჰქონდა ითანამშრომლეთ Sweaty Betty-თანბერის აქტიური ტანსაცმლის ერთ-ერთი დიდი ხნის საყვარელი ხაზი. გაზაფხულზე მათი პირველი გაშვების შემდეგ, სადაც ნივთები გაიყიდა 24 საათში, ახალი საშემოდგომო წვეთი გამოდის დღეს - და, სამართლიანი გაფრთხილება, ეს გაგიჩენთ ვარჯიშის (და სპორტული თამაშების) გარდერობის თამაშის სურვილს ᲠᲐᲪ ᲨᲔᲘᲫᲚᲔᲑᲐ ᲛᲐᲚᲔ.
დაკავშირებული: ჰოლი ბერი იზიარებს ვარჯიშს, რომელიც პასუხისმგებელია მის ველურ ტონუს ფეხებზე
კრედიტი: თავაზიანობა
ბერი ლიმიტირებული გამოშვების, 24 ცალი კოლექციას უწოდებს თავის "იდეალურ საშემოდგომო გარდერობს" - სავსეა უამრავი მყუდრო საცვლებით. ქაშმირის წინდები, დიდი ზომის შარფები, ასევე მაღალი ეფექტურობის, ოფლის გამოდევნის ნივთები, რომლებიც უძლებს სერიოზულს ვარჯიშები.
დაკავშირებული: მე არ შემიძლია ამ კონდახების გარეშე ცხოვრება, ოფლის გამწმენდი სასწაულებრივი გამაშები
ბერის საყვარელი ნივთი კოლექციაში: ბრენდის ცნობილი კონდახის სპეციალური გამოშვების ამრეკლავი ვერსია Power Leggings (ასე პოპულარული წყვილი იყიდება ყოველ 60 წამში, ამბობენ), რომელსაც ჰალეს პერსონაჟის სახელი ჰქვია "ჯინქსი". in Მოკვდი სხვა დღეს. ბერი ეუბნება Სტილში ის წლების განმავლობაში იყო Power Leggings-ის ფანი - და ატარებდა მათ ახალი კინოსა და სარეჟისორო დებიუტისთვის ვარჯიშისთვის, ჩალურჯებული, სადაც ის თამაშობს შერეული საბრძოლო ხელოვნების მებრძოლს, რომელიც რინგზე ბრუნდება. (ფილმი გამოდის Netflix-ში ნოემბერს. 24.)
და ვარჯიში დაახლოებით ისეთივე ინტენსიური იყო, როგორც ეს ხდება - ასე რომ, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ამ გამაშებმა გაიარა მკაცრი ოფლის ტესტი. ”მე ვვარჯიშობდი დღეში ოთხიდან ხუთ საათამდე, ვსწავლობდი საბრძოლო ხელოვნების ექვს სხვადასხვა დისციპლინას, ასევე ვატარებდი ძალების და აღდგენის ვარჯიშებს - რაც ისეთივე მნიშვნელოვანია,” - ამბობს ბერი. Სტილში. „გონებრივადაც ეს მზარდი იყო, უბრალოდ იმიტომ, რომ რეჟისორულ მოვალეობებთან ერთად უამრავ ბურთს ვთამაშობდი“, დასძენს ის.
კრედიტი: თავაზიანობა
ეს იმდენად ინტენსიური იყო, ფაქტობრივად, რომ იგი მუშაობდა აღდგენის ტრენერთან, სახელად სუნ ლისთან. „ის ყოველთვის დარწმუნდა, რომ დაჭიმავდა ჩემს კუნთებს, რათა ისინი დიდხანს და დახრილი ყოფილიყო, და ამოწმებდა ჩემს სხეულს დაზიანებებზე“, - განმარტავს ბერი. „საჭიროების შემთხვევაში მან მცირე კორექტივები მომცა და მინი-სარეაბილიტაციო ვარჯიშები გამიკეთა, როცა ტრავმა მივიღე. წყალში მუშაობა ასევე იყო ჩემი გამოჯანმრთელების პროცესის გასაღები და კრიოთერაპიაც ნამდვილი აქტივი აღმოჩნდა. ”
დღის ბოლოს, გონებრივი გამოჯანმრთელება და თავის მოვლა ასევე მნიშვნელოვანია დაკავებული მსახიობისთვის, რომელიც ჟონგლირებს ეწევა. ბევრი ბურთების შესახებ: „მედიტაცია ყოველთვის იყო ჩემი პროცესის გასაღები. ეს ნიშნავს, რომ გამოვყო დრო საკუთარი თავის შესამოწმებლად, მშვიდი მომენტების გატარებას ჩემი უმაღლესი მეს მოსმენაზე. ყოველთვის მთავარი იყო, რომ ამისთვის დრო გამოვყო".
Halle Berry x Sweaty Betty-ის შეზღუდული გამოშვების კოლექცია ხელმისაწვდომია ახლავე sweatybetty.com ზომებში XXS-დან XXL-მდე, ფასები მერყეობს $14-დან $348-მდე.