ათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ტრეისი ანდერსონი აქვს გამოძერწილი სხეულები მთელ მსოფლიოში მისი ხელმოწერის მეთოდის გამოყენებით კუნთების მუშაობა და ცეკვა კარდიო, ახლა კი ფიტნეს ექსპერტმა ახალი კლასი დაამატა მის შემადგენლობას რუტინები. Საუკეთესო ნაწილი? ის შთაგონებულია მისი ერთ-ერთი რეგულარული კლიენტით, ჯენიფერ ლოპეზი.
ტავა (სახელი ჩაფიქრებული მისი ინიციალებიდან + ვა, რაც ესპანურად ნიშნავს "წასვლას") მსგავსია მისი ქორეოგრაფიული ცეკვის რუტინისა, რომლითაც ფიტნესის მოყვარულები წლების განმავლობაში იყვნენ შეპყრობილნი, მაგრამ ირონიით. ახალი ვარჯიში აერთიანებს გამარტივებულ ქორეოგრაფიას დაბალი ზემოქმედების დიზაინით, რაც გულისხმობს ხტუნვისა და ხტუნვის ელემენტებს მისი ტრადიციული ცეკვის გაკვეთილები ამოღებულია, რაც სრულყოფილს ხდის მათთვის, ვინც ცდილობს თავიდან აიცილოს უფრო მაღალი ზემოქმედება ვარჯიშები.
„მე მრავალი წელია ვმუშაობ ტრეისი ანდერსონთან და შედეგები, რასაც მისი მეთოდი აღწევს ჩემი სხეულისთვის, გასაოცარია. თავს დაკავშირებულად, პროპორციულად, მხარდაჭერილ და ძლიერად ვგრძნობ“, - ამბობს ლოპესი. ”ის მუდმივად ქმნის იმისთვის, რომ დარწმუნდეს, რომ მე მაქვს ის ხელსაწყოები, რაც მჭირდება ჩემი სხეულისთვის.”
მაგრამ მისი კლასის პორტფოლიოს უახლესი დამატება მხოლოდ ერთ-ერთია იმ ბევრი რამიდან, რაც ანდერსონს აქვს მომზადებული (ის ნამდვილად იპყრობს ფიტნეს სამყაროს და ჩვენ ამაზე მეტად აღფრთოვანებული ვერ ვიქნებით). მან ახლახან დაიწყო ხაზი გაასუფთავეთ ორგანული ცილის ზოლები და შეანჯღრიეთ მიქსები ექსკლუზიურად Target-თან ერთად (აიღეთ ჩვენგან, Vanilla Toffee Crunch-ის ბარები ამ სამყაროს სცილდება) და მისი უახლესი TAva ვარჯიში ხელმისაწვდომია DVD-ზე დღეიდან. სამიზნე მაღაზიები ქვეყნის მასშტაბით. ჩვენ ვერ დაველოდებით, რას გააკეთებს ანდერსონი შემდეგ.