ხლოე კარდაშიანი ეძღვნება მის ფიტნეს რუტინას და ღიაა თაყვანისმცემლებთან მისი გაჯანსაღების ტრიუკების შესახებ.

ორშაბათს მან ყველას მისცა საშუალება მისცეს საჭირო ნივთებს სახლში სპორტული დარბაზის შესაქმნელად განახლება მის საიტზე. მის სიაში? ყველაფერი რაც საჭიროა თქვენი ნადავლის, მუცლის, მკლავების და სხვათა გასაუმჯობესებლად, ყველაფერი თქვენი სახლის კომფორტიდან.

„სავარჯიშოდ არ გჭირდებათ სპორტული დარბაზის წევრობა ან ტრენერი! არის ტონა პატარა, შედარებით იაფი აღჭურვილობა, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ საკუთარი სახლის სპორტული დარბაზის შესაქმნელად. შურისძიების სხეული უთხრა ვარსკვლავმა თავის მიმდევრებს. „ჩემს უმეტესობას ჩემს ავტოფარეხში ვინახავ! აქ არის რამდენიმე წინადადება, რათა დაიწყოთ თქვენი თოჯინები.”

განაგრძეთ გადახვევა, რათა ნახოთ, რას ინახავს "ძლიერი შიშველი უკეთესად გამოიყურება" ავტორი სახლში, როცა მას სჭირდება სწრაფი ოფლი.

"ისევე, როგორც სახელი ამბობს, ეს გეხმარებათ მოხვდეთ სრულყოფილ ფორმაში თქვენი ბიძგისთვის."

„იოგას ხალიჩა აუცილებელია გაჭიმვისთვის ვარჯიშამდე და მის შემდეგ. ის ასევე ხელს უწყობს მყუდრო ფენის შექმნას თქვენსა და იატაკს შორის."

click fraud protection

„ნადავლი მოქანდაკე, რომელსაც ადვილად დაკეცავ და თვალთახედვის მიღმა შეინახავ??? იას, გთხოვ!"