აი, როგორ სწორად დაიბანოთ სახე

გახსოვთ კარგი დღეები, როდესაც თქვენ შეგეძლოთ სახის დაბანა იმ საპნით, რაც დედამ იყიდა? შემდეგ სქესობრივი მომწიფება დაფიქსირდა და ეს ასეა, თუ მე არ დავიბან ჩემს სახეს ზუსტად ისე, როგორც ყოველ საღამოს, კარგად გარღვევები.

და თქვენი კანის ბარიერს აქვს ძალიან დელიკატური ბალანსი - თქვენ არ გსურთ დაიბანოთ ზედმეტად ან ზედმეტად და შეიძლება რთული იყოს მისი სწორად მიღება.

არსებობს უამრავი მცდარი წარმოდგენა, როდესაც საქმე ეხება სახის დაბანას და რა პროდუქტები გამოყენება. გინდ დაიჯერეთ თუ არა, ეს ახლა სილამაზის ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური თემაა და მასზე დიდი დებატებია.

თუ თქვენ ეძებთ სახის დაბანის ყველა პასუხს და სასურველ და არასასურველ პასუხს, თქვენ სწორ ადგილას მოხვედით. ჩვენ ვესაუბრეთ დოქტორი ჯენიფერ მაკგრეგორი Union Square Laser Dermatology-დან ნიუ-იორკის შტატში მისი გაცხელების მიზნით, სახის დასაბანად სწორი გზაა საჭირო. არავითარი შოკი, მაშინ, როცა რა თქმა უნდა არის აუცილებლად დოსი და არადოქტორი მაკგრეგორი ეუბნება Სტილში სანამ მეთოდი მუშაობს თქვენთვის და არ ხსნის თქვენი კანის ბარიერს, ეს არის ის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.

მაგრამ შესაძლოა თქვენი მეთოდი არ მუშაობს. ასე რომ, თუ თქვენ განიცდით მშრალი, გაღიზიანებულ ან გადატვირთულ კანს, წაიკითხეთ, რომ გაიგოთ სახის დაბანის რამდენიმე ხრიკი, რადგან ჩვენ ამოვწურავთ კანის მოვლის ზოგიერთ საერთო მითს.

დაკავშირებული: საუკეთესო დამატენიანებელი სახის სარეცხი საშუალებები მშრალი ზამთრის კანისთვის

ხალხის მთავარი მცდარი წარმოდგენა არის ის, რომ თქვენ უნდა გაიწმინდოთ თქვენი სახე, რათა გაათავისუფლოთ ფორები ჭუჭყისა და ზეთისგან. მაგრამ ეს უბრალოდ სიმართლეს არ შეესაბამება - და ეს ბევრად მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სიკეთეს.

„ნაზად შემოხაზეთ თითების ბალიშებით და გააშრეთ პირსახოცით“, ამბობს დოქტორი მაკგრეგორი. "ნაზი გადაფურცვლა ზევით და ლოყების გასწვრივ პირის კუთხიდან ტაძრისკენ ასევე სასიამოვნოა."

დააკვირდით, როგორ არის საკვანძო სიტყვა აქ ნაზი? დოქტორი მაკგრეგორი ხაზს უსვამს, რომ მკაცრი ხელსაწყოები - როგორიცაა სკრაბი, პასტები, ლუფა და ხელჯოხები - არ უნდა იქნას გამოყენებული. ისინი უბრალოდ დახეხავდნენ და გახეხავდნენ თქვენი კანის ზედაპირს, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს.

რომ ორმაგი გაწმენდა თუ არა ორმაგად გაწმენდა, ეს არის საკითხი. არა სერიოზულად, კანის მოვლის ამ უახლესმა მოდამ მოიცვა სილამაზის სამყარო. მაგრამ, დოქტორი მაკგრეგორი ამბობს, რომ ეს შეიძლება არ იყოს სრულიად აუცილებელი.

„არ არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ აუცილებელია „ორმაგი გაწმენდა“ გარკვეული გზით ყოველ ღამე“, - ამბობს ის. „მე პირადად ვაკეთებ ორმაგ წმენდას, როდესაც მაკიაჟი მაქვს მთლიანად სახეზე ან უბრალოდ ვიყენებ ა მიცელარული წყალი მოჰყვა კიდევ ერთი ნაზი წმენდა, რომ ეს ყველაფერი მოგვარდეს. მე ვიცავ ზეთსა და რძის გამწმენდ საშუალებებს, რადგან მშრალი ვარ. ” 

რაც შეეხება ორმაგი წმენდის პროდუქტების გამოყენებას, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სჭირდება თქვენს კანს პირადად.

„გასაგებია, რომ ზეთის გაწმენდა არის პირველი ნაბიჯი - რამდენადაც ეს ზეთი თავსებადია თქვენი კანის ტიპი - ან რძიანი გამწმენდი კარგად ასუფთავებს და აშორებს ცხიმს, ჭუჭყიან მაკიაჟს და მზისგან დამცავი." 

მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ბანკის გატეხვა ორმაგი გაწმენდისთვის. მაკგრეგორი ამბობს, რომ თქვენ მაინც შეგიძლიათ იყოთ ეფექტური მხოლოდ თქვენი გამოყენებით რძიანი გამწმენდი ორჯერ. ის უბრალოდ აფრთხილებს, თავი შეიკავოთ ზედმეტი წმენდისგან, განსაკუთრებით ქაფებით, გელებით და ექსფოლიანტებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გამოშრობა და მეტი გამონაყარი.

