მე ვეძებ ფიტნეს ბლოგერებს რეგისტრირებულ ინსპირაციაზე, რათა ჩემი კონდახი მოვამზადო, მაგრამ ზოგჯერ ისეთივე მოტივაციურია იმის სწავლა, რომ დიახ, ისინიც არიან ნამდვილი ადამიანები სხეულის პრობლემებით.
დაკავშირებული: 7 გიჟური გასაკვირი მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაქვთ ცუდი სუნთქვა
ავიღოთ, მაგალითად, უაღრესად მორგებული ტიფანი ბრაიენი, რომელიც ამჟამად ვირუსულად ხდება მას შემდეგ, რაც აქვეყნებს მის მიერ გადაღებულ ფოტოებს მხოლოდ 12 საათის ინტერვალით, რომელიც აჩვენებს მის სხეულში მკვეთრ ცვლილებას. პირველი სურათი გადაღებულია ბლოგერის შუა ნაწილზე, როდესაც მან პირველად გაიღვიძა ერთ დილით. მეორე არის დღის ბოლოს, მას შემდეგ რაც ჩაერთო ისეთ ჭამაში, რასაც ის საკმაოდ სუფთა ჭამად თვლის, მაგრამ მუცელი ისე გაუბერა, რომ, თუ შენ ჩემნაირი ხარ, პირადად ძალიან კარგად იცი.
„ჩვენ ყველანი არ ვართ ისეთები, როგორებიც ვართ სოციალურ მედიაში“, წერს ბრაიენი. "ვიფიქრე, რომ გაგიზიარებდი ცუდ დღეს, რათა გაჩვენო, რომ არავინ არის "იდეალური" და კარგია, რომ გქონდეს დასვენების დღე, სადაც შენი სხეული უბრალოდ გადაწყვეტს ბურთის არ თამაშს. არ ინერვიულოთ გოგოებო, ეს ხდება ჩვენგან საუკეთესოსთან ერთად, მდედრობითი სქესის ყოფნის ყველა ნაწილი! ეს არის უძილობის, სტრესის, ჰორმონების და საკვების შეუწყნარებლობის სასიამოვნო კოქტეილი. ნაზავი მთელი ლოტას შეშუპებისთვის."
დაკავშირებული: ეს აპლიკაცია, სავარაუდოდ, გეტყვით კალორიებს თქვენს საკვებ სურათებში
არავის არ ვუსურვებ შებერილობას (ასე არასასიამოვნო), მაგრამ სასიამოვნოა იმის ცოდნა, რომ ჩემი სხეული სულაც არ არის სამედიცინო საიდუმლო, რომელიც ერთადერთია, რომელიც აფუჭებს აღმაშფოთებელ ხერხებს, თუნდაც ჭამის შემდეგ, რაც მე მიმაჩნია ჯანსაღი.
დიდება ბრაენს, რომ სრულიად გულწრფელი იყო საკუთარი სხეულის საკითხებთან დაკავშირებით. იმის დასტური, რომ ზოგჯერ მაშინაც კი, როცა ცდილობთ გააკეთოთ ყველა "სწორი" საქმე თქვენთვის, თქვენს სხეულს ყოველთვის არ სურს თანამშრომლობა.