იქნება ეს დენის კოსტიუმი თუ მბზინავი კაბა, გალ გადოტი ცნობილია წითელ ხალიჩაზე წითლის რხევით. როდესაც მე ვჯდები ინტერვიუს მისაღებ სასტუმროს მდიდრულ Midtown-ის ნომერში, ის ადასტურებს, რომ ეს ნამდვილად მისი ერთ-ერთი საყვარელი ფერია. მაგრამ დღეს ის ლურჯშია - უფრო ზუსტად Smartwater ლურჯი. როგორც ბრენდის უახლესი ელჩი, გადოტი კარგ კომპანიაშია (ჯენიფერ ენისტონს ადრე ეს ტიტული ათწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში ეკავა) და აქვს უამრავი ველნესი სიბრძნის გაზიარება, როგორც მისი ახალი კონცერტის ნაწილი.

სწრაფი შეხსენება: გადოტი ცუდია, ვინც კი მოიპოვა ჯილდო გენდერული სტერეოტიპების დარღვევისთვის. მსახიობი, რომელიც ისრაელის არმიაში მსახურობდა, ყურადღების ცენტრში მოექცა Fast & Furious ფრენჩაიზია (მან შეასრულა საკუთარი ტრიუკები) და სწორედ DC Comics-ის სუპერგმირის Wonder Woman-ის როლმა შეინარჩუნა იგი იქ.

თაყვანისმცემლები იხილავენ მის როლს განმეორებით Wonder Woman 1984 წელი, ამ ზაფხულს, რომელიც მოითხოვდა ინტენსიური ვარჯიშის რეჟიმს სპორტდარბაზში გაძლიერების მიზნით, პლუს ლაშქრობა და ცურვა (მას უყვარს ვარჯიშის შეცვლა, რათა თავიდან აიცილოს მოწყენილობა).

click fraud protection

მაგრამ ბუნებრივია, რომ ყველა ეს ქმედება მოითხოვს ტონა აღდგენას, ამბობს გადოტი. "აღდგენის ნაწილი ძალიან მნიშვნელოვანია. მე ვხედავ ბევრ ფიზიოთერაპევტს - რა თქმა უნდა, ჩვენ ვქაფავთ - მაგრამ მჭირდება ვინმე, ვინც შევიდეს და ღრმად ჩავჭრა კუნთებში. მე ასევე ვიყენებ Theragun-ს ვარჯიშის შემდეგ და ვსვამ უამრავ წყალს ყველა ტოქსინის გასათავისუფლებლად - მე ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. და, რა თქმა უნდა, დაიძინე."

რაც შეეხება დიეტას, გადოტი თავს არიდებს რაიმე მოდურს (მაგალითად, ჰმ, კეტო). „ვფიქრობ, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ, რომ ყველაფერი ბევრად უფრო რთული და რთული გავხადოთ, ვიდრე უნდა იყოს. მაგრამ ჩემთვის ეს ადვილია, მე ისრაელიდან ვარ, ამიტომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას ვიცავ - ეს ძალიან მარტივია ყველასთვის“, - ამბობს ის. „ვცდილობ, თეფშში დიდი პროცენტი გავაკეთო ბოსტნეულისგან, შემდეგ უცხიმო ცილა, შემდეგ კი მცირე რაოდენობით ხარისხიანი, კარგი ნახშირწყლები. მე ვჭამ ბევრ თევზს და უზარმაზარ სალათებს ზეითუნის ზეთით და ლიმონით."

დაკავშირებული: აი, რატომ არ გამოდის ხმელთაშუა ზღვის დიეტა მოდიდან

რაც შეეხება მის ყველაზე დიდ გადაწყვეტილებას 2020 წლისთვის? ეკრანთან დროის შეზღუდვა. ”მე ნამდვილად უკეთ ვგრძნობ თავს, როდესაც ვაკეთებ [ციფრულ] დეტოქსიკაციას, მივდივარ სანაპიროზე, ვუსმენ მუსიკას ან უბრალოდ ვტკბები ხარისხიანი დრო ჩემს ოჯახთან ერთად“, - ამბობს გადოტი, რომელიც მეუღლესთან, უძრავი ქონების დეველოპერ იარონთან ერთად ორი ქალიშვილის დედაა. ვარსანო. "ყველაზე ძირითადი, მარტივი რამ არის ის, რაც ყველაზე მეტად მაბედნიერებს და მიმყარებს."

რეალურად ამის გაყოლა უფრო ადვილია სათქმელი, ვიდრე გაკეთება, თუმცა როგორც სამუშაო დედა, რომელიც ტონას მოგზაურობს. „მე ვქმნი წესებს, რათა შევზღუდო ჩემი ეკრანის გამოყენება. ტელეფონს არ ვეხები, როგორც კი ვიღვიძებ ან როცა ვვახშმობთ - ტელეფონები მაგიდასთან არ დევს - მაგრამ ვერ გეტყვით, რომ დღის განმავლობაში მშვენივრად ვარ ამის შესახებ", - ამბობს ის.

იმის დასტური, რომ სუპერგმირებსაც კი უჭირთ ინსტაგრამის უაზრო გადახვევის თავიდან აცილება.