„ჩვეულებრივ ვხედავ ადამიანებს, რომლებიც ასუფთავებენ და არღვევენ კანის ბარიერს“, - გვეუბნება მაკგრეგორი. „განსაკუთრებით ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ აკნე და ფიქრობენ, რომ ეს ჭუჭყიანი ან ზეთია. მაგრამ გადაჭარბებული გაწმენდა - ან უარესი: კანის გახეხვა აბრაზიული საშუალებებით - არღვევს ლიპიდურ ბალანსს თქვენს ბუნებრივ კანის ბარიერში და შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და კიდევ უფრო მეტი გამონაყარი.

პროდუქტების ტიპი, რომელიც უნდა გამოიყენოთ, მთლიანად დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე, რა თქმა უნდა. და დოქტორი მაკგრეგორი ამბობს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა თქვენს გამწმენდზე, რომ ის რეალურად იმუშაოს. აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის ის გვირჩევს La Roche-Posay Effaclar მედიკამენტური გელი აკნე გამწმენდი ან სახის გამწმენდი Neutrogena Skin Balancing Clay, რომელიც ორივე ეფექტურად გაასუფთავებს თქვენს კანს მისი დელიკატური ტენიანობის დონის შეფერხების გარეშე. მშრალი, გაღიზიანებული კანისთვის, რაღაც მსგავსი La Roche-Posay Toleriane ნაზი დამატენიანებელი გამწმენდი დაამშვიდებს წითელ და გაბრაზებულ კანს.

თუ აქერცვლა გჭირდებათ, ხელსაწყოებს ნუ მიმართავთ. ამის ნაცვლად, დოქტორი მაკგრეგორი ამბობს, რომ გამოიყენოთ რეტინოიდი ან ნაზი ქიმიური ექსფოლიანტი. იგი რეკომენდაციას უწევს გლიკოლის PHA-ს რძის ან სალიცილის მჟავას კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. სცადე ესენი დოქტორი დენის გროს პილინგის ბალიშები რომელიც შეიცავს როგორც რძემჟავას, ასევე სალიცილის მჟავას.

როგორც ჩანს, ყოველ კვირას არის ახალი კანის მოვლის საშუალება ხელსაწყო ან გაჯეტი, რომელიც გპირდებათ თქვენს მოშორებას ფორები ჭუჭყისა და ზეთისგან სრულყოფილი კანის გამოსავლენად. მიუხედავად იმისა, რომ გვსურს გვჯეროდეს, რომ ეს ხელსაწყოები გადაჭრის ჩვენს ყველა პრობლემას და გაასუფთავებს ჩვენს კანს, თქვენ უნდა დაფიქრდეთ სანამ დახარჯავთ თქვენს ფულს - თქვენ ალბათ არ გჭირდებათ ისინი!

"ინსტრუმენტები არ არის საჭირო ჩემი აზრით", - ამბობს დოქტორი მაკგრეგორი. „მინდა, რომ ჩემმა პაციენტებმა მიიღონ აქტიური და ეფექტური კანის მოვლა, რომელიც მუშაობს მათი კანის ტიპისთვის. ინსტრუმენტები არ არის საჭირო. ”

მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ თქვენს კანს დამატებითი დახმარება სჭირდება, დოქტორი მაკგრეგორი გირჩევთ ეწვიოთ პროფესიონალს ეფექტური და უსაფრთხო ხელსაწყოებით. თუ თქვენ ნამდვილად არ შეგიძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიოთ კარგ გაჯეტს, ის ამბობს ზოგიერთს LED და ნაზი მასაჟის ხელსაწყოები კარგია თქვენი სისხლის ნაკადის სტიმულირებისთვის.

დოქტორი მაკგრეგორი სხვას ამსხვრევს საყოველთაოდ დასაჯერებელი მითი. მართალია, სახის დაბანის სიხშირე. რაც უფრო მეტს იბანთ, მით უფრო სუფთაა კანი, არა? ეს რეალურად ძალიან არასწორია. გადაჭარბებულმა რეცხვამ შეიძლება გაასუფთავოს თქვენი კანი სასიცოცხლო ზეთებისგან, შეიძლება უფრო გამოშრეს და გაფუჭდეს კანი. დოქტორი მაკგრეგორი გვირჩევს დღეში ერთხელ, შესაძლოა ორჯერ.

„დაიბანეთ კანის მოვლის საშუალება ღამით ძილის წინ. დილით, მინიმალურია, უბრალოდ წაისვათ ანტიოქსიდანტი და მზისგან დამცავი საშუალება და წახვიდეთ“, - ამბობს ის. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ დარჩენილი პროდუქტი ან მაკიაჟი ან გახდებით ოფლიანი ან ცხიმიანი მთელი ღამის განმავლობაში, ის ამბობს, რომ შეგიძლიათ ნაზად გაიწმინდეთ გამწმენდი ზეთით ან რძიანი დამატენიანებელი საწმენდით, სანამ გაშრება და მიჰყევით მას ანტიოქსიდანტი და მზისგან დამცავი.

სცადე ეს პირველი დახმარება სილამაზის უწონად თხევადი მინერალური მზისგან დამცავი საშუალება მსუბუქი, მთელი დღის დაფარვისთვის.