ვიქტორიას საიდუმლო ანგელოზი კენდის სვეინპოლი არის სრულყოფილების სურათი, ასაფრენ ბილიკზე და მის გარეთ. ასე რომ, როდესაც სამხრეთ აფრიკელი სუპერმოდელი ამ კვირაში ეწვია ნიუ-იორკის 34-ე ქუჩის ფლაგმანურ მაღაზიას, ჩვენ უნდა გაგვერკვია, როგორ გამოიყურება ის ყოველთვის ასე განსაცვიფრებლად. ის ესაუბრებოდა Სტილში ფორმაში შენარჩუნების საიდუმლოს, არდადეგებზე მის სიაში სათავეში, სმუზის რეცეპტის შესახებ და სხვა.

ფიტნესი უნდა იყოს სუპერმოდელების ყოველდღიური მუშაობის მნიშვნელოვანი ნაწილი. რას აკეთებ იმისთვის, რომ ფორმაში დარჩე?”როგორც ახალგაზრდა გოგონა, მე ვიყავი ბალერინა სამხრეთ აფრიკაში. როცა შვილები მეყოლება, აუცილებლად წაახალისებ მათ ცეკვაზე. ბალეტი ნამდვილად დამეხმარა ჩემი სხეულის ფორმისა და ტონის ჩამოყალიბებაში. ცეკვა მართლაც გამოწვევაა, შეგიძლიათ იგრძნოთ თქვენი კუნთების წვა, მაგრამ თქვენ იცით, რომ ის მუშაობს."

გავიგეთ, რომ სმუზი გიყვართ, რომელია თქვენი რეცეპტი?დიახ, მე მიყვარს სმუზის გაკეთება! მე ამას მუდმივად ვაკეთებ, რომელიც შესანიშნავია თქვენი კანისთვის და ეხმარება კუნთების შენარჩუნებას ვარჯიშის შემდეგ.

ინგრედიენტები:1 პატარა პაკეტი მოცვი 6 დიდი მარწყვი 1/2 ჭიქა რძე 1 ს/კ შრატის პროტეინის ფხვნილი 1/2 ჩ/კ მაკას ფხვნილი 1 ჭიქა კოლაგენის ფხვნილი 1/2 ჭიქა წყალი ყინული

ინსტრუქციები:მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში, ზემოდან მოაყარეთ ერთი მუჭა ყინული, დააბლენდერეთ და დალიეთ. ჰმ. ეს სმუზი შესანიშნავია თქვენი კანისთვის და ხელს უწყობს კუნთების შენარჩუნებას ვარჯიშის შემდეგ.

რომელ პროდუქტს იყენებთ თქვენი თმის პრიალა შესანარჩუნებლად? „ვიქტორია სეკრეტის ჩვენებამდე მე ყოველთვის ვიყენებ ღრმა კონდიციონერს, რადგან ვიცი, რომ თმა ბევრს დამუშავდება. მე მიყვარს Kérastase Nutritive Masquintense ($63, kerastase-usa.com). ის ძალიან კარგად მუშაობს ქერათმიანებისთვის და მეხმარება ჩემს თმას დატენიანებას. ”

არდადეგები ახლოვდება, რა არის თქვენს სავაჭრო სიაში?”მე რეალურად ვაძლევ Victoria's Secret-ის სასაჩუქრე ბარათებს ყველა ჩემს მეგობარ ქალს და ოჯახის წევრებს, მათ შორის დედას! მაშინ ყველას შეუძლია მიიღოს ზუსტად ის, რაც სურს და ეს ათავისუფლებს ყველა ზეწოლას."

დაკავშირებული: კენდის სვეინპოლი მის 90-იანი წლების შთაგონებულ სტილზე და ბლინებისადმი მიდრეკილებაზე