აჰ, ვარჯიში. Როდესაც ჩვენ რეალურად გამონახეთ დრო ამის გასაკეთებლად, ეს, სავარაუდოდ, ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ. ამის თქმით, დიდი შანსია, რომ მანამდე, ალბათ, მაკიაჟით სავსე სახე გიმუშავიათ. დაფიქრებულხართ, მაკიაჟით ვარჯიში ნამდვილად საზიანოა თქვენი კანისთვის, თუ სავარჯიშო დარბაზში ზედმეტად ხალისიანად გამოიყურება? ჩვენ ვეძიეთ უიტნი ბოუ, M.D. და ნილ შულცი, M.D., N.Y.C. დერმატოლოგი, მასპინძელი DermTV.com და შემქმნელი BeautyRx დოქტორ შულცის მიერ აღმოჩენა.
ბოუ გვირჩევს ყოველთვის ვარჯიშის წინ მაკიაჟის ყველა კვალის მოცილება. მაკიაჟი ქმნის ბარიერს თქვენს კანზე, რომელიც ფარავს თქვენს ფორებს და ვარჯიშის დროს მაკიაჟი ერევა ზეთს და ოფლიანობა, რომელიც თავის მხრივ ატენიანებს თქვენს კანს და ხელს უშლის ამ ფორებს ოფლის გამოყოფაში. ” ეუბნება Სტილში. „როდესაც ვარჯიშობთ, თქვენი ფორები და საოფლე ჯირკვლები იხსნება, რათა გაცივდეს თქვენი სხეული - მთელი სახის მაკიაჟის გაკეთებამ შეიძლება დაბლოკოს თქვენი ფორები და ჯირკვლები, რაც ხელს უშლის თქვენი კანის სუნთქვის უნარს, რაც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი, შავი წერტილები და კანი გაღიზიანება. ”
დაკავშირებული: 4 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ
თუ თქვენ ვარჯიშობთ მაკიაჟის გარეშე, აუცილებელია კანის მოვლის ძირითადი ნაბიჯები ვარჯიშის დროს. ”აუცილებლად გქონდეთ სუფთა პირსახოცი, რათა შეგეძლოთ სახეზე ხელის გაწურვის ნაცვლად მისი გაშრობა”, - ამბობს შულცი. Სტილში. შულცის თქმით, თუ ვარჯიშის დაწყებამდე სახე დაიბანეთ, თქვენ მხოლოდ უნდა შეასხუროთ სახე წყლით და გაშრეს ვარჯიშის შემდეგ - საპონი არ არის საჭირო.
თუ მაკიაჟს ატარებენ სპორტდარბაზში, გასათვალისწინებელია მნიშვნელოვანი ფაქტორები თქვენი კანის ეფექტურად დასაცავად. მაგალითად, ოფლის საწინააღმდეგო მაკიაჟი არ ახდენს განსხვავებას. „როდესაც ოფლი ერევა მაკიაჟს (არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის მაკიაჟი), ეს ქმნის იდეალურ გარემოს აკნესთვის“, - ამბობს ბოუ. Სტილში. როდესაც საქმე ეხება იმის გარკვევას, თუ რომელი სახის მაკიაჟის ტარებაა უარესი, ბოუ დასძენს, რომ ტონალური კრემი დიდი არ არის. თუმცა, თვალის მაკიაჟი, როგორც წესი, შედგება მძიმე ცვილებისა და ზეთებისგან, ამიტომ, თუ ის თვალის ირგვლივ კანზე წაისვა, შესაძლოა პოტენციურად გამოიწვიოს ფორების გადაკეტვა. თუ მაკიაჟის გაკეთებას ვერ გაუძლებთ, ბოუერი გირჩევთ აირჩიოთ უცხიმო, მსუბუქი ტონალური კრემი ან BB კრემი, ტუჩის ბალზამი ან ჩაპსტიკი და წყალგაუმტარი, სილიკონზე დაფუძნებული ტუში.
ფოტოები: 8 ოფლის საწინააღმდეგო ვარცხნილობა, რომლითაც უნდა ივარჯიშოთ
გარდა ამისა, თუ ვარჯიშის დროს მაკიაჟის ტარება გადაწყვიტეთ, მაშინ გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ტონის გაწმენდას და კანის აქერცვლას მაშინვე. „გამოიყენეთ საკმარისი გამწმენდი, რათა მოაცილოთ არა მხოლოდ ზედაპირის ჭუჭყი და ზეთი, არამედ მთელი მაკიაჟი“, დასძენს შულცი. „იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ნარჩენები არ დარჩება და მთელი გამწმენდი ამოღებულია, გამოიყენეთ ტონერი ან შემკვრელი. დარჩენილი ზეთის შემდგომი ამოღების მიზნით საცობები, მკვდარი უჯრედები, მაკიაჟი, ჭუჭყიანი ან ჰაერის დაბინძურება, რომელიც არის ვარჯიშის დროს სახის შეხების შედეგი, შულცი გვირჩევს გამოიყენოთ 7- ან 8-პროცენტიანი გლიკოლის ხსნარი ან pad.