რაც შეეხება ფრენას, არაფერია უცხო ადამიანებთან სიახლოვისა და სველი წერტილების საათობით განსაკუთრებით სუფთად. და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ ფრენის შემცირებას ან სკამების გაზრდას, შეგიძლიათ თქვენი გამოცდილება უფრო სანიტარული გახადოთ თვითმფრინავების ზოგიერთ ყველაზე ბინძურ ადგილებზე აცილებით.
აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყოს თვითმფრინავში ავადობისკენ, რადგან სალონში ჰაერის ტენიანობა 20%-ზე ნაკლებია, ხოლო სახლის ტენიანობა ზოგადად 30%-ზე მეტია. Მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია. მშრალი ჰაერის ზემოქმედება გავლენას ახდენს ლორწოს, იმუნური სისტემის თავდაცვის წინა ხაზზე, რის გამოც ადამიანები ოდნავ უფრო დაუცველნი არიან ავადმყოფობის მიმართ. 2004წ სწავლა წელს ჟურნალი გარემოს ჯანმრთელობის კვლევის აღმოაჩინა, რომ ადამიანებს გაცილებით მეტი შანსი აქვთ - 113-ჯერ მეტი, კვლევის ერთ-ერთი ღონისძიების მიხედვით - გაციება ფრენის დროს, ვიდრე ჩვეულებრივი სახმელეთო გადაცემა.
ტენიანობის გარდა, არსებობს რამდენიმე განსაკუთრებით ჭუჭყიანი ადგილი, კვლევისა და მოგზაურობის ექიმების რჩევების მიხედვით. აი, როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი.
1. თვითმფრინავის უჯრის მაგიდები
თვითმფრინავის პოტენციურად ყველაზე საშინელი ადგილი თქვენს კალთაში იშლება.
საგანგაშოა, ა TravelMath-ის 2015 წლის კვლევა თვითმფრინავების მყარი ზედაპირების სინჯებმა დაადგინა, რომ უჯრის მაგიდის ზედაპირებზე რვაჯერ მეტი ბაქტერია იყო კვადრატულ ინჩზე, ვიდრე საპირფარეშოში ჩარეცხვის ღილაკები. უჯრებს ჰქონდათ 2155 კოლონიის ფორმირებადი ბაქტერიების ერთეული კვადრატულ ინჩზე — 127 cfu/კვ. in., რაც ეროვნული სამეცნიერო ფონდის თქმით, არის სტანდარტული სახლის ტუალეტისთვის.
არიზონას უნივერსიტეტის მიკრობიოლოგი, დოქტორი ჩარლზ გერბა ამბობს დრო რომ უჯრებს, რომლებიც მან გამოსცადა კვლევის შედეგად, ჰქონდა გაციების ვირუსები, ადამიანის პარაგრიპის ვირუსები, ნოროვირუსი (რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა და ღებინება) და სუპერბაქტერია MRSA, რომელიც იწვევს კანის ინფექციებს.
ბაქტერიების დიდი რაოდენობა სავარაუდოდ უკავშირდება თვითმფრინავის დასუფთავების ეკიპაჟებს, რომლებსაც არ აქვთ საკმარისი დრო ფრენებს შორის უჯრის მაგიდების გასაშრობად. Wall Street Journal იუწყება. და როდესაც ისინი დასუფთავდებიან, ეს ავიაკომპანიები შეიძლება გამოიყენონ ზოგადი საწმენდები სადეზინფექციო საშუალებების ნაცვლად.
იმავდროულად, იმისათვის, რომ არ მიირთვათ ვახშამი უჯრიდან, რომელიც ვიღაცამ დააგროვა მეორადი ხელსახოცები ან ბავშვს საფენი გამოუცვალა რამდენიმე საათის განმავლობაში. ადრე, წაშალეთ იგი სადეზინფექციო ხელსახოცით, დოქტორ მაიკლ ზიმრინგმა, ბალტიმორის მერსის სამედიცინო ცენტრის სამოგზაურო მედიცინის დირექტორი, ეუბნება დრო. მაგრამ თუ მაგიდასთან შეხების სურვილიც კი არ გაქვთ (გერბა აკეთებს, მაგრამ ზიმრინგი ამბობს, რომ არ აწუხებს), მოერიდეთ საკვების ჭამას პირდაპირ ზედაპირიდან.
"ჩემი საკვები დარჩება ქაღალდის თეფშზე ან შეფუთვაზე", დასძენს ზიმრინგი.
დაკავშირებული: აქ არის გიჟური ახალი გზა განახლებული ადგილების მისაღებად თქვენს შემდეგ რეისზე
2. საჰაერო ხვრელები და უსაფრთხოების ღვედის ბალთები
ჩამონათვალში შედის თვითმფრინავის ორი ფუნქცია ხშირი გამოყენებით (რომლებიც შეიძლება არ მიიღონ რეგულარული გაწმენდა).
ყოველი სავარძლის ზემოთ საჰაერო ხვრელები შესანიშნავია ვენტილირებადი ჰაერის მიმოქცევისთვის თითოეული მგზავრისთვის, მაგრამ TravelMath ტესტირება ნაპოვნია 285 CFU/კვ. in. მათ ციფერბლატებზე - მეტი ბაქტერია, ვიდრე თვითმფრინავის ტუალეტის ჩარეცხვის ღილაკები.
უსაფრთხოების ღვედის ბალთებს ანალოგიურად ჰქონდა 230 FCU/კვ. in., რაც გასაკვირი არ არის, რადგან ყველა მგზავრი ფრენის დროს ორჯერ მაინც ეხება ბალთას.
გერბა გვირჩევს თვითმფრინავში ჩამოიტანოთ პატარა ბოთლი სადეზინფექციო საშუალება და პერიოდულად გამოიყენოთ.
3. საპირფარეშო
თვითმფრინავების სველი წერტილები რეგულარულად იწმინდება - United, Delta და American Airlines უთხრა ჟურნალი რომ მათ დეზინფექციას უკეთებენ ღამით და გრძელ ფრენებს შორის.
მაგრამ გერბა აღნიშნავს, რომ დაახლოებით 50 ადამიანი აბაზანაშია, ისინი მაინც იოლი გზაა ინფექციის გადასაჭრელად. ის აღმოაჩინა ფეკალური კოლიფორმი E. coli ზოგიერთ ნიჟარაზე, ჩასარეცხ სახელურზე და ტუალეტის სავარძელზე, რომელიც მან გამოსცადა. TravelMath აღმოჩნდა, რომ ჩარეცხვის ღილაკებს ჰქონდა 265 CFU/კვ. in. (მაგრამ არა ფეკალური კოლიფორმული ბაქტერია).
გერბა ამბობს: „ძნელია საპირფარეშოს დამარცხება“, - ამბობს გერბა, „რადგან წყალი ითიშება ისე, რომ ადამიანები ვერ ასრულებენ მუშაობას. ხელების დაბანა." ნიჟარები იმდენად პატარაა, დასძენს ის, რომ დიდი ხელების მქონე ადამიანები ვერც კი ათავსებენ მათ სრულად ქვეშ ონკანები.
ზიმრინგი გვირჩევს გამოსვლისას კარის ჩამკეტზე ქაღალდის პირსახოცის გამოყენებას და ამბობს, რომ ეს არის სიფრთხილის ერთ-ერთი ზომა, რომელსაც არასოდეს არ იცავს.
4. სავარძლის საზურგე ჯიბე
ცნობილია, რომ მგზავრები წინ სავარძელზე ჯიბეს ეპყრობიან, როგორც ნაგვის კალათას, ჩანთაში ნაგავს, ჭუჭყიან ხელსახოცებს, ნახმარი საფენებს და სხვა.
ადგილზე სწრაფი შემობრუნების მქონე თვითმფრინავებზე, დასუფთავების ეკიპაჟებს შეიძლება არც კი ჰქონდეთ ამის შანსი ცარიელი გარეთ სავარძლების ჯიბეები, რომ აღარაფერი ვთქვათ ქსოვილის დეზინფექციაზე. Და ერთი Auburn University-ის კვლევა ალაბამაში აღმოაჩინა, რომ MRSA მიკრობები ცოცხლობენ 7 დღემდე სავარძლის ჯიბის ქსოვილზე - ყველაზე დიდხანს ის გადარჩება მკვლევარებმა გამოსცადეს ნებისმიერ მყარ და რბილ ზედაპირზე.
მხოლოდ დრეკელის უნივერსიტეტის მედიცინა გირჩევთ ერთ გზას სავარძლის საზურგე ჯიბეში მიკრობების თავიდან ასაცილებლად: „უბრალოდ არ გამოიყენოთ ისინი. უბრალოდ არ ღირს რისკი.”
დაკავშირებული: შვებულების დროს გამორთვის 7 მარტივი გზა
5. გასასვლელის სავარძლები
სავარძლის არჩევა საშუალებას გაძლევთ ადგეთ, როცა ამის სურვილი გაქვთ, მაგრამ ამ თავისუფლებას ცოტა მეტი რისკი აქვს.
ზიმრინგის თქმით, სავარძლების ზედა ნაწილები, სავარაუდოდ, შეიცავს მიკრობებს ყველა ადამიანისგან, ვინც მათ გვერდით მიდის და მხარს უჭერს მხარს, ზიმრინგის თქმით, და ბევრი მათგანი ახლახან გამოვიდა სააბაზანოდან. ასე რომ, ყურადღება მიაქციეთ, რომ არ შეეხოთ სადარბაზოს თავსახურის გვერდით მდებარე ადგილს და, ალბათ, ჯობია იქ არ დაასვენოთ სახე, როცა იძინებთ.
სადარბაზოს მახლობლად ჯდომა მგზავრებს ცეცხლის ხაზში აყენებს ნებისმიერი გადამდები ვირუსის, რომელიც შესაძლოა თვითმფრინავში გავრცელდეს.
ერთი კვლევა გამოქვეყნდა კლინიკური ინფექციური დაავადებებიგააანალიზა ფრენა ბოსტონიდან ლოს-ანჯელესში, რომელმაც ავარიული დაშვება განახორციელა ღებინების და დიარეის გამო. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ დერეფანში მჯდომი ადამიანები ბევრად უფრო მეტად ავადდებიან ნოროვირუსით, მაგრამ არ არსებობს კავშირი მის დაინფიცირებასა და აბაზანის გამოყენებას შორის.
„თუ ფანჯრის სავარძელთან ზიხარ, ავად გახდომის ნაკლები შანსი გაქვს“, ადასტურებს გერბა.