ამ ასაკში, აკნეს მკურნალობა - და განსაკუთრებით მათი ჭარბი მოხმარება - შეიძლება იყოს ყველაზე დიდი დამნაშავე მშრალის უკან. კანი, ამბობს L.A. დერმატოლოგი ჯესიკა ვუ. გამოსასწორებლად, დატენიანეთ უცხიმო პროდუქტით ნებისმიერი სამკურნალო საშუალების თავზე. „გსურთ, წყალი დაიჭიროთ ფორების წინააღმდეგ მათი ჩაკეტვის გარეშე“, - ამბობს ის. კვირაში სამჯერ, გაასუფთავეთ ქერცლები ნაზი ექსფოლიატორით.

თქვენი ძირითადი პროდუქტები Olay Pro-X Clear Complexion განახლების ლოსიონი, $40/აკნეს პროტოკოლის სამი პროდუქტის ნაკრები; olay.com.
Neutrogena Naturals Purifying Pore სკრაბი, $8; neutrogena.com.

30-იან წლებში ცხიმოვანი ჯირკვლები სულ უფრო ნელდება, რაც იწვევს კანის ტენიანობის დაკარგვას. თქვენი ღამის გაწმენდის შემდეგ, ამბობს დოქტორი ვუ, გამოიყენეთ კრემი კერამიდებით, რათა შეცვალოთ თქვენი კანის ზოგიერთი ბუნებრივი ზეთი. ვინაიდან უჯრედების ბრუნვაც იწყებს კლებას, კვირაში ერთხელ მაინც გაიკეთეთ აქერცვლა, კანი აქერცლილი გაქვთ თუ არა.

თქვენი ძირითადი პროდუქტები Cera Ve PM სახის დამატენიანებელი ლოსიონი, $14; drugstore.com.
Clarins Bright Plus Gentle Brightening ამქერცლავი, $30; sephora.com.

click fraud protection

ნაოჭების საწინააღმდეგო რეტინოიდები, რომლებსაც ახლა იყენებთ, შეუძლია თქვენი კანის გამოშრობას. თუ თქვენ არ იღებთ საკმარის ჰიდრატაციას დაბერების საწინააღმდეგო და დამატენიანებელი კომბინირებული ფორმულისგან, ამბობს L.A. დერმატოლოგმა ავა შამბანმა, დაამატეთ ჰიალურონის მჟავის შრატი გაწმენდისა და აქერცვლის შემდეგ, მაგრამ მანამდე დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები. თუ თქვენი კანი ჯერ კიდევ მშრალია, შრატის შემდეგ გამოიყენეთ სხვა დამატენიანებელი ანტიოქსიდანტებით.

თქვენი ძირითადი პროდუქტები Neocutis Hyalis 1% ჰიალურონატის შრატი, $94; lovelyskin.com.
Clinique Super Rescue Antioxidant ღამის დამატენიანებელი, $45; clinique.com.

როგორც მენოპაუზის დამუხრუჭება თქვენს ცხიმოვან ჯირკვლებს, გადადით უფრო სქელ დამატენიანებელზე ზეთებით, რომ შეავსოთ იგი. დამატებითი გაძლიერებისთვის, შეიტანეთ დამატებითი დამცავი ფენა - დამატენიანებელი ტონერი ან სახის ზეთი - მის ქვეშ. „რამდენიმე წვეთი ზეთი დაგიბრუნებს ნამიან, რბილ ფერს“, - ამბობს ნიუ-იორკელი დერმატოლოგი დევიდ კოლბერტი.

თქვენი ძირითადი პროდუქტები Rodin Olio Lusso სახის ზეთი, $140; ბარნისში.
Philosophy Miracle Worker დაბერების საწინააღმდეგო დამატენიანებელი, $55; philosophy.com